Miten viilentää itseään nukkuessa? Herään näin kesäisin aina yöllä siihen että on liian kuuma. Onko joku viilentävä patjansuojus teillä auttanut tai jokin muu? Onko kellään kokemusta koiran viilennys matoista? Jonkin verran rahaakin tähän olen valmis laittamaan.
Miten viilentää itseään nukkuessa?
Anonyymi-ap
3
223
Vastaukset
- Anonyymi
Elimistösi käy liian kierroksilla. Itsellä sama. Ilman peittoa on vähän parempi. En ole löytänyt vastausta. Sen tiedän että elimistö tuottaa itse lämpöä. Miksei se osaa säädellä sitä paremmin. Onko jokin tulehdus kehossa miksi sydän lämmittää enemmän kun on tarve? En tiedä.
- Anonyymi
Yksi muuten mikä vähän auttoi oli kun katsoin jonkun naisen esittelevän omaa hyvän unen tyyliään. Hän laittoi päänsä ympärille kankaan. Kokeilin ja parani hiukan. Eli illalla T-paita otsalle siten että silmät peittyy ja siitä vähän muutenkin pään ympäri. Ei kuitenkaan nenän tai suun eteen. Uni oli parempaa.
Sitten tuli juuri nyt mieleeni että jos kuorsaa paljon niin siitä tulee hiki. Elimistö meinaa tukehtua ja hiki tulee. Ota uniapnea tutkimus. En tiedä maksaako se tai kuinka paljon mutta se avaa tilannetta että mitä elimistössäsi tapahtuu yöllä. - Anonyymi
Vähän kaikkea kokeilin. Ainoa mikä viilenti kunnolla oli oikea ilmalämpöpumppu.
Tyhmänä kokeilin niitä halvempiakin, mitkä ovat siirrettäviä, mutta piti aivan liikaa ääntä nukkumiseen. (Auttoi vähän, että päivällä ei kämppä mennyt ihan niin kuumaksi.)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On7049970Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104094353Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja902996Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432855Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "2302658Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552654- 1531845
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista711700Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141620Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61423