Mulle on jäänyt vähän epäselväksi, kun joka paikassa sanotaan erilailla, eli pahentaako liikunta aknea??? Jotkut sanoo, että hikoilu on myrkkyä, toiset taas sanoo, että liikunta on hyväksi. Eli miten on ?
Kun mä en ole sen jälkeen kun akne iski, n. puol vuotta sitten, uskaltanut pahemmin liikuntaa harrastaa. Toki siis olen pyöräillyt silloin tällöin ym. pientä, mutta en uskalla kunnolla hikoilla. Se harmittaa, koska oon aina harrastanut paljon liikuntaa. Nyt on jotenkin sellai löysä ja vetelä olo, ja kilojakin on tullut lisää muutama. En vaan haluisi riskeerata, ja oon ajatellut että sit roa-kuurin jälkeen alan taas liikkua. Ei ois kuitenkaan koko kesää kiva olla sohvaperunana. Eli uskaltaako tässä lähteä kunnon lenkille vai ei?
Toinen asia, mikä mietityttää, on meikkaaminen. Kun monet sanoo, että ei se ole pahaksi, kunhan muistaa pestä kasvot aamuin illoin, kun taas toiset sanoo, että jopa ne oil-free tuotteet saattaa tukkia ihohuokosia. Millasia kokemuksia teillä on?
Ärsyttää kun tuntuu ettei mitään voi tehä niinkuin ennen, aina pitää varoa, ettei akne pahene tms. Voi kun voisi elää taas niinkuin ennenkin...
Kun mä en ole sen jälkeen kun akne iski, n. puol vuotta sitten, uskaltanut pahemmin liikuntaa harrastaa. Toki siis olen pyöräillyt silloin tällöin ym. pientä, mutta en uskalla kunnolla hikoilla. Se harmittaa, koska oon aina harrastanut paljon liikuntaa. Nyt on jotenkin sellai löysä ja vetelä olo, ja kilojakin on tullut lisää muutama. En vaan haluisi riskeerata, ja oon ajatellut että sit roa-kuurin jälkeen alan taas liikkua. Ei ois kuitenkaan koko kesää kiva olla sohvaperunana. Eli uskaltaako tässä lähteä kunnon lenkille vai ei?
Toinen asia, mikä mietityttää, on meikkaaminen. Kun monet sanoo, että ei se ole pahaksi, kunhan muistaa pestä kasvot aamuin illoin, kun taas toiset sanoo, että jopa ne oil-free tuotteet saattaa tukkia ihohuokosia. Millasia kokemuksia teillä on?
Ärsyttää kun tuntuu ettei mitään voi tehä niinkuin ennen, aina pitää varoa, ettei akne pahene tms. Voi kun voisi elää taas niinkuin ennenkin...
Vastaukset 4
Vanhimmat
meikit ei tee aknea lisää,paitsi silloin jos menee ne päällä nukkumaan!! iltaisin kunnon puhdistukset niin iho voi hyvin.Liikunta lisää hikoilua,mutta se on vain hyväksi ihon hyvinvoinnille.Paskat tuloo paremmin ulos,kun hikoilee kunnolla.
Mitään mömmö kerrosta ei kannata naamaansa laittaa ennen liikunnallista suoritusta,se ei liene hyväksi.
liikunta on vaan hyvästä ja jos tuntuu et on ihan hikinen niin voihan vaik käydä pesulla......ja mulla meikki ei tod.pahenna vaan tuntuu suojaavan ihoa....
eli lenkille vaan =)
Juu urheile vaan niin paljon kun hakuat. Meikki kannattaa pestä pois ennen urheilu. Myös ennen saunaan menoa kannatta meikit poistaa. Kunnon laadukkaat kosteusvoiteet ja naaman pesuaineet käyttöön->löytyy kosmetologilta, apteekistakin hyviä tuotteita. Kalliita, mutta hyviä löytyy paljon.
Hikoileminen ei pahenna aknea. Hien iholle kuivuminen on pahasta, eli ärsyttää ihoa jonkin verran. Myös tyynyliina pitäisi vaihtaa viikon välein, koska yön aikana hikoilemme hieman.
Sellaisia meikkivoiteita löytyy kosmetologilta jotka eivät ärsytä ihoa. Kosmetologilta saa kunnon tietoa näistä asioista.. Eli kosmetologille mars!