Vaikuttaako elämäntavat, kova liikunta, stressi tms. mitenkään siihen että menkat tulevat pari päivää myöhässä? Ainakin jossain tilassa kai niistä tulee epäsäännölliset tai ne voi loppua hetkeksi kokonaan...?
Tai vaikuttaako se aktiivinen liikkuminen mitenkään menkkojen alkamisen myöhästymiseen.
Ei oo siis kyse mistään menkkojen siirrosta, tuli vaan mieleeni.
Toinen kysymys, minkä ajan kuluessa kuukautisten pitäisi olla säännölliset, tai miten niistä saa säännölliset? Onnistuuko ilman jotain e-pillereitä?
Tai vaikuttaako se aktiivinen liikkuminen mitenkään menkkojen alkamisen myöhästymiseen.
Ei oo siis kyse mistään menkkojen siirrosta, tuli vaan mieleeni.
Toinen kysymys, minkä ajan kuluessa kuukautisten pitäisi olla säännölliset, tai miten niistä saa säännölliset? Onnistuuko ilman jotain e-pillereitä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllähän stressi ja liika liikuntakin voivat vaikuttaa kuukautisten myöhästymiseen. Yleensä sanotaan, että kuukautisten pitäisi säännöllistyä n. neljän vuoden kuluessa niidne alkamisesta. Mainitsemasi parin päivän heitot on kuitenkin ihan normaalia, eikä sitä voi millään pitää epäsäännöllisenä. Ilman pillerien apua todella harvalla naisella alkaa kuukautiset joka kerta päivälleen. Yleensä normaalina vaihteluvälinä pidetään viikkoa. Eli esim. minulla kierto (lasketaan kuukautisten alkamispäivästä seuraavien kuukautisten alkua edeltävään päivään) vaihtelee 21-28 päivän välillä kun katsotaan kokonaisen vuoden ajalta ja se on minulle ihan normaali säännöllinen kierto.