Moi, kylläpä helpotti lukea että näemmä monilla muillakin on vastaavia ongelmia kuin minulla.
Siis vatsa aina sekaisin, ei ripulia mut löysää ulostetta. Syömisen jälkeen on noin puoli tuntia aikaa päästä vessaan, vatsassa alkaa kiertää, ei mitään järkyttävää kipua mutta sellainen inhottava olo. Joskus, ei tosin viimeaikoina ulosteessa ollut kirkasta limaa mukana.
Maitotuotteet, etenkit makeat maitotuotteet aiheuttavat oikein ripulin, mutta silti laktoosi-intoleranssia ei ole todettu. Olen nyt 23-vuotias ja tätä on jatkunut noin 10-vuotta.
Kenellekään en tätä toivo mut on huojentavaa huomata että on muitakin jotka joutuvat istumaan pöntöllä tyhjentämässä suolistoaan aina ennen kuin lähtee johonkin. Sit ei tosiaan uskalla syödä missään vieraiden kanssa ku pitäis kuitenkin pian päästä huussiin.
Tämä alkaa todella jo rajoittaa elämää, vaikka tääl tais olla huonovatsaisempiakin kuin minä. 23v nuorimies kun haluaisi mennä ja tehdä kaikkea, mut ikinä ei uskalla mihinkään esim festareille lähteä. Mietin myös että miten työelämässä (nyt opiskelen) tulee toimeen, kun joutuu lounaille tai matkustamaan jonnekin?
Tämä vaikuttaa myös paljon sosiaaliseen elämääni, jotenkin pelkään esim suhteen aloittamista.Kuitenkin pitäisi treffailla ja käydä syömässä ja kaikkea, ei tee hyvää vaikutelmaa jos ensitreffeillä joutuu kokoajan käymään vessassa.
Todella mietityttää että mitäköhän muut tällaisesta ajattelee, häpeääkö tätä ihan turhaan? Enhän tälle itse mitään voi, mutta on se toisaalta noloa kun on kuin pikkulapsi joka ei osaisi pidättää...
Siis vatsa aina sekaisin, ei ripulia mut löysää ulostetta. Syömisen jälkeen on noin puoli tuntia aikaa päästä vessaan, vatsassa alkaa kiertää, ei mitään järkyttävää kipua mutta sellainen inhottava olo. Joskus, ei tosin viimeaikoina ulosteessa ollut kirkasta limaa mukana.
Maitotuotteet, etenkit makeat maitotuotteet aiheuttavat oikein ripulin, mutta silti laktoosi-intoleranssia ei ole todettu. Olen nyt 23-vuotias ja tätä on jatkunut noin 10-vuotta.
Kenellekään en tätä toivo mut on huojentavaa huomata että on muitakin jotka joutuvat istumaan pöntöllä tyhjentämässä suolistoaan aina ennen kuin lähtee johonkin. Sit ei tosiaan uskalla syödä missään vieraiden kanssa ku pitäis kuitenkin pian päästä huussiin.
Tämä alkaa todella jo rajoittaa elämää, vaikka tääl tais olla huonovatsaisempiakin kuin minä. 23v nuorimies kun haluaisi mennä ja tehdä kaikkea, mut ikinä ei uskalla mihinkään esim festareille lähteä. Mietin myös että miten työelämässä (nyt opiskelen) tulee toimeen, kun joutuu lounaille tai matkustamaan jonnekin?
Tämä vaikuttaa myös paljon sosiaaliseen elämääni, jotenkin pelkään esim suhteen aloittamista.Kuitenkin pitäisi treffailla ja käydä syömässä ja kaikkea, ei tee hyvää vaikutelmaa jos ensitreffeillä joutuu kokoajan käymään vessassa.
Todella mietityttää että mitäköhän muut tällaisesta ajattelee, häpeääkö tätä ihan turhaan? Enhän tälle itse mitään voi, mutta on se toisaalta noloa kun on kuin pikkulapsi joka ei osaisi pidättää...
Vastaukset 16
Vanhimmat
Itse olen 24-vuotias nainen, mun mahaoireet alkoivat kanssa kymmenisen vuotta sitten. Mulle tuli tästä ärtyneestä suolestani myös psyykkisiä vastoinkäymisiä, mikä ei tässä vaivassa ole varmaankaan mitenkään harvinaista. Lähinnä lääkärien vähättely tuolloin tuntui todella masentavalta. Mua tämä vaiva kuitenkin invalidisoi moneksi vuodeksi ja tuntuukin etten ole täysipainoisesti elänyt nuoruusaikaani.
Alan pikkuhiljaa sopeutua "mahalaskuihin", ja vaikka koitan tietenkin löytää apuja luontaistuotteista tai lääkkeistä mikään ei vielä ole natsannut. Jännitysvatsakin on helpottanut siinä mielessä, että kun mulla vaivan alussa oli jatkuva "tentti"ripuli niin nykyään sitä on paljon harvemmin. Mulla todettiin vasta hiljattain monien rasituskokeiden jälkeen laktoosi-intoleranssikin, joten kannattaa niitä maitotuotteita tai laktoosia vältellä, vaikkei yliherkkyyttä kokeessa näkyisikään.
Itse olen vasta aloittelemassa opiskelua, mietin jo mahdollista tulevaa ammattianikin ja miten pärjään opinnoissa ja työssä tämän kanssa. Luulen kuitenkin, että vanhemmiten asiaan ei suhtaudu enää samalla ryppyotsaisuudella kuin nuorempana. Tulee viisaammaksi siinäkin, että missä tilanteissa ja mistä ruuista maha laittaa överiksi ja millä jutuilla oireita voi lievittää tai ehkäístä. Vertaistuki tietenkin auttaa myös, tieto siitä että on muitakin saman mieliharmin kanssa painivia. Tietenkin eri asia, jos aikaa myöten vaiva menee pahemmaksi, ainahan voi olla että taustalla on sittenkin jotain läääkäritutkimusten aihetta.
Olen aloittanut vasta myöhemmällä iällä ekan seurustelusuhteeni ja on ollut huojentavaa tajuta, että toinen antaa mun olla inhimillinen olento. Siis ihminen, jolla on omat vahvuudet ja heikkoudet ja jolla nyt sattuu olemaan herkkä vatsa. Eka treffeillä ei välttämättä kannata mennä sellaiseen paikkaan missä saa syödä niin paljon kuin jaksaa. Useimmat meistä reagoi jänniin tilanteisiin vatsalla, ja vaikka syöminen onkin sosiaalinen tapahtuma niin ei sitä pidä väkisin yrittää. Mua helpottaa, jos voin toiselle kertoa että nyt hiukan hermostuttaa ja vatsa on ylösalaisin, yleensä olen saanut ihan sympaattisen reaktion. Ja jos vaan pystyy asialla vitsailemaan, niin luulen että sekin voi vähän laukaista sitä jännitettä. Jos ei, niin ehkei se treffikaveri sitten ole paras mahdollinen. Sä kuitenkin olet kokonaisuus etkä pelkkä kävelevä ruuansulatus. ;)
Eli eihän sitä hävetä pidä, kun sille tosiaankaan ei voi mitään, suoliston toiminta ei riipu omasta tahdosta. Mä olen itsekin joutunut harjoittelemaan asenne- ja elämäntapamuutosta tämän vaivani suhteen ja yhä tulee vastaan tilanteita ja kausia, joissa otan takapakkia. Toivon sulle rohkeaa fiilistä ja fyysistä parempaa oloa tulevaisuuteen ja että päädyt monille onnistuneille treffeille kivojen nuorten naisten kanssa. :)
Kiitos rohkaisusta. Sama ongelma minulla, lääkärit jotenkin vähättelevät koko juttua. Ehkä pitäisi olla sellaisen laihan, ujon, ressukan näköinen niin ne ottaisivat enemmän tosissaan, en tiedä, tuntuu vain et ne keksii aina jonkun kokeen ja sit kun tulee negatiivinen tulos ni homma jää siihen ja ne suunnilleen ajavat vastaanotolta ulos. On tullut itselle sellainen mieleen ettei ne ota tosissaan näitä mahavaivoja kun olen terveen urheilullisen näköinen nuorimies. Usein kuitenkin vatsavaivat varmaan aiheuttavat jonkunlaista laihtumista yms??
Olenhan minäkin tähän jo tavallaan sopeutunut, osaan välttää tilanteita (ruokailua) sellaisissa paikoissa joissa ei oikein pääse vessaan. Mut onneks tä mun maha ei taida olla ihan niin huono mitä joillain joita oon täällä lukenut, ja usein jostain syystä se on illalla parempi kun päivällä.
Jep, onhan se niin että ihminen on kokonaisuus. Ja jos toinen tuollaisen vian takia heti teilaa suhteen ni ehkä ei oo syytäkään suhdetta aloittaa. Mut pitäis sitä silti ehkä aluksi pystyä esittämään "normaalia". Ihan vaan jos itse ajattelisin olevani terve niin tuskin tietäisin tällaisista vaivoista pahemmin, ja kyllä siinä treffeillä hieman romantiikka kärsisi jos tyttö yhtäkkiä menis p****lle kesken kaiken. :)
Joo, ei tä nyt mun elämääni kokonaan oo pilannu, vaikka sitä varmaan talon hinnan olis valmis maksamaan jos tää tästä paranis. Huumoria tässä tosiaan tarvitaan, niinkun muutenkin elämässä. Joo ja täytyy tosiaan toivoa että vanhempana ei enää oo niin tarkka sen suhteen mitä muut mistäkin ajattelevat.
Mulla on ollut ihan samaa ongelmaa jokunen vuosi sitten. Loppujen lopuksi minulla oli suolistotulehdus, joka parantui niiden neljän vuoden aikana, jolloin olin täysin maidottomalla ruokavaliolla. Nyt pystyn taas syömään normaalisti maitotuotteita ja olen todella tyytyväinen.
Ainoa huono puoli asiassa on, että nähtävästi jonnekin alitajuntaani on jäänyt peikkona kummittelemaan nämä uloslähtöongelmat. Minulla kun tämä esiintyi aina kun olimme kauppareissulla. Nyt vieläkin ennen kauppaan lähtöä ravaan monta kertaa vessassa ja siltikin joudun kaupassa käymään uudelleen.
Tiedän, että tämä on todella raivostuttavaa ainakin läheisilleni (lähinnä aviomiehelleni), mutta asialle ei valitettavasti pysty mitään.
Kannattaisikohan sinun kokeilla vähän aikaa maidotonta ruokavaliota ja katsoa alkaako maha rauhoittumaan? Minulle se ainakin auttoi. Pystyin maitotuotteista käyttämään pahimpaan aikaan vain rasvatonta luomumaitoa, se oli ainoa, josta en saanut oireita.
Tsemppiä sinulle!
Hauska kuulla, että muillakin on samaa vaivaa. Kirjoitin tuonne toiseen kohtaan pitkät tarinat, joten en tähän kommentoi kuin lyhyesti. Mutta mulla on sama ongelma, ennen kauppaan lähtöä, ennen tenttiä ja ennen melkein mitä vaan, pitää päästä vessaan ja monta kertaa. Sit saattaa kaupassa iskeä silti sellainen paniikki, että äkkiä pois, jos siellä ei pääse vessaan. Ja metroon tai paikallisbussiin en halua lähteä kuin pakon edessä. Niissä kun ei ole vessoja!
Mulla on ilmeisesti ärtyvä paksusuoli ja se kyllä on tehokkaasti vienyt minun matkustus, kyläily- ja muita menohaluja. Mieheni onneksi ymmärtää minua, vaikka joskus ihmettelee vessassa ramppaamisen tarvettani.
vähennä hiilihydraattien määrää (sokeria, valkoisia vehnäjauhoja) sekä maitotuotteita. Oletko kokeillut luomumaitoa? Rasvaton maito kun on lähes juomakelvotonta. Sitä on niin paljon käsitelty, ettei se toimi kunnolla.
Suosittelen kokeilemaan vhh:ta eli vähähiilihydraattista ruokavaliota. Tietoja löydät netistä.
mitä Lena kirjoittaa tuolla yllä. Oiskohan siinä jotain. Vijat pois?
itse olen keliaakikko
mutta vaikka viljat eivät kuulu ruokavaliooni niin oireita on...........
minulle eivät sovi happamat ruoat, esim. jogurtit ja marjakeitot, sitrukset jne.......
ei ole todettu laktoosi-intoleranssia, mutta maitotuotteissa on paljon sellaista mikä ei sovi, esim. kaikki happamat,
eli jätäppä sinäkin happamat pois!
ja kokeile maitohappobakteerivalmisteita,
niitä on monenlaisia, mutta jos oireet on suolistossa niin pyydä apteekista suolistossa vaikuttavaa valmistetta, jos oireet enemmän vatsassa, pyydä vatsaan vaikuttavat valmisteet!
Valitettavasti minä en voi käyttää maitohappobakteereita. Silloin kun minulla nämä vaivat alkoivat ennen sitä maidotonta ruokavaliota, niin kaikkein pahimmat oireet sain juuri niistä tuotteista, joissa oli maitohappobakteereita eli hapatetta.
Pois piti siis jättää jugurtit, voi, juusto... Nyt olen niitä pystynyt taas syömään, mutta jostain syystä oireita on alkanut taas palaamaan. Tällä kertaa mahani menee sekaisin ruoista, joissa on vähänkin enemmän rasvaa. Työpaikallani käytetään vielä erittäin runsaasti ruoan valmistuksessa rasvaa, joten tasan tunti ruokailun jälkeen istun aina vessassa. Etenkin kalaruoat tuntuvat uivan rasvassa ja syönnin jälkeen suussa maistuu ainoastaan se rasva, yök.
Leipätuotteista vaivoja ei tule, sen olen kokeillut, joten keliakiaa se ei ole.
Luontaistuotekaupat myy papaijapuristeita. Papaijan entsyymit hajottaa valkuaisaineita ja edistää rasvan sulamista. Ruoansulatusvaivoista kärsivän pitäisi syödä jokaisen aterian jälkeen 2 papayaforse-puristetta.
Mul on aivan samanlaisia ongelmia mahan kanssa. Vessassa saa ravata enkä pysty unohtaan mahavaivojani, koska lähes aina vattaani vääntää jostain suunnasta. Pitäs ehkä kokeilla jotain rentoutusta, jos siitä olis apua mahan kanssa stressaamiseen. Nykyään jos lähden johonkin, oon tosi paniikissa ku pelkään mahani menevän sekaisin hetkenä minä hyvänsä, eikä mahdollisuutta ole mennä vessaan. Oon miettinyt niitä aikoja, kun en ajatellut mahaani koko aikaa ja kadehtinut sitä vapauden tunnetta, mitä se silloin oli. Kumpa pääsisin niihin aikoihin takaisin...
Häpeän kovasti vaivaani. Oon hyvän näköinen nainen, jolla vientiä riittäisi, mutta itseni harmiksi olen rakentanut ympärilleni niin vahvan suojamuurin että siitä ei läpi mennä. En uskalla päästää ketään lähelleni. Pelkään sitä, että muut alkaa arvosteleen mua ja pitään mua ihan pösilönä. Eihän se mitään normaalia oo, ku tarvii vessassa ravata viis kertaa ennen ku pääsee lähteen mihinkään ja p**ka lentää.
Sen oon huomannu et vattan toiminnan kannalta parasta ois säilyttää koko ajan sama rytmi eli heräilee samaan aikaan joka aamu, ei valvo pitkään, syö ruuan samoihin aikoihin, ei kauheen myöhään... Kuitenki viikonloppusin rytmit menee sekasin, ku valvon yö myöhään ja sit aamul nukkuu pitempään. Ruokavaliollakin on merkitystä. Ei rasvaa, ei paljoo maitotuotteita, ei mitään pullamössöjä...
Toivon et sä löydät viel joskus tulevaisuudessa naisen, joka ymmärtää sua ja arvostaa sua juuri tollasena. Itselleni toivon sellaista miestä, jolla lisäksi on rohkeutta ja taitoa päästä mun kuoren läpi.
Aurinkoista kesää!
Olen tehnyt saman havainnon, että pitäisi olla säännölliset elämäntavat, eli nukkumaan tosiaan samaan aikaan ja herätys samaan aikaan (=tosi paljon ennen minnekään lähtöä), säännölliset ruoka-ajat ja kohtuulliset ruoka-annokset.
Suosittelen kokeilemaan psylliumia. Saa luontaistuotekaupoista ja apteekeista. Se tekee hyvää ainakin minun mahalle.
Minä en muista aikoja, että mun maha ois normaali ollut ja olen 30v. Muistan jopa ala-asteajoilta näitä mahavaivoja. Ehkä se joskus helpottaa. Ja ei me olla onneksi yksin...
Kyllä ihmiset ymmärtää, ainakin koettavat ymmärtää, jos niille kertoo, että on herkkä vatsa ja siksi ramppaa vessassa. Joskus rasittaa, että pitääkö sitä kaikille kertoa. Mutta jos ei kerro, ihmiset voi alkaa miettiä, että mikä tuolla on, kun koko ajan vessaan kampeaa.
Mulla sama dilemma ku Ainollakin. Maha oireilee jatkuvasti ja häiritsee normaalia elämää. Oon myös rakentanut kuoren ympärilleni ja vaikka kuinka haluaisin uudet tuttavuudet päästää lähelle, niin vatsavaivojen nolous vie voiton. Vientiä riittäis, mut aina annan pakit kivoillekin pojille. Ja kaverit ihmettelee, miksi niin nautin sinkkuudesta. Kunpa se oliskin niin..
Minä tein historiaa juhannuksena.. Kävin vessassa isommalla asialla miehen odotellessa samassa ausunnossa. Takana on jo kaksi pitempää seurustelusuhdetta, joissa opin hyvin pidättelemään =)
Ehkä se helpottaa teillä muillakin jotka ujostelette vessareissuja.. Itse olen aina ollut sitä mieltä että en KOSKAAN tule solmimaan oikeaa suhdetta, vain ja ainoastaan vatsani vuoksi.. Ehkä nyt alkaa ELÄMÄ...
(Mies saattoi kyllä ihmetellä miksi tulin vessasta leveä hymy kasvoillani)
=)
näyttää olevan tosi monella tää sama onkelma. siis ihan hirveetä. olen 28.v nainen ja kärsinyt vaivasta melkein 9 vuotta. ei voi suunnitella opiskelua taikka mitään työtä... aina mielessä että mitenkä sen paskomisen kanssa. aina saa ravata veskissä. ja kun menee johkin niin mietitään että missä vessa, onko jonoo jne. ja ei tule kysymykseenkään että löytäis miehen ittelleen saatika lähteä treffeille.... tiiä mitä sitä tekis.... ja en kans syö missään muualla kuin kotona tai vanhempien luona. ja linja-autoon en mene..... tästä syystä mulle onkin kehittynyt paniikkihäiriö/sosiaalisten tilanteiden pelko... ruokavaliolla on tosiaan merkitystä, ei saisi syödä liian sokeripitoista ruokaa, eikä missään nimessä rasvaista... eikä majoneesia.... jne... niitä rajoitteita riittää... mutta syön niitä silti.... kotioloissa tietenkin..... hiivakin siihen vaikuttaa.... tarvii varmaan koittaa hiivatonta leipää...... tai sitten alan syömään jääpaloja ja juomaan vettä....heh.
niin piti vielä sanoa että kun pitäis lähteä jonnekin niin sillon istutaan ensin vessassa moneen otteeseen. niinkuin on muillakin näemmä samaa ongelmaa....
sama täällä! Elän samanlaista elämää käytännössä kuin sinä.
Olen vasta 17, mutta jouduin jättämään jopa lukion kesken maha vaivojen takia =(!Kärsin paniikkihäiriöstä ja se pahenee aina sosiaalisissa tilanteissa.
Olen yrittänyt hakea apua, sillä haluaisin elää,saada perheen ym. tuskin kukaan haluaa vaimoksi sellaista, jonka maha toimii yltiöaktiivisesti.=(
Bussilla matkustaminen on hurjan pelottavaa ja tulee tunne, että en pysty pidättämään.
Vanhemmillenikin tämä on aika stressaavaa ja jopa isä suhteeni on huonontunut tämän takia. Lähinnä, kun en uskalla liikkua kotini ulkopuolelle. Tiedän, että vaiva pahenee varmastikin ku hermoilee ja jännittää kokoajan. Siitähän se on lähtenytkin. Korvien välissähän se kaikki on, mutta tuntuisi aika oudolta sanoa psykologille, että tulin tännä mahavaivojen takia.