Haaveiletko terveemmästä ja jaksavammasta syksystä

Anonyymi-ap

Haaveiletko terveemmästä ja jaksavammasta syksystä, mutta et tiedä mistä aloittaa?

Tule mukaan syyskuussa Puurtilassa alkavaan pienryhmään.
Valmennuksen aikana laitamme aluille pysyvän muutoksen ja valmennuksen jälkeen koet olevasi energisempi, terveempi ja parempi versio itsestäsi.

Valmennuksen aikana tapaamme joka viikko yhteistreenien merkeissä Puurtilan koululla (tiistaisin klo 17-18). Valmennuksen apuna käytämme myös Firstbeat Life mittauksia.

Valmennukseen sisältyy;

viikoittaiset yhteistreenit Puurtilan koululla (ti klo 17)
yksilöllistä ravintovalmennusta (ruokavalion raamit ja ruokapäiväkirjan analysointia)
ohjattuja kotitreenejä omalla verkkoalustalla
pääsy verkkovalmennuksen VIP -alueelle, jossa viikoittain päivittyviä materiaaleja
Firstbeat laite ja lisenssi käyttöösi
minun viikoittainen tuki
kuntotestaus

Olemme viikoittain tiiviisti yhteydessä ja teemme tarvittavia korjausliikkeitä optimoidaksemme hyvinvointiasi.

Ryhmään otetaan vielä YKSI mukaan! Hinta 99€/kk.
Valmennuksen kesto on joulukuun loppuun saakka, jotta varmistamme pysyvät muutokset.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset yksityisviesteillä tai 0445085555.

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Terno Hedman Oy

        Onko kokemuksia tästä yrityksestä?
        Tampere
        34
        3723

      2. Mä koin helpompana

        Kun emme nähneet. Vaikka ensimmäinen ero repi sydäntä. Pakotat mut tuntemaan tunteita joita en saisi ja tiedät miten syv
        Ikävä
        19
        2858

      3. Pettymys faneille? Lisätietoa Katri Helena vierailusta Vain elämää -ohjelmassa: "Nytten..."

        Katri Helena - tuo sinivalkoinen suomalainen ääni ja laulajalegenda - on tällä kaudella mukana yllätysvieraana Vain eläm
        Vain elämää
        21
        2426

      4. Trump ei aio enää osallistua vaaliväittelyyn Kamala Harrisia vastaan

        Trump ei aio enää osallistua vaaliväittelyyn Kamala Harrisia vastaan Jopa konservatiivisen uutiskanava Fox Newsin kommen
        Maailman menoa
        204
        2188

      5. Mahtava huomata

        Sinusta nainen että pystyt suodattamaan palstalla paljon asioita. Olet täysin minun tyyppiä. Kahdestaan unohdettaisiin k
        Ikävä
        36
        2047

      6. Tappelen mielelläni palstalla

        Itseäni älyllisesti päätä lyhyempien kanssa, ei nukuta ja telkkarissa ei ole mitään. Riidellään vaan.
        Ikävä
        51
        1718

      7. Parkanolainen tappoi Tampereella Hämeenkadulla

        https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ampumiskahakasta-ruovedella-vuosien-vankeustuomio-rivitalon-pihalle-ilmestyi-hauliko
        Parkano
        21
        1644

      8. Mitä ajattelet tästä kaikesta

        Palstailusta ylipäätään ja se miten asiat menee?
        Ikävä
        34
        1635

      9. Peltotien ammuskelu

        Mitähän välien selvittelyä siellä käytiin?
        Jämsä
        54
        1583

      10. Luovutitko jo nainen?

        En ole itse päässyt vielä kunnolla edes alkuun. Oikeasti sä oot hyvä nainen ja hyvällä asenteella varustettu. Tykkään ja
        Ikävä
        63
        1439
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt