Aloitin juuri roakuurin. Pelkään, että jossain vaiheessa ihoni käy hilseilemään pahasti, koska ihoni on jo valmiiksi kuiva.
Humektan auttaa minulla tällä hetkellä hyvin, mutta epäilen sen tehoa myöhemmin. Tiedän, että apteekista löytyy vieläkin kosteuttavampia rasvoja. Oletteko löytäneet jotakin hyvää merkkiä? Entä huulirasvaa?
Humektan auttaa minulla tällä hetkellä hyvin, mutta epäilen sen tehoa myöhemmin. Tiedän, että apteekista löytyy vieläkin kosteuttavampia rasvoja. Oletteko löytäneet jotakin hyvää merkkiä? Entä huulirasvaa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moi! Roa popsitaan kolmatta kuukautta jo. Oon ite käyttäny joskus kans humektania mut ny roan aikana vaihdoin aqualan L:n (keltainen). joskus yöks laitan aqualania (oranssi). Noilla pärjää kyllä varmasti. Huuliin ihan mitä tahansa huulirasvaa pitkin päivää mut himassa tms kannattaa sotkee kunnon kerros bepanthenin voidetta. mulla iho punottaa paljon poskista ja kuumottelee välillä niin siihen on tosi hyvää rocin calmance voide. auttaa täydellisesti. ite oon huomannu että kun syö omega-3 rasvahappokapseleita, iho ei kuivu ihan niin pahasti ja lihaskivutkin on hävinnyt tyystin. Toivottavasti näistä on apuja! :) älä pelkää, iso osa sivuvaikutuksista on ihan liioteltuja ja tuskin säkäään kokoon tuut kuivuun. mikä oli annostus? mulla 40mg/72kg
Kiitos sulle vinkeistä!
Mulla taitaa olla melkein alhaisin annostus eli yksi 10 mg tabletti päivässä. Toivoin pientä annostusta, koska ihoni on tosiaan jo valmiiksi hyvin kuiva ja akneni ei ole tällä hetkellä paha. Jos pieni annostus ei näytä tehoavan, lääkäri nostaa annosta.
Monet kauhistuivat, kun kerroin, että aloitin roakuurin, ehkä noiden sivuvaikutusten takia. Itse pelkään eniten, että ihoni alkaa punoittamaan ja hilseilemään. Toisaalta, en olisi aloittanut kuuria, jos en olisi valmis kestämään mitä vain.
Itse olen syönyt roaa jo kohta 4 kuukautta. Alussa iho hilseilee ainakin poskista ja huuet kuivaa. Joten huuliin vaa paljon huulirasvaa tai bepanthenia. Itsekkin olen kokeillut tuota humektania jonkin aikaa, mutta ihon kuivuinen vain jatkui. Sitten lääkäri määräsi Ceralan-hoitaavaa perusvoidetta, joka on todella kosteuttavaa. Sitä olen käyttänyt ja se tepsii. Ihoni on aivan normaali vaikka noita pillereitä syönkin.