Moi
Tiiän että on noloa että olen edes vapettanut, mutta olen päättänyt lopettaa. Mistä johtuu, että kun yritän mennä nukkumaan, niin ns ”herään” siihen, että en saa kunnolla henkeä. Luin jostain että vape voi pysäyttää yöllä keuhkojen toiminnan. Kello on nyt puoli kaksitoista yöllä ja haluaisin vain saada nukuttua.
Auttaako jos yritän hengitellä rauhallisesti, ja vaan lopetan vapen?
Ps. Olen alle 15 ☠️
Tiiän että on noloa että olen edes vapettanut, mutta olen päättänyt lopettaa. Mistä johtuu, että kun yritän mennä nukkumaan, niin ns ”herään” siihen, että en saa kunnolla henkeä. Luin jostain että vape voi pysäyttää yöllä keuhkojen toiminnan. Kello on nyt puoli kaksitoista yöllä ja haluaisin vain saada nukuttua.
Auttaako jos yritän hengitellä rauhallisesti, ja vaan lopetan vapen?
Ps. Olen alle 15 ☠️
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos sulla on uniapnean tapaisia oireita, kyse ei välttämättä ole siitä limaisesta tikusta mitä on tullut imettyä päivästä toiseen. Kannattaa ottaa yhteys johonkin aikuiseen, ei tarviste edes kertoa että olet vapea vetänyt.