Olen aloittanut esimiestason hommat. Homma pitää sisällään kokoustamiset, suunnittelun, ryhmän esimieshommat, sekä alan käytännön duuniin osallistumisen (uusi aihealue, vaatii hirveästi opiskelua). Nyt jo viikon jälkeen aivan puhki, masentunut, ahdistunut, viinahimo päällä.
Sairastan 2-suuntaista ja masennusta, ja koko homma alkaa tuntua ettei siitä selviä. Mitä tekis? Jatkaako pyristellen, vai ottaako loparit? Jotenkin vaan tuntuu, ettei tällä sairaustaustalla hommaa jaksa kauaa painaa. Kierrokset ovat jo päällä, unta ei yöllä saa kunnolla, ja päivisin väsyttää, ja ahdistaa, kokoukset ja suoraan sanomiset tuntuvat kaameilta. Silti mut vaan valittiin tähän hommaan.
Mitä teen?
Sairastan 2-suuntaista ja masennusta, ja koko homma alkaa tuntua ettei siitä selviä. Mitä tekis? Jatkaako pyristellen, vai ottaako loparit? Jotenkin vaan tuntuu, ettei tällä sairaustaustalla hommaa jaksa kauaa painaa. Kierrokset ovat jo päällä, unta ei yöllä saa kunnolla, ja päivisin väsyttää, ja ahdistaa, kokoukset ja suoraan sanomiset tuntuvat kaameilta. Silti mut vaan valittiin tähän hommaan.
Mitä teen?
Vastaukset 1
Vanhimmat
olla aika kova paikka sulle tuo homma. Kun kuvailet nykyistä oloasi ja tuntemuksiasi, niin ennuste kyseisessä tehtävässä jatkamisessa saattaa olla kohtalaisen huono.
En tahdo millään tavalla painaa sua alas ja latistaa, mutta realiteetit on aina otettava huomioon. En tiedä, kuinka lääkkeet (ilmeisesti syöt lääkkeitä) pitävät normaalisti mielialasi tasapainossa ilman suuria nousuja tai laskuja.
Yleensä 2-suuntaisille olisi suositeltavaa melko rauhallinen elämänmeno säännöllisine unineen yms. Uusi pomohomma tuo sulle (kuten toisi jokaiselle) väkisin stressiä ja paineita. Tämä taas ruokkii sairautta huonompaan suuntaan.
Tässä joitakin ajatuksia aiheen tiimoilta. Kukaan muu ei pysty tekemään ratkaisua puolestasi. Toivon kahta asiaa:
1) Jos pidät uudesta työstä ja haluaisit siinä jatkaa, niin toivottavasti 2-suuntainen antaa siihen mahdollisuudet.
2) Jos tilanne alkaa näyttää liian vaikealta, niin tee päätöksiä tarpeeksi ajoissa, jotta et vedä itseäsi ihan piippuun.
Missään tapauksessa et ole luuseri. Kävi miten kävi.
Tsemppiä!