Kannattaa kysyä apteekista tai lääkäriltä mikä itselle sopivin vitamiini valmiste jos sellaista tarvitsee!
Itse käytin joskus kuurina Beroccaa ja päätin sitten mittauttaa b-vitamiiniarvot ja huh huh... yläviitearvot olivat todella korkealla, siihen loppui sen käyttö minulla... tosin esim. b- vitamiinit vesiliukoisia niin ei pitäisi haittaa tulla ainakaan lyhyestä käytöstä, mutta tarpeettomat oli minulle...
D-vitamiini tärkeä talviaikaan purkista otettuna, moni saa sitä aivan liian vähän, mutta lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa aiheesta kannattaa kyllä keskustella!
Itse käytin joskus kuurina Beroccaa ja päätin sitten mittauttaa b-vitamiiniarvot ja huh huh... yläviitearvot olivat todella korkealla, siihen loppui sen käyttö minulla... tosin esim. b- vitamiinit vesiliukoisia niin ei pitäisi haittaa tulla ainakaan lyhyestä käytöstä, mutta tarpeettomat oli minulle...
D-vitamiini tärkeä talviaikaan purkista otettuna, moni saa sitä aivan liian vähän, mutta lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa aiheesta kannattaa kyllä keskustella!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vitamiineja valmistavat ja niitä myyvät tahot kyllä osaa mainostaa niitä todella hyvin, no itsekin käytän toisinaan monivitamiinivalmisteita joissa pienempiä määriä eri lajeja jos vaikka ruokavalio ei aina ole niin monipuolinen..
joskus voi olla niinkin että jokin vitamiini tms. ei imeydy normaalisti lääkkeiden tai sairauksien takia ja aiheuttaa sitten puutosta ja oireita, lääkäri voi sen selvittää tarvittaessa lähettämällä verikokeisiin...🩸