Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    heiii

    Onko kamalan lihottavaa jos syön aamupalaksi suklaamuroja ja cappuccinoa? Kun olen ajatellut niin, että kulutan ne päivän aikana.. Iltapalaksi syön vain ruisleipää tms. tai sitten en mitään. Kun tuntuu ettei paino vain tunnu putoavan. Olen siinä pisteessä että kohta lopetan syömisen jos mikään muu ei auta. Harrastan kyllä liikuntaa, että ei se liikkumattomuudesta voi johtua.. Tai sitten pitäisi lisätä 4-5 tuntiin päivässä.
    2413
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    syö vähemmän/kevyemmin

    liikunta ei yksin auta paljoa

    jos syöt jokapv sipsipussin 1100kcal
    pussin karkkia 700kcal
    1,5litraa kokista 450kcal
    aamiainen 500kcal
    lounas 800kcal
    päivällinen 1000kcal
    iltapala 300kcal
    ja pari patukkaa vielä päivän mittaan 300kcal
    (ei mikään mahdottomuus)

    tekee yhteensä 4850kcal -ajattele jos juot vielä kännit (2500kcal)

    ei paljon hölkkäämiset auta! paitsi jos jaksat juosta 35km päivässä kovaa

    Äänestä

    • ei se taida yksin auttaa... :( vaikka en minä noin paljoa syö päivän mittaan :D joskus pystyn hillitsemään itseni, enkä edes syö paljon mitään. Ehkä näkkileivän. Tuntuu niin mahdottomalta. Masentaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    plösö kirjoitti:

    Onko kamalan lihottavaa jos syön aamupalaksi suklaamuroja ja cappuccinoa? Kun olen ajatellut niin, että kulutan ne päivän aikana.. Iltapalaksi syön vain ruisleipää tms. tai sitten en mitään. Kun tuntuu ettei paino vain tunnu putoavan. Olen siinä pisteessä että kohta lopetan syömisen jos mikään muu ei auta. Harrastan kyllä liikuntaa, että ei se liikkumattomuudesta voi johtua.. Tai sitten pitäisi lisätä 4-5 tuntiin päivässä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu