mulla on tajuttoman huono oma-tunto siitä että en oo vielkään voinu lopettaa (testin tuloksen sain noin 2vkoa sitten) tupakoointia. mulla menee 4-5 tupakkaa päivässä, oon rajannu sillei että kolmessa tunnissa voin polttaa yhen tupakan, eli vaikka 9-12 yks tupakka 12-15 yks tupakka 15-18 yks tupakka ja 18-21 yks tupakka...
sanokaa mulle, onko se ees parempi et oon vähentäny noinki rajusti, ku ennen meni aski ylikki päivässä...
kauheet oman tunnon tuskat...
sanokaa mulle, onko se ees parempi et oon vähentäny noinki rajusti, ku ennen meni aski ylikki päivässä...
kauheet oman tunnon tuskat...
Vastaukset 23
Vanhimmat
Tietysti on parempi, että olet edes pystynyt vähentämään...Hyvä!
mutta lopetin sen viikon jälkeen. ei tosiaankaan tee hyvää sikiölle. kun poltat yhden tupakan se on sikiölle viisitupakkaa. eli jos poltat 4 tupakkaa päivässä se on sikiölle 20 tupakkaa päivässä. kun itse mietin tota niin se sai mut lopettaa.
Älä tuommoista usko, ei pidä paikkaansa.
Yrität nyt kummiskin lopettaa!
Onnea lopettamiseen ja odotukseen!
"nimim." minäkin lopetin 10vuoden polttamisen jälk.
mistä sä oot tämmösen laskukaavan saanut päähäs? Tosiasiassahan istukka hieman suodattaa tupakan mykkyjä, joten ehdottomasti parempi vähentää vaikkei pystyisi täysin lopettamaankaan.
Useasta lähteestä olen kuullut, että parempi polttaa se pari tupakkaa päivässä kun kieriskellä hirveässä tupakoimattomuuden aiheuttamassa stressissä ja ahdingossa (mitä vieroitusoireet useimmille aiheuttaa). Joille lopettaminen helppoa niin onnea vaan, kaikille ei kuitenkaan niin simppeliä joten kannattanee punnita pienempi paha. Itseasiassa olen lukenut tutkimuksista joissa sanotaan vasta 10 päivittäisen tupakan jälkeen haittojen olevan todellisia ja yli 15 mentäessä moni riski kasvaa. En tarkoita puolustella tupakkaa, tokihan se on AINA huono juttu, mutta suhteellisuuden taju kannattaa pitää mielessä ja valita se kultainen keskitie jos ei parempaan pysty. Tsemppiä!
sekä oma että kaverini neuvolantädit (eri ihmiset) olivat sitä mieltä, että tupakanpolton lopettamisen aiheuttama stressi on vauvalle pahempi juttu kuin se muutaman tupakan polttaminen. Tuo väitös tupakan vaarojen kertautumisesta vauvaan on kyllä ihan hölynpölyä! Itse poltin 0-5 tupakkaa päivässä koska kokonaan lopettaminen oli T-O-S-I vaikeaa vaikka sitä yritin. Siitäkin huolimatta että lapseni oli/on minulle se kaikista tärkein!
neuvolantätit tietämättömiä... Mistähän paikkakunnasta on kyse?? Tupakan kohdalla on kyse aivan samasta kuin alkoholinkin kohdalla. Sikiö saa niistä itseensä myrkyt ja erittäin monissa tapauksissa myös ongelmia syntymän jälkeen. Tupakoivien äitien vauvat ovat syntyessään pienipainoisempia kuin tupakoimattomien vauvat. Vauvoilla on usein vieroitusoireita, kroonista nuhaa ja yskää, hengitystieongelmia jne. Joten mielestäni turha tulla tänne palstalle markkinoimaan muille että polttakaa vaan jos tulee stressi nikotiinittomasta elämästä... Jos ei kykene luopumaan omista huvituksistaan edes raskauden ajaksi on parempi olla hankkimatta lapsia.
Tutkimusten mukaan sikiöön saattaa mennä jopa enemmän tupakan myrkkyjä kuin äitiin. Mutta ei nyt ihan noin että 1 tupakka = 5 tupakkaa, kuten tuo eräs kirjoittaja tuossa asian ilmaisi.
http://www.tupakka.org/asp3/default2.asp?gc=908
Kaikki lähipiirini raskauden aikana tupakoineet(kylläkin vähentäneet) ovat saaneet terveen ja normaalimittaisen vaavan.Satunnainen saunakalja tm mieto ei myöskään vaavalle pahaa tee.! Noita hörhöjä riittää joka junaan,kaikki pitäis kieltää ja syödä vain sitä ja tuota..huh huh.
Järki käteen.
Minua ei ole neuvolassa kertaakaan käsketty lopettamaan polttamista, vaan sanottu et oon hyvä jos edes vähentää pystys. Poltan kyllä yhtä paljon kuin ennenkin, riippuen tietty päivästä, mut yli 15kpl päiväs kuiteskin.Olen kysynyt monelta lääkäriltä, hoitajalta ym faktatietoa mitä on todettu tupakoinnin aiheuttavan, mutta kuulema mitään ei ole varmaksi todistettu. sanotaanhan aina että tupakoitsija saa syövän jne, mutta tiedän 2 ihmistä jotka ovat kuolleet keuhkosyöpään eivätkä ole polttaneet koskaan tai jatkuvasti altistuneet tupakan savulle. Monet tuttuni ovat polttaneet koko raskauden ajan ja kaikki heidän lapsensa( iät n.6kk-18vuotta) ovat olleet terveitä, aivan normaali painoisia, eivät ole kärsineet normaalia enemmän sairauksista, kukaan ei ole allerginen jne. Jokainen sen valinnan tekee itse, siis polttaako vai ei. Itse en ole kärsinuyt kauheita oman tunnon tuskia tupakointini vuoksi ja jos jostain syystä lapselleni tulee allergiaa tai jotakin muuta, niin en usko sen johtuvan siitä, että olen polttanut, vaan geeneistä. En puolustele tupakointiani kenellekkään enkä ketään kehoita tupakoimaan raskaana ollessaan tai muutenkaan, tämä on vain minun valintani, joka ei kuulu kenellekkään muulle!
"Itse en ole kärsinuyt kauheita oman tunnon tuskia tupakointini vuoksi ja jos jostain syystä lapselleni tulee allergiaa tai jotakin muuta, niin en usko sen johtuvan siitä, että olen polttanut, vaan geeneistä."
Saatpahan ainakin pelastettua oman nahkasi, ei tule syyllisyyden tunnetta, geeneistähän kaikki vaan johtuu...
saatpahan pelastettua oman nahkasi... miksiköhän juuri minun lapselleni tulisi allergiaa tai muita sairauksia siksi koska poltin, kun ei ole kenellekkään muullekkaan tietämälleni lapselleni tullut? jokaisella oikeus omaan mielipiteeseen joten älä sinä rupea minua morkkaamaan!
"miksiköhän juuri minun lapselleni tulisi allergiaa tai muita sairauksia siksi koska poltin, kun ei ole kenellekkään muullekkaan tietämälleni lapselleni tullut?"
Tuo nyt oli aikas lapsellista. :-) Et kai sinä nyt voi kaikkia maailman lapsia tunteakaan. Enkä ole väittänyt että juuri sinun lapsellesi tulisi tupakoinnin aiheuttamia sairauksia, MUTTA sairauksien tuleminen ei kyllä todellakaan vähene sen takia että sinun tuttavapiirissäsi ei satu olemaan ketään sairastunutta!!
Tupakoivien vanhempien vauvoilla on kaksi kertaa enemmän hengitystieinfektioita kuin tupakoimattomien vauvoilla. Äidin raskausaikainen tupakointi kaksinkertaistaa vauvan riskin sairastua astmaan, samoin vauvan vatsakoliikkien ja huulihalkion riski kasvaa.
Raskausaikaisella tupakoinnilla saattaa olla myös pidempiaikaisia vaikutuksia vauvan terveyteen. Se saattaa rajoittaa painon nousua ja pituuskasvua ja hidastaa lukemisen ja matemaattisten taitojen kehittymistä. Myös yliaktiivisuus ja keskittymishäiriöt ovat yleisempiä tupakoivien äitien lapsilla.
Jos miltei askillisen tupakkaa sauhuttelet istukan kautta vauvaan päivässä, niin ihan turha kyllä geenejä syyttää JOS lapsella myöhemmin ilmenee yllä mainittuja ongelmia.
sovitaankos, että minä teen niinkuin teen ja sinä niinkuin sinä teet. En minäkään ketään ala syyttelemään tai arvostelemaan jos tekevät toisin kuin itse teen tai tekisin. itselläni raskaus loppusuoralla eikä mitään poikkeavaa ole ollut tai löytynyt!
"sovitaankos, että minä teen niinkuin teen ja sinä niinkuin sinä teet."
Sovitaan vaan, (vaikka ilman sopimistakin minä teen niin kuin teen). :-)
"itselläni raskaus loppusuoralla eikä mitään poikkeavaa ole ollut tai löytynyt!"
Et tainnut kyllä vieläkään ymmärtää että "tupakkavauvojen" oireet saattavat paljastua vasta kouluiässä! Eli jos lapsesi on luokan häirikkö tai koulu ei muutenkaan suju, niin tiedät ettei ainakaan geenejä kannata syyttää.
sori, mutta en tajua miksi tulet tänne itkemään jotain huonoa omatuntoa. Itsekin poltin ja paljon ennenkuin tulin raskaaksi, mutta tuli just NIIN HUONO OMATUNTO siitä, että lopetin tykkänään heti kun sain varmuuden raskaudesta. Teki myöhemmin kovastikin mieli polttaa, vaikka ihan vähänkin, mutta en niin tehnyt.
Sen kuin polttelet jos kerran haluat, onhan monet saaneet suht terveitä mutta alipainoisia, itkuisia ja ennenaikaisesti syntyneitä "tupakkavauvoja". Turha vaan siitä asiasta on tekopyhästi täällä itseskellä. Tosiasia on, että sinä polttamisestasi päätät ja voit asiaan vaikuttaa, ei sun vauvasi eikä kukaan mukaan täällä.
Minä poltin 16 vuotiaasta saakka ja kun odotin ensimmäistä poltin koko raskausajan (olin silloin 27v.). Mutta kokoajan oli huono omatunto, mutta päätin etten tupakkaa ota laitokselle mukaan ja niin jäi minun tupakat siihen aamuyöhön kun lapsivesi tuli. Mutta siihen mitä sanoit itkuisesta ja pienestä vauvasta minkä saa kun polttaa niin älä yleistä. Minun poikani syntyi viikoilla 40 2, painoi syntyessään 4460g ja oli 56 cm pitkä, eikä ole sairastellut juurikaan ja on nyt erittäin reipas ja terve 5 vuotias poika. En puolustele tupakointia mitenkään, itse olen nyt ollut sen viisi vuotta polttamatta ja odotan nyt toista ja olen ylpeä itsestäni!!!
hei tota mulla 2 lasta ja esikoista odottaessa poltin (tyhmä minä). Kuopusta odottaessa en. Tämä "tupakkalapsi" ollu 100 kertaa terveempi kuin tämä nuorempi jonka raskausaikana en polttanut et sillee. molemmat paino yli 4 kiloo
minulla kolme "tupakkalasta", kaikki isoja, täysiaikaisia, terveitä ja yleensäkin tosi vähän sairastelleet.
jos teillä on kaikki hyvin vaikka parhaanne olette tehneet ettei olisi niin huokaiskaa helpotuksesta. tupakointi aiheuttaa alipainoisuutta vaikka teillä se ei osunut kohdalle. tupakka aiheuttaa keskushermostovaurioita eli aivovaurioita jotka eivät niin pahoja että vaikeuttavat vauvan elämää mutta myöhemmin tiettyjä vaurioita kuten oppimis, keskittymis yms vaikeuksia tupakoineilla vauvoilla enemmän. laitoin tupakoivilla koska istukka läpäisee sekä häkän/hään että nikotiinin! myös hengityselin sairauksille altistuminen yleisempää.
teillä on tuo oma mutu, mutta asiasta tehty vuosia kestänyt seurantatutkimus joten luotan siihen enemmän samoin kuin kolme tuttavaani jotka sen luettuaan lopettivat tupakoinnin...
ilmenevät usein vasta kun lapsi on vanhempi juuri mm. oppimisvaikeuksina. Sikiön aivot kärsivät hapenpuutteesta äidin polttaessa- ei voi kun ihmetellä että joku polttaa raskausaikana.
"Tämä "tupakkalapsi" ollu 100 kertaa terveempi kuin tämä nuorempi jonka raskausaikana en polttanut et sillee."
Juu, nyt kaikki joukolla tupakalle; saadaan Suomeenkin 100 kertaa terveempiä lapsia!!Lähdenkin tästä ostamaan elämäni ensimmäisen tupakka-askin. Toivottavasti se ehtii vielä vaikuttamaan, viikkoja kun on jo 40. Hei vaan!
kun odotti meitä (kaikkiaan kolmea vuosien mittaan). Ei hänen mukaansa silloin 70-luvulla edes tiedetty. Kaikki synnyimme täysin normaalikokoisina ja muutenkin täydet bongot laitoksella, eikä mitään ihmeellisyyksiä tänä päivänäkään.
Missään tapauksessa EN väitä tupakkaa terveelliseksi!!! Jos voi olla raskausaikana polttamatta, se olisi hienoa! Vähentäminenkin on parempi kuin ei mitään, tietenkin. Jos vain kykenet, yritä kuitenkin lopettaa kokonaan, tai ainakin vähentää lisää ja lisää, esim. "tänään saan polttaa mutta huomenna en, ja lisää en saa polttaa ellen ole ainakin 24 t sitä ennen polttamatta" jne. Tsemppiä!
Haluan vain sanoa teille kaikille muillekin odottaville, että olkaa itsellenne armollisia! Tupakka on pahasta, mutta niin ovat monet muutkin asiat kuten ilmansaasteet jne. Pahasta on myös stressi, se ei tee hyvää sen enempää odottavalle äidille kuin sikiöllekään. Olkaa siis armollisia myös toisillenne, ja tukekaa toisianne!
Kuule, on hienoa että sulla on huono omatunto tupakasta, se on jo hyvä alku!! Joku ei ehkä välittäis yhtään.
Ei se oo helppoa kaikille päästä tupakasta eroon tosta vaan, vaikka kuinka tietäis sen haitat raskauden aikana. Ei ihminen ole mikään robotti.
Hienoa että oot pystynyt edes vähentämään. Ja muistathan että on olemassa nikotiinipurukumeja, joita jopa suositellaan tupakasta vieroittamisen avuksi raskaana olevillekin! Mä en ole paljon koskaan polttanut mutta sen verran, että olin tarpeeksi koukussa ja poltin kahden raskauteni alkuvaiheessa. Ekassa pääsin suht helpolla eroon, koska tupakka yksinkertaisesti alkoi maistumaan liian pahalle ja siinä sitten vain tavan vuoksi kävin tupruttelemassa puolikkaan tupakan kunnes totesin että yäk, nyt en halua enää. Ei tullut pahempia vieroitusoireita onneksi. Tyttö kyllä syntyi hiukan ennen aikojaan, mutta syynä kylläkin muut asiat kuin tupakka.
Tämän toisen odotukseni aikana poltin myös alussa, eikä lopettaminen tuntunut niin helpolta koska pahoinvointia ei juurikaan ollut. Käytin Nicotinel purukumia avuksi muutamana päivänä, ja niiden avulla selvisin sitten taas siihen pisteeseen etten tupakkaa edes enää kaivannut.
Rohkaisuna sinulle, että vielä on kaikki mahikset voittaa tupakanhimo!
Tsemppiä odotukseesi ja taisteluusi tupakkia vastaan :)