Mitä teen kun alkaa kuukautiset

On hyvin mahdollista, että kuukautisesi alkavat ehkä jo lähipäivinä, jos on nyt jo ollut verensekaista valkovuotoa.
Puhu vaan ihan reippaasti äidillesi, hänelläkin on kuukautiset, äidit kyllä ymmärtävät ja tietävät.
Jos pelkäät, että alkaa koulussa, ota vaikka pari sidettä ainakin mukaan kouluun, niin saat laitettua, jos ne alkaa.
Joskus kuukautiset voivat tosiaan olla kivuliaatkin, ja jos tulee tosi kovat kivut, niin kai silloin saa lähteä kotiin kesken päivän.
Itselläni ei ollut koskaan kovia kipuja kuukautisten aikaan, eikä ollut kavereillanikaan.

Kuukautisiinkin tottuu ajan myötä, koska ne tulevat olemaan kerran kuussa, ja niiden kanssa on vaan elettävä.
Juttele äitisi kanssa, niin se antaa vähän varmuutta ja vie omaa jännitystä pois. Voit sanoa äidillesi, että haluat jutella kuukautisista. Äitisi varmasti juttelee ja neuvoo sinua.
Jännittäminenkin on ihan normaalia, jos on vasta ekat kuukautiset tulossa, siinä ei ole mitään pahaa, jos jännittää.
Kaikkea hyvää sinulle ja tsemppiä myös mahdollisesti alkavien kuukautisten kanssa, toivotaan, ettei sinulle tule kipuja ( ihan kaikille ei niitä tule ).

Et sä voi olla pois joka kuukausi useita päiviä. Ota vaikka särkylääkettä mutta menkkojen takia ei saa olla pois. Miten sä meinaat suoriutua koulusta jos sä oot joka kuukausi pois koulusta. Meinaatko olla yläasteellakin pois koulusta menkkojen takia.

Kyllä äiti tietää ja taitaa vain odottaa sinulta vinkkiä, että nyt olisi ehkä se aika. Ja sitten vain yhdessä shoppailemaan varusteet kuukautisten selättämiseen.

Moi! Haluaisin ensinnäkin sanoa paljon tsemppiä sulle <3 itelläkään ei oo ollu viel kauheen kauaa, mut kyl niitten kanssa oppii elämään. Itse jännitin tosi paljon äidille kertomista, mutta rohkaisin itseni ja kerroin, ja se otti asian tosi hyvin. Jos alkaa koulussa, (kannattaa pakata siteitä/tamppooneja + särkylääkettä jos mahollista) laita joko side, jos on, tai tee paperista jonkinlainen suoja. Voit myös sanoa opettajalles et vaik särkee päähän ja lähtee kotiin jos jännittää olla koulussa. Täällä myös ihmiset kommentoi että "meinaatko olla ylä-asteellakin pois koulusta menkkojen takia" jne. Niin itse ylä-asteelaisena voin sanoa että tulen olemaan vielä tulevaisuudessakin. Ja se on normaalia. Toki jos selviät särkylääkkeen voimin, aina parempi. Jos tulee läpi, kotiin vaan. Ei tarvii hävetä tai nolostella, laitat vaikka hupparin vyöteelle ❤️

Jos menkkojen takia lähtee kotiin koulusta niin kierre on valmis. joka kuukausi koulusta kotiin jos sattuu. Mutta jos sillä koulusta valmistuu niin mikäs siinä.

Kuukautiset eivät aina ole kipeät itselläni ollu kuukautiset jo aika kauna ja voin sanoa ettei ne kaikilla ole kivuliaat

Minä annoin tyttärelleni ohjeen, että jos menkkakipu on kova, lähde kotiin ja sano syyksi vaikka päänsärky. Minä kuittasin joka kerta poissaolot. Alkuun tytär oli poissa 2-3 pv, myöhemmin vähemmän. Sillä ei ollut mitään merkitystä opintoihin. Nyt hän opiskelee yliopistossa, valmistuu kohta. Kaikissa opinnoissa ja kesätöissä on voinut olla poissa 1-3 pv, jos on kipua ollut. Sellainen ihminen, jolla on lievät kivut, voi ihan hyvin olla koulussa ja töissä särkylääkeen avulla tai ilman. Joillain voi olla kivuliaat kuukautiset, eikä särkylääkettä kannata popsia joka kuukausi. Silloin levätään kotona. Tens-laite auttaa osalla, osalla lämpötyyny tai liikunta ja magnesium. Ne selviää kokeilemalla. Kyllä sitä loppuelämän ehtii koulussa istumaan, joten ei huolta parin päivän poissaoloista.

Voi laittaa kouluun sellaisen pikkusiteen varmuudeksi, niin jos menkat alkaa, side on valmiiksi suojana.

Kannattaa pitää repussa aina mukana sidettä:) jos ei satu oleen nii paperiin housuihin, tai sit kysyt telkkaria tai joltain kaverilta sidettä. Menkoista ei oo mitään hävettävää:)) jos tulee läpi nii laita vaik huppari lanteille