Itse heräsin klo 2 yöllä puoli tuntia nukuttuani ja nukahdin vasta klo 5 uudestaan.
Nukuitteko hyvin vai huonosti viime yönä?
Anonyymi-ap
6213
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Vähennä näiden laitteiden käyttöä. Jää unelle tilaa tulla. Itse olen vanha rouva ja nukuin 11 h
Ä
Totta on että kuuntelin puoli 2 asti youtubesta erästä keskustelua, koska uni ei tullut. Ehkäpä syy on siinä.
nukuin ulkona ja heräsin heti kun alkoi valoa lisääntyä ja vähän sitä ennen
kuuntelin puoliunessa sateen ropina, autojen ääniä
haluttomona odotin valon kasvua, availin väliajoin silmiä nähdäkseni kuinka paljon valoa on nyt
kun valaistuu, niin se on noin 2-3 tuntia ennen kuin päivä alkaa, kaupat ovat auki ja ihmisiä riittää
tahdon makaa vielä ne pari tuntia aamua, mutta en jää, koska...
auttaa nousussa kyllä valon kasvu, koska pimeässä ei olisi järkeä nousta
kun aika liikkuu ja valoisuus muuttuu vuoden aikojen mukaan, niin herätään kuitenkin silloin kun valaistuu helpoiten, vaikka talvella kun valaistuu silloin on jo myöhäistä herätä koska päivä alkoi jo ja kesällä joskus ei oltu edes nukuttu koko yönä koska on valoisaa
RAITIS ILMA JA VALON MÄÄRÄ OVAT YHTEYDESSÄ
nousu on erilaista raittiissa ilmassa kun valo alkaa
on jotenkin luonnollista
muovisessa asunnossa on väärä ilma
Nuoret uupuneet se pitää tutkia mikä on vialla ja sen saa selville verikokeilla.
Puhti.fi ym. heidän kautta pääsee ilman lähetettä.
Nykyään useat ovat uupuneita. Huono ravinto ja hyvien rasvojen puute elimistössä.