Auh, selkään iski ilmeisesti noidannuoli aamusella.
Yhtäkkiä alkoi vasenta alaselkää juilimaan niin perkeleesti.
Suoraksi ei selkää saa.
Olen rv24 raskaana ja kyselenkin nyt, mikä tähän helpottaisi?
Yhtäkkiä alkoi vasenta alaselkää juilimaan niin perkeleesti.
Suoraksi ei selkää saa.
Olen rv24 raskaana ja kyselenkin nyt, mikä tähän helpottaisi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Neuvolan täti neuvoi menemään selin lattialle ja nostamaan jalat jonkun tuolin päälle tarkkaan 90 asteen kulmaan. Eli pitäisi löytää joku tasan sun polvien korkuinen taso ja saada selkä-reisi -linja suoraan kulmaan.
Edellyttää tietysti sitä, että pystyt tällaista edes tekemään.
Tämän kuulemma pitäisi venyttää sopivasti noidannuolitilanteissa. Toivottavasti tepsii, mä en ole vielä ehtinyt ja onneksi tarvinnut kokeilla.
Pitää kokeilla, jos vaikka auttaisi.
Kipu ei kyllä enää ole niin terävä kuin aamulla, kun nousi tuskanhiki otsalle.
Mutta koetan tuota venytyskikkaa :)