kestoa??

Hei!

Kokeile sellaista, että keskeytät hommat hetkeksi ja odota että "tunne" menee ohi.. jatka sitten ja leikittele omilla orkuillasi.. niin mun mieheni menee.
Voit myös kokeilla auttaisko, jos ajattelet jotakin muuta, vaikka maksamatonta sähkölaskua tms.

Asiahan on tutkittu juttu, mies laukeaa kahdessa minuutissa ja nainen tarvitsee 12 minuuttia :)
Kokeile potenssitukea vai mikä penisrengas se on. Meillä siitä on ollu vähän apua.

Moi

Lainaa tai osta seuraava teos. Sieltä löytää ihan hyviä ohjeita ja neuvoja. Pitää harjoitella sekä pc-lihasta että kirjasta löytyviä muita harjoitteita.

http://www.likekustannus.fi/kirjakeko/tiedot.php?id=2650

Pc-lihaksen harjoitteita löytyy netistä sekä suomeksi että englannin kielellä.

Itse olen saanut kehitystä aikaiseksi.

Itselläni on lähinnä sama ongelma uuden suhteen alkaessa, kun ei vielä ole partneri oikein tuttu. Mitä itse yleensä teen pitkittääkseni tällöin hommaa on seuravia.

Rentous, mahdollisimman mukava asento, eli ei itämaisia katosta roikkumisia vaan mahd simppeli. Keskittyminen tähän myös jeesaa, eli tavallaan pyrkii siihen että rentouttaa kaikki lihakset. Minusta onnistuu parhaiten lusikka asennossa.

Pyrkimällä välttämään asentoja jossa nainen pääsee puristamaan jalkojansa yhteen. Sitten kun homma alkaa onnistumaan paremmin kerkeää kyllä kokeilemaan.

Itse touhun aloittaminen kevyesti, ei suoraan nytkytykseen vaan kevyesti edeten.

Joskus myös auttaa löytää sellaisen työntö tahdin ja syvyyden jolloin naisen puristukset eivät tunnu niin tehokkaasti. Vaatii tietysti jo vähän partnerin tuntemusta.

Perinteinen stop and go. Lopettaa ennen kuin tuleepi, jatkaa sitten kun ohi mennyt. Tätä voi harjoitella ihan itsekkin :)

Hengitys, vaikka silmät kiinni jos ei muuten meinaa onnistua. Pyrkii sellaisen tasaiseen syvään hengitykseen, tämä vie ajatuksia pois ja ainakin minun mielestäni toimii melko hyvin varsinkin jos tuo rentoutuminen on onnistunut hyvin.

Toisen nautintoon fokusointi, eli pyrkimällä seuraamaan/kuuntelemaan jne. mikä toimii toiselle parhaiten. Kaipa tämäkin pyrkii toimimaan niin että tällöin ei niinkään keskity siihen omaan tulemiseen tai sen pelkoon.

Jos ei mikään tunnu auttavan niin ei muutakun kätöset ennen touhua. Mielellään tietysti niin ettei parteneri huomaa :)

Jos ei onnistu tällä kertaa niin ei ota suurempia morkkiksia vaan joka kerta uusi yritys, välttää sitä kierrettä että perskeles, taas tämä menee kuitenkin pikajuoksuksi. itsevarmuutta kehiin.

Tässäpä näitä taitaa olla, tai ainakin mitä nyt näin äkkiseltään tulee mieleen. Toivottavasti jotain iloa jollekkin edes. Jussia toivotellen lukijoille.