Moi. Olen 15v. tyttö ja oon 160cm ja 62kg. Katsoin huvikseen sellaisesta painoindeksi laskurista ja niissä sanottiin että toi ois ylipainoa ja mietin että onko? En oo hirveen urheilullinen että ei ainakaan oo vaan koska ois paljon lihasta tai jotain niin miten voi suht helposti laihduttaa mieluiten ilman mitään erilaista dieettiä?
(ehkä) ylipainoinen 15v. Miten voisin tiputtaa painoa?
Anonyymi-ap
6
173
Vastaukset
- Anonyymi
Olet ehkä riskissä kunnossa. Laihduttaminen tuskin on tarpeen, mutta yritä pitää huolta, että paino ei ala nousta.
- Anonyymi
😍😋😍😋😍😋😍😋😍
💋 Nymfomaani -> https://l24.im/ecC7ux#kissagirl21
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
Kannattaa siirtyä kasvispainotteiseen ruokavalioon, esim. vegaaniseen. Se on hyvä valinta, jolla paino pysyy kurissa ja saattaa laihtuakin. Se ei myöskään ole dieetti, vaan elämäntapa, joka vaikuttaa myönteisesti niin henkiseen kuin fyysiseenkin terveyteen. Lisäksi sitä on helppo noudattaa, koska mistä tahansa ruokakaupasta löytyy laaja valikoima vegaanisia tuotteita.
- Anonyymi
Niin ja 15 vuotialla on rahaa ostaa omat ruuat. just
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niin ja 15 vuotialla on rahaa ostaa omat ruuat. just
Vanhenpien kuuluu tukea terveellisessä ruokavaliossa. (Tosin monessa taloudessa hinta ratkaisee sen, mitä on ruokana hallituksen toimien takia.)
Aloittaja voisi käydä terkkarilla asian tiimoilta. Laihdutusta ei kannata aloittaa vaan toisin tavoin ratkaista asia. Hitaasti hyvää tulee.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisitehtävä alkuviikosta Maisan kotona
Iltasanomat: Helsingin poliisilaitos vahvistaa, että Vantaalla on ollut poliisitehtävä kyseisenä ajankohtana. Poliisin972300Tämä on sinulle vaikka kaikki lukee
Vaikka kuinka olet viisas ja kaikin puolin velho, niin et tiedä tilanteestani. Senkin takia menetät mielenkiinnon. Eikä111902Ensitreffit Matti joutuu "ulkoruokintaan" - Väärinymmärrysten suossa Taina-vaimon kanssa: "Oli..."
No nyt on kyllä väärinymmärrystä kerrakseen… Mitä luulet, pysyykö Taina ja Matti yhdessä vai onko tulevaisuudessa ero ed31203- 1021192
Lulu selvityttää Elokapinan lakkautusta
Persukannattajien mielistely otti Lulu Ranteella aika tavalla runtua, kun hän aikoo selvityttää mahdollisuuksia Elokapin3591176Harmi, kun sillä nousi
kaikki huomio päähän. Vaikutti aluksi niin mukavalta ja vaatimattomalta 😔57942Täytyy sanoa
Että olit kyllä mielenkiintoisin ja omaperäisin nainen mitä olen koskaan tavannut. Aivan kuin joku olisi tiputtanut sinu21869Miten saisin
Hurmattua sinut uudelleen,? Pissin omiin muroihini ensinmäisellä kerralla koska olin tyhmä ja liiaksi kiinni menneess31847Persu Meri Valkama kadehtii Sanna Marinin menestystä
Taas yksi persu tuli nolaamaan itsensä kadehtiessaan menestynyttä Suomen kansan supertähteä Sanna Marinia. https://demo239765Raamatun tärkein lause
Ja Mooses tuli alas vuorilta missä jumala oli, Mooseksen mukaan, ilmoittanut hänelle, että hän ja koko juutalainen väki,369757