Mitä muuta voi käyttää näitten myrkkyjen tilalla unensaantiin?
Pelkään että unilääkkeet tuhoavat aivot!!!
Anonyymi-ap
4
303
Vastaukset
- Anonyymi
melatoniinia
- Anonyymi
tempaset pullon kossuu
kyllä rauhottaa - Anonyymi
Onko aloittaja ajatellut päivärytmiään ?
Miten toimit iltaisin ?
Onko älylaitteet käytössä nukkumaan menoon asti, onko päivän huolet mietitty ajoissa ennen nukahtamisen odottelua, vai pyörivätkö ne mielessä juuri kun pitäisi alkaa nukkumaan, onko ehtinyt rentoutua päivän puuhista ?
On paljon asioita, jotka vaikuttavat nukkumiseen, sekä unen saantiin. - Anonyymi
Unihygienia, unettomuuden lääkkeettömät hoitokeinot, päivärytmi. Google kertoo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos tienaaminen koneella kiinnostaa niin lue!
Olen kerrännyt muutaman linkin kyselysivustoille. Vastaa kyselyihin ja tienaa rahaa! Minimikotiutus on sivuilla 10e ja v37229Kimmo Kiljunen sekoili täysin - joutuu nyt syrjään
HS: Kimmo Kiljunen syrjään ulkoasiainvaliokunnan johdosta. SDP:n eduskuntaryhmä aikoo vaihtaa ulkoasiainvaliokunnan puh3821991Martina Aitolehti pitkästä aikaa tv:ssä - Nyt mukana kokkauskisassa!
Oho, Martina Aitolehti nyt kokkauskisassa! Häntä ei ole nähtykään pitkään aikaan tv:ssä. Mukana myös mm. Henny Harjusola2661702Keski-ikäiset julkkismiehet vaihtaa nuorempiin!
Seiska tietää kertoa: erikoisjoukot Janne Lehtosen vaimo yli 20v avioliitosta hakee eroa, Janne -ikuista rakkautta hehku291653Kimmo Kiljunen
"Kimmo Kiljunen, sdp, esittää rajuja väitteitä. Hän tapasi suomenvenäläisiä. Julki tulleella videolla hän vaatii rajaa2911372- 731112
- 731053
Salassapito luottamuselimissä. Missä kulkee raja?
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila (kesk) kyselee, mitä minulle oma väki aikoo tehdä, kun toin hallituksen61799- 47786
Miksi teet tästä niin vaikeaa?
Olisin sinun, jos haluaisit. Antaisin sinulle koko sydämeni. Et halua kohdata minua, vaikka kuitenkin haluat. Yritä jo p25749