Onko hyvä vai huono tapa mielestäsi?

Anonyymi-ap

Katsoa joka ilta suoratoistopalvelujen sisältöä ja syödä nuudeleita juustolla ja jäätelöä ja poppareita kello 23 tai jopa myöhemmin?

Pari krt viikossa paljon irtokarkkia ja sipsejä?
Suklaata silloin tällöin levy, ehkä kerta pari viikkoon.

16

298

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mikäs siinä, jos suoratoistopalveluita katselee iltaisin, kunhan liikkuu muuten päivän aikana. Ja kyllä sitä herkkujakin tasapainoiseen ruokavalioon mahtuu. Tuossa tulee kyllä aika lailla kovaa rasvaa, suolaa ja ylimäärin sokeria, ja nehän ovat iso syy kansansairauksiimme.

      Varmista, että syöt vähintään puoli kiloa kasviksia joka päivä (auttavat kuitujen saamisessa myös), juot vettä ja saat myös niitä hyviä rasvoja mm. pähkinöistä ja avokadosta. Kalaa olisi hyvä syödä ainakin pari kertaa viikossa.

      Todennäköisesti herkkujen vetäminen vähenee automaattisesti, kun keho saa kaipaamansa ravinteita terveellisestä ruoasta.

      • Anonyymi

        Energiajuomassa esimerkiksi sitruunaa tai persikkaa eli noita kasviksii, vinkki aloittajalle.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Energiajuomassa esimerkiksi sitruunaa tai persikkaa eli noita kasviksii, vinkki aloittajalle.

        Kyseessä lienee sitruuna-aromi ja persikka-aromi, ei aito hedelmä. ;)
        Vaikka olisikin, kuituja et energiajuomasta saa, kun taas hedelmästä itsestään saat.

        Ja tietenkin hengellänsä joutuu leikkimään, jos meinaa energiajuomia lipittää niin, että sieltä yli puoli kiloa kasviksia irtoaa.

      • Anonyymi

        Kiitos.

    • darknessin

      Ihan tavallisia naisten juttuja nuo, normaalia feminiiniä toimintaa...

      Mittaa vaan vyötärönympärystä joka viikko ja lopeta mässäilyt vähäksi aikaa jos menee yli 80cm.

      • Anonyymi

        Okei hyvä, tällä hetkellä on aika/yllättävän kapea (71cm), on ollut isompi monesti.

      • darknessin
        Anonyymi kirjoitti:

        Okei hyvä, tällä hetkellä on aika/yllättävän kapea (71cm), on ollut isompi monesti.

        No tuohan on todella hyvin! Ei muuta kuin jatka valitsemallasi tiellä...

        Oletan että toki tiedät ettei ne sipsit ja sokerit mitään terveellisiä ole, niin varmaan jotain terveellistäkin joskus syöt kuitenkin.
        Juustohan on naisten suosikki, ehkä sitä enemmän.. se olisi melko terveellistäkin, korkea proteiinipitoisuus ja vähän hiilihydraattia.
        Sokeriset karkit on pahinta mitä yleensä voit syödä, jos niitä pystyisi rajoittamaan niin parempi, ehkä korvata niitä suklaalla jossa on vain noin puolet sokeria. Jos korvaisit kaikki sokerikarkit suklaalla niin puolittaisit helposti hiilihydraatin saannin (pelkistä herkuista).
        Jäätelössä käsittääkseni alle puolet sokereita, joten sekin on huomattavasti terveellisempää kuin karkki. En ole jäätelöihmisiä...täytyy ihan tarkistaa, kermajäätelö 32g hiilihydraattia, valio kermajäätelö 17g hiilihydraattia, no tuohan onkin jo melkein terveystuote verrattuna karkkeihin.

    • Anonyymi

      Mitäs mieltä ap on😂🤮

      • Anonyymi

        Mietin, että mistä päästä vähentää. Bmi on normaali (19).

    • Anonyymi

      Ihan ok👌jatka vaan samaan malliin 👍

      • Anonyymi

        Laihaläski siis.

    • Anonyymi

      Siis herkut on kyllä enemmän sääntö kun poikkeus itselle myös...😩 Ehkä kaipaamani rakas henkilö (joka syö ilmeisesti terveellisesti) tartuttaa minuun myös innostusta terveellisyyteen. Onneksi ei itsellä painoa tule helposti olisin muuten suht lirissä jo..🥹Mutta hei kukaan ei ole täydellinen. Leppoisaa kesää ja muistetaan syödä vähän jäätelöä ihan nautinnollisesti kummiskin.🦭🦭

    • Anonyymi

      Muuten menee mut ei nuudelit juustolla. Samakait de miten sen sydän ja verisuonitaudin hankkii. Kuollaan kaikki kuitenkin.

      • Anonyymi

        Allergiaa tämä varmaan on.

    • Anonyymi

      Tuo ravinto tuossa mättää, ei suoratoistopalvelu. Jokainen syö mitä syö, mutta turha valittaa pömpöttävästä vatsasta, väsymyksestä ja mahdollisista sairauksista.

      • JeroP

        Suoratoisto kuitenkin maksaa ja on kallistaa. YouTubesta, kun tulee ohjelmaa ilmaiseksi ja jos ei mielytä, niin tee lisää. Mullakin on oma kanava, kun kaipas lisää ohjelmaa mikä kiinnostaa.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ketä ikävöit?

      Tuntomerkkejä jos täällä oikeat kohtaavat❤️
      Ikävä
      104
      2301

    2. Ammuskelua taas

      Keskipohjanmaa tietää kertoa että Yläpubin hujakoilla ammuskeltu lauantain vastaisena yönä.
      Kokkola
      23
      1430

    3. Et saa mua ikinä

      Oma vikasi. Naiselta.
      Ikävä
      129
      1428

    4. Juniorivalmennus Jokereissa..

      Mitä hittoa siellä seurassa oikein tapahtuu?? Tämän kauden U14 ikäluokkaan on mahdutettu kaksi päävalmentajaa. Tälle kau
      Nuorten jääkiekko
      31
      1424

    5. Päivämääriä

      Minä päivämääränä näit kaivattusi viimeksi?
      Ikävä
      68
      1243

    6. Introverttinä osastolla

      Yhdellä lääkäritapaamisella hoitaja valitti lääkärille etten tee mitään muuta kuin makaan ja ulkoilen. Kävin kuitenkin s
      Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys
      340
      1094

    7. Toivotko, että

      hän tulisi juttelemaan sinulle, vai lähestytkö mieluummin itse?
      Ikävä
      89
      995

    8. Seksikkäin asu mikä päällä olet nähnyt kaivattusi ?

      Seksikkäin asu mikä yllä olet nähnyt kaivattusi ?
      Ikävä
      56
      944

    9. Riittääkö 50 euroa jos mennään syömään treffeillä

      Ja haluaa tarjota?
      Ikävä
      122
      821

    10. VIELÄKIN NAURATTAA

      Seurustelua haluais. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      82
      806
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt