Mitä muuta voi käyttää näitten myrkkyjen tilalla unensaantiin?
Pelkään että unilääkkeet tuhoavat aivot!!!
Anonyymi-ap
4
286
Vastaukset
- Anonyymi
melatoniinia
- Anonyymi
tempaset pullon kossuu
kyllä rauhottaa - Anonyymi
Onko aloittaja ajatellut päivärytmiään ?
Miten toimit iltaisin ?
Onko älylaitteet käytössä nukkumaan menoon asti, onko päivän huolet mietitty ajoissa ennen nukahtamisen odottelua, vai pyörivätkö ne mielessä juuri kun pitäisi alkaa nukkumaan, onko ehtinyt rentoutua päivän puuhista ?
On paljon asioita, jotka vaikuttavat nukkumiseen, sekä unen saantiin. - Anonyymi
Unihygienia, unettomuuden lääkkeettömät hoitokeinot, päivärytmi. Google kertoo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102580- 851950
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei381499- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2731028- 67913
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47881Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77860- 55854
- 44765