Jouduin fysioterapeutin kehoituksesta vaihtamaan hiirikättä oikealta vasemmalle. Syynä oli se, että oikea käsi, olkapää ja niska menivät aivan turraksi. Se aiheutui kuulemma siitä, että niskanikamien välit ovat madaltuneet ja niiden välissä olevat hermoradat eivät saa tarpeeksi aineen vaihduntaa. Kun käyttää enemmän, kuin lääkäri määrää tietsikka ja siis hiirikättä, niin se rasittuu ja aiheuttaa kyseisiä oireita. Tulikohan tämä selostus edes sinnepäin oikein?
Joka tapauksessa nyt opettelen käyttämään vasenta kättä hiirikätenä.
Onko kellään palstalaisella hyviä neuvoja, miten opettelu sujuisi juoheasti, elikkä siis oikotietä onneen?
Kysyy huutavan ääni korvessa.
Joka tapauksessa nyt opettelen käyttämään vasenta kättä hiirikätenä.
Onko kellään palstalaisella hyviä neuvoja, miten opettelu sujuisi juoheasti, elikkä siis oikotietä onneen?
Kysyy huutavan ääni korvessa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Vaikka minulla on metallinen käsi(kyynärpää)tuki käsi silti kipeytyy. Laskemalla hiiri alemmalle tasolle, niin että käsi on suorassa kulmassa tai mielellään vielä enemmän alaspäinsuunnattuna kuin että käsi on yläviistoon, kipua ei tunnu ja voin käyttää hiirtä vaikka kuinka kauan.
Ei kovin helppo toteuttaa mutta kannattaa kokeilla.
Käytin tietokonetta (näppäimistöä) tavallisella työpöydällä. Koko oikea käteni turtui ja sormista hävisi tunto.
Noudata mummokullan (oliko niin) ohjeita tässä ketjussa. Työtaso siis alemmas!
Ilmeisesti ergonimian kehitteleminen on ainoa todella tepsivä vaihtoehto. Hyödyllisiä neuvoja olet saanutkin jo työtason ja hiiren alentamisesta.
Kokeneena voin kertoa, että ei oikeaa ns. hallitsevaa kättä voi noin vain vaihtaa vasempaan tai päin vastoin. Lapsuusaikanani istuin monta jälki-istuntoa koulussa opettelemassa oikealla kädellä kirjoittamista.
Pakottamisesta oikeakätiseksi oli se seuraus, että nyt en osaa kunnolla kirjottaa kummallakaan.
Minulla on nykyään langaton hiiri, jota ohjataan oikealla peukalolla. Voin pitää sitä kansion päällä sylissäni ja kun molemmat kädet ovat samalla tasolla alhaalla, eivät olkapäät pahemmin rasitu.
Peukalo-ohjaukseen oli aluksi vaikeaa tottua, mutta nyt en enää vaihtaisi tätä mihinkään. Tätä on varmaankin saatavilla myös vasenmmalle kädelle.
Paljon kiitoksia kaikille, jotka ovat antaneet hyviä ja toteuttamiskelpoisia neuvoja ja ohjeita.
Kiitos hyvästä neuvosta. Olen nyt hankkinut langattoman hiiren (ei siis siimahäntää) ja ainakin alku tuntuu lupaavalta.
Kannattaa muuten käyttää kaikkia mahdollisuuksia, joilla voi helpottaa tämän tietsikan käyttöä näin ikäihmisten näkövinkkelistä. Esimerkiksi jos jokin asia käytössä tai ruudulla vaivaa jollain tavoin, kannattaa käydä katsomassa voisiko asian jotekin korjata. Windowsin uusimmissa käyttöjärjestelmissä (XP) on "Ohjattu helppokäyttötoiminto", jonka avulla voi tehdä monia helpottavia toiminpiteitä.
onneen en valitettavasti osaa neuvoa, ainoastaan sinnikkyyttä sen "heikomman käden" käytön opetteluun!
Itselläni on hyvä käsinojallinen työtuoli, jossa käsinojien korkeutta voi säätää ja tukee puoleen väliin kyynärvartta ja sellaisella korkeudella, että voin käyttää hiirtä ja näppistä ranteet suorina. Pöytätaso siis hivenen alempana kuin käsinojat. Ranteet ovat pysyneet kunnossa. Silti pitemmän "istunnon" aikana olkahartianiska-lihasten maitohapottumista tulee. Silloin on pieni jumppatauko ko. lihaksille paikallaan.
Olen aika "molempikätinen", kiitos siitä kansakoulun opettajalleni, joka aikoinaan ei sallinut vasemmalla kädellä kirjoittamista vaan pakotti minut (siis vasenkätisen 6-vuotiaan) oikeakätiseksi! Siksi minulla ei ole hankaluuksia hiiren käytön suhteen vaikka vaihdan sitä puolelta toiselle useampaankin kertaan päivittäin. Olen säätänyt kätisyyden vasemmalle, koska se on kuitenkin hieman näppärämpi puoli minulla. Vasemmalla käytän etusormella ykkösklikkausta ja keskisormella kakkosta (niinkuin oikeakätiset normaalisti) ja kun siirrän hiiren oikealle, käytän keskisormea ykkösklikkaukseen ja etusormea kakkoseen. Niin ja onhan tietysti rullanäppäin siinä välissä, sehän on "aivan ehdoton apulainen"!
Toivottavasti saat "tolkkua" tästä sekavasta sepustuksesta! Yritin kuitenkin olla avuksi!!!
Siitä vinkistä otan onkeeni, Kiitos Saara.dma.
minulla myöskin samoja vaikeuksia, oikea käsi kipeytyy,hiiren käytössä. olen vasenkätinen osaan kirjoittaa vain vasemmalla kädellä.siinä ongema käyttääkö tietsikka vai kärsiä kipeää kättä.terveisin elisabeth.
täytyy myöntää olkoon käsi kipeä tai ei. ei tietsikasta malta luopua,tämä on sellainen yksinäisen ihmisen henki reikä,ja juttu seuraa.heippa elisabeth.
hyvää juhannusta piikkiruusulle.toivottaa elisabeth.
ja sitä samaa sinne Elisabethille. Toivottavasti ilma suosii Sinun juannustasi, kukat vihannoivat niityllä ja koivunlehdet tuoksuvat juhannukselta.