Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saada painoa lisää nopeasti?

    Olen kohta 15 vuotias tyttö 172cm pitkä ja painan vähän päälle 42kg. Haluaisin saada lisää painoa nopeasti, urheilen kyllä aika paljon ja syön ihan hyvin. Käyn välillä salilla, lenkkeilen ja käyn omissa harrastuksissa. Herkuttelen myös mutta painoa ei kerry. Mut on kutsuttu painokontrolliin koulussa mut haluisin saada vaa vinkkejä miten sais painonnousemaan järkevästi…
    4202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ihme että oot vielä hengissä. Sulla on sairaaloinen alipaino. Etköhän sä siellä painokontrolissa saa ohjeita. Sä oon niin alipainoinen vaikka lihoisit 10 kiloa niin sä oot edelleen alipainoinen.

    Äänestä

    • et ole kovin laiha. kuulostat anorektikolta. kerrohan mulle miksi sulla on painokontrolli ?

      Äänestä

    Lisää ravintoosi hyvälaatuista rasvaa. Rypsiöljystä saa välttämättömiä n-3-rasvahappoja (joita myös omega kolmosiksi kutsutaan) ja kylmäpuristetusta oliiviöljystä polyfenoleita. Oliiviöljyn hinta on aika korkea Espanjan kuumuuden vuoksi.

    Äänestä

    SYÖMÄLLÄ, MITEN SITÄ MUUTEN.
    KALAA, LOHTA JA MUIKKUA PAISTETTUNA RYPSIÖLJYSSÄ.. MANSIKOITA JA MARJOJA. MAITOA JA RUISLEIPÄÄ.
    MITÄ KAIKKEA NIITÄ HERKKUJA ON, PUUROJA JNE.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Olen kohta 15 vuotias tyttö 172cm pitkä ja painan vähän päälle 42kg. Haluaisin saada lisää painoa nopeasti, urheilen kyllä aika paljon ja syön ihan hyvin. Käyn välillä salilla, lenkkeilen ja käyn omissa harrastuksissa. Herkuttelen myös mutta painoa ei kerry. Mut on kutsuttu painokontrolliin koulussa mut haluisin saada vaa vinkkejä miten sais painonnousemaan järkevästi…

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu