Syökää hedelmiä ja marjoja. Hedelmät on nyt halvimmillaan ja marjasatoa on parhaimmillaan.
hedelmistä ja marjoista vitamiinit talven varalle.
hedelmistä ja marjoista vitamiinit talven varalle.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kärsämäellä suositussa oluessa on B12 vitamiinia,,
Pihallani kasvaa omenoita, musta-ja punavinimarjoja ja Superfoodi marjaa Aroniaa; Aronian tehoaineet
Aronissa, sekä marja- ja koristearoniassa on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita: betakaroteenia, B1-, B2-, B6-vitamiinia, C-vitamiinia, karotenoideja, folaattia ja E- ja K- vitamiinia. Mineraaleista mainittakoon boori, mangaani, magnesium, molybdeni, kalium, kupari, rauta ja jodi. Aroniassa on antioksidanttena; antosyaniinejä: kversetiini, peinidiini, delfinidiini, petunidiini, kahvihappo, pelargonidiini, malvidiini ja kiniini.
juuri eilen tytär poimi 10 sankollista Omenaa ja just kävin nappaamassa päivän vitamiimit syömällä 6kpl aronia- marjaa, että en lähe metsään itikoitten syötäväksi toukkasia sieniä kerämään,,
,, eipä sillä etteikö sienissä olisi vitamiineja ja kivennäisiä on niissä, kun 40-50 luvulla lehmät laskettiin kesällä ulkolaitumelle metsään niin saattoivat sieniä hamutessaan kulkeutua niin kauaksi että eivät pihaan yöksi tulleet vaan jäivät kuivalle kankaalle makaamaan, silloin talon isäntä ei jäänyt makaamaan vaan pani virsua toisen eteen ja haki lehmät navettaan lypsettäväksi,,
..minä 40 luvulla syntynyt,,