Väliaikainen stressipiikki on hyväksi ihmiselle

Tässä se sitten luettavissa

https://www.hs.fi/lifestyle/art-2000010477259.html

Onhan sitä eläkkeelläkin stressiä. Mihin se luonteesta livahtaa jos on asettanut itselleen toiveen että asioiden pitää sujua hyvin. Taloudellisesti järjen kanssa on tavarat hankittava, itse otettava selvää ennen kuin menee kauppaan kun on isommista hankinnoista kyse. Terveydenhuollossa omahoito on tärkeää, on käsitys että tulee paremmin hoidetuksi jos nähdään että on itse jo parhaansa tehnyt. Ei saa lihoa eikä lihakset surkastua. Lasten ja lastenlasten kanssa on kiva pitää yhteyttä vaikka ne rientävät harrastuksesta toiseen töiden ohessa. Sosiaalisia suhteitakin on kiva pitää kunnossa, ettei jämähdä mökkihöperöksi.
Kaikkeen tähän on lääke. Kun kaikki tämä on hoidettu. on aika relata, mennä hierojalle, tanssimaan ja järvessä kellua levollisena tietäen että hupsis, sehän oli vain tilapäistä stressiä ja juuri nyt tällä hetkellä on kaikki hommat hoidossa, jopa kunnossa. Päälle ei saa stressi jäädä.

Periaatteessa voisi olla leppoisaa, mutta ikääntyminen tuo omat huolensa.
Kaikkien eläkkeelläolo ei ole auvoista.

Voi olla huolta omasta ja läheisten terveydestä. Moni pitää huolta
läheisistään, jotka eivät kykene enääitsenäiseen elämään eikä omaishoitajilla stressitöntä päivää ole. Moni ei ole virallinen omaishoitaja,
vaikka omaishoitajana käytännössä toimii.

On suuri joukko eläkeläisiä, jotka eivät ole enää "elämänsä vedossa",
mutta ovat vastuussa jonkun läheisen asioitten hoitamisesta ja terveysasioista.
vaikka omakin terveys on jo heikentynyt.

Työelämän ja työikäisten terveitten ihmisten stressiä ei voi suoraan verrata
ikääntyviin eläkeläisiin, joilla stressin syyt ovat toisenlaiset.

Niin kauan kun terveyttä riittää elämä eläkkeellä on mukavaa
- kuolemaa odotellessa.

Olettaisin kärpäsestä tulee härkänen, pienet huolet saattaa aiheuttaa stressiä vaikka todellisuudessa jonnin joutavia jotka jää pyörimään päähän.

On siinä perää, mutta vain jos ihminen on terve, voi väliäikaisesta mainitusta olla hyötyä, sairas menee huonommaksi.

Yksinäisyys aiheuttaa stressiä ainaki turhauttaa, virikkeitä löytyy lukemisesta, netti on mainio keino saada muuta ajateltavaa.

Koit ja käpiöt .Yksinäisyys aiheuttaa ressu koille ja äly käpiöille stressiä ainaki turhauttaa, virikkeitä löytyy hesarista, netti on mainio keino saada sanomaa sanoma oyj:stä
muuten sanoma ei kulje

Ilkeys auttaa stressiin.

laulava siltsu sillanpää myy jostain syystä asuntoaan puna vuoressa
aluksi oli melkein 11 000 euroa neliö hinta ja nyt on tiputettu siltsu
hintaan 8000

missä on punainen vuori
punaisen meren tiedätte mutta vuori ?

Suomalaisten stressiä selvitetään nyt kolmessa sukupolvessa
https://yle.fi/a/74-20105803

Stressinsietokyky itsetunto luonne, kun uskoo että asioilla on yleensä tapa lutviutua, joskus nuorempana koin tilanteita että kaikki kaatuu päälle, tästä ei selviä mitenkään.
Niin vain kävi jostain kummasta syystä kaik kääntyi parempaan suuntaan, saman kokemuksen koin myöhemminkin Stressi on henkilökohtaista jokainen kokee omalla tavallaan. Kohtuullinen stressi auttaa suorituksissa näin urheilijat sanovat, miksei muussakin tilanteessa.
Terveenä eläkkeellä oleminen on vähemmän stressaavaa hienoa aikaa, sairastumiset ei tarvitse masentaa pitää ottaa osana elämää.

Haalarihommissa työpaikkojen vaihtelu oli osa normaalia elämää.
Toimihenkilöpuuhissa en enää 3:n vuoden jälkeen saanut mitään uutta aikaan ja aloin ikävystymään. Pisin, yhtäjaksoinen aika samassa tehtävässä oli 6 vuotta.
Kun siinä ei enää ollut vaihtoehtoja niin vaihdoin työnantajaa ja samalla vaihtui työn luonne ja tuli uusia haasteita. Kymmenestä vakituisesta oli 7 ulkopaikkakunnilla, siis arkiviikot siellä.
Parasta aikaa olivat vuodet ennen omaehtoista "eläköitymistä".
Konsulttitoimeksiantoja. Pisin 7 kk ja lyhyin 2 pv.
7:stä toimeksiannosta kaikki olivat kotipaikkakunnan ulkopuolella eli olin viikonloppupuoliso.

liika tressi joka jää päälle tuottaa kortisolia,

Muistan työelämässä kaikki sujui hienosti jos oli pieni steressi päällä,
Niin eläkeläisenä on toisin, inhoan stresssiä nykyisin , ja koen sen hyvin työläänä , miksiköhän ihminen niin reagoi kun on työelämässä stressi vaan parantanut työn teon laatua ja jopa oli hyvä ollakin sen stressin kanssa . Tuntuu siltä että haluais olla kuten ennekin vaan ei onnistu , pienikin stressi on haitallista nykyään , enkä saa sitä roiseksintahdon voimallakaan

Aika itsestäänselvä asia, että stressi sopivina annoksina on tarpeellista ja auttaa ponnistelemaan parempiin saavutuksiin työelämässä, harrastuksissa, ihan vain arkisissakin asioissa. Ihmisen kroppa erittää automaattisesti stressihormooneja tarpeen mukaan, mutta tärkeää on osata palautua stressipiikoin jälkeen normaaliin lepotilaan. Useimmille nämä asiat ovat varmaan tuttuja ja niitä ei tarvitse kauheasti pohtia.
Pa-lo-ma

Haasteita. Onnistumisten iloja. Epäonnostumisista toipumisia. Sisältöä elämään.
Parisuhteessa nuo ovat yhteisiä!

Väliaikainen stressipiikki, hieman sama kuin nousuhumala, mut ilman haittoja.