Olen jo parin vuoden ajan kärsinyt hengenahdistuksesta, jonka vuoksi olen käynyt lääkärillä muutaman kerran, mutta turhaan. Olen 23v, kahden lapsen äiti. Minulta kuvattiin keuhkot sekä ultrattiin kilpirauhanen, jos hengenahdistuksen syy olisi johtunut niistä, mutta mitään ei löytynyt. Lääkäri vain naurahti käynnin jälkeen että "uskomattomilta nuo oireesi kuulostavat", sen jälkeen en ole lääkärille viitsinyt enää mennä, vaikka olo on välillä ollut todella huono.
Oireina ovat siis ajoittain yhtäkkiä alkava "happivaje", tuntuu, että ilma loppuu enkä millään saa keuhkoja niin täyteen kuin tarvitsisi. hengittäminen menee epäsäännölliseksi puuskuttamiseksi ja joudun ihan keskittymään saadakseni riittävästi ilmaa. Olen huomannut tuon ahdistuksen alkavan usein juuri stressantuessani tai suuttuessani, mutta leppyminen ei sitä kuitenkaan paranna.. Joskus vaikea olo on kestänyt kuukausia putkeen(viime talvena), joskus se kestää vain hetken, muutaman tunnin tai viikon. Tällä hetkellä olo on pitkästä aikaa hyvä, mutta koko ajan on pelko sen alkamisesta taas.
Lääkäreiden välinpitämättömyys ei oloa helpota, olisi melkoinen helpotus saada tietää joku diagnoosi, pelottaa vain että kyseessä olisi jotain pahempaa..=( Voisiko kyseessä olla esim. paniikkihäiriö, onko kenelläkään ollut samanlaisia kohtauksia..?
Olen kiitollinen pienestäkin avusta. Mitä oireita paniikkihäiriöön kuuluu?
Oireina ovat siis ajoittain yhtäkkiä alkava "happivaje", tuntuu, että ilma loppuu enkä millään saa keuhkoja niin täyteen kuin tarvitsisi. hengittäminen menee epäsäännölliseksi puuskuttamiseksi ja joudun ihan keskittymään saadakseni riittävästi ilmaa. Olen huomannut tuon ahdistuksen alkavan usein juuri stressantuessani tai suuttuessani, mutta leppyminen ei sitä kuitenkaan paranna.. Joskus vaikea olo on kestänyt kuukausia putkeen(viime talvena), joskus se kestää vain hetken, muutaman tunnin tai viikon. Tällä hetkellä olo on pitkästä aikaa hyvä, mutta koko ajan on pelko sen alkamisesta taas.
Lääkäreiden välinpitämättömyys ei oloa helpota, olisi melkoinen helpotus saada tietää joku diagnoosi, pelottaa vain että kyseessä olisi jotain pahempaa..=( Voisiko kyseessä olla esim. paniikkihäiriö, onko kenelläkään ollut samanlaisia kohtauksia..?
Olen kiitollinen pienestäkin avusta. Mitä oireita paniikkihäiriöön kuuluu?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kun minulla on ollut ahdituskausia, myös pulssi on usein tuntunut jokseenkin sekavalta ja epätasaiselta.
Kyllä ahdistuksessa ja paniikkihäiriössä voi olla tuollaisia hengenahdistusoireita. Tosin itselläni ei ole ollut noin voimakkaita, että tuntuisi siltä, että ei saa ilmaa vedetyksi keuhkoihin.
Mutta jos sinulla on ollut ahdistuksia ja muuta vastaavaa ja muuten on tutkittu fyysinen puoli, kannattaisiko mennä mielenterveystoimistoon tai psykiatrin puheille. Ihan hyvin voi olla psyykkistä. Tieto siitä, että se nimenomaan voi olla niin, helpottaa kummasti. Minulla oli pala kurkussa ja vähän ahdisti, tuntui, ettei ilma kulje kunnolla. Mutta meni ohi, kun käsitin, että se todellakin tulee silloin, kun olen hermostunut tms Jälkikäteen se on jotenkin helpompi ymmärtää.
Ja jännitystilat aiheuttavat joskus "hengityksen unohtamista"
Menin veljen perheeseen kylään. Näin kasvojeni ja käsivarsien olevan
siniharmaan laikukkaat.
Jännitin kaunista veljenvaimoa niin, että hengitys salpaantui.
Kun tiedostin myöhemmin tämän ilmiön, harjoittelin hengittämistä.
jännittäjä boy
Minulla tutkittiin 2v kaikin mahd. kokein sitä "palaa" kurkussa ja huimausta ym ym. Aloitettiin poissulkemalla aivokasvain! Tehtiin selkäydinkoe ja otettiin koepala suurentuneesta kilpirauhasesta ym, ym. Lopulta löytyi "vika": paniikkihäiriö. Nyt syön lääkettä siihen, menossa 4. kuukkausi. Olo ihan hyvä. Mitään sivuvaikutuksia ei ole ollut. Olen yrittänyt ottaa iisimmin töissä ja kotihommissa, ulkoilla riittävästi ja nukkua tarpeeksi. Alkoholin jättänyt minimiin...oloni on ihan OK. En ole joutunut ottamaan mitään "rauhottavia" paniikkihäiriölääkkeen lisäksi.
Meillä on toinen lapsista murkkuiässä ja elo joskus aika räväkkää :), mutta jotenkin tuntuu, että kaikki on taas mallillaan. Mies ymmärtää tilanteen, eikä pidä minua mitenkään "hulluna"...
Jossain vaiheessa tilanne oli niin huono,etten voinut käydä edes isommissa kaupoissa yksin. Minulla paniikkihäiriön laukaisi jatkuva kiire, stressi ja univaikeudet.
Uskon sinunkin saavan apua, kun vaan sitkeästi vaadit sitä. Tosiasiahan on kuitenkin se, että lääkärien tehtävä on auttaa ja löytää ratkaisu ongelmaasi!! Voimia.
Olen huomannut itselläni myös noita happivajeita, ts. tuntuu, että vaikka vedän keuhkot täyteen ilmaa, niin sitä ei kuitenkaan saa tarpeeksi hengitettyä.
Viimetalvi meni suht oireitta, en ainakaan muista mitään erikoista, mutta heti kun tuli lämpimät ja kosteat kesäkelit, niin oireet palasivat.
Sama ongelma oli viimekesänä, kuumalla kelillä ja varsinkin täydellä vatsalla???
Lääkärissä käytiin mittaamassa verenpaine,keuhkojen tilavuus ja hengitys, ei ongelmia, vihjaili kuitenkin paniikkihäiriötä. Epäilin sitä tuolloin, mutta nyt alkaa epäilyt kuitenkin mennä samaan arvioon lääkärin kanssa.
Vinkkejä?
Hengenahdistusta täälläkin! Sun kirjoituksessta tuli kuitenkin mieleen, että olisiko hengitysongelmasi allergiaperäistä? Jos kerta talvi on mennyt hyvin ja nyt taas kiusaa. Mulla on sama juttu. Epäilen allergiaa vaikka panikoimisestakin on kokemusta.