Oletko koskaan ollut naurujoogassa?
Äkkiseltään naurujooga voi kuulostaa tyhmältä, mutta useiden satojen naurujoogaryhmien kokemus on tuonut selväksi sen, että hallitsemattomalla naurulla voi saada aikaan vuosia kestävän positiivisen muistijäljen yhteisestä tapahtumasta.
Naurujoogassa ryhmä ihmisiä kokoontuu yhteen tilaan nauramaan yhdessä, vaikkapa neukkariin, koulutustilaan tai ulos. Naurujoogaohjaajana minä ohjeistan ryhmälle helppoja nauruharjoituksia ja näytän itse esimerkkiä. Muutamissa minuuteissa koko porukka nauraa ääneen yhdessä pelkästään oman pään sisällä luoduille mielikuville.
Naurujoogassa ei ole kuitenkaan pakko nauraa, jos ei naurata. Nauru kuitenkin tarttuu helposti, joten naurujoogassa nauramisen uhka on todellinen.
Olen Tarja Kupias, naurujoogaohjaaja ja positiivisuuspuhuja ja teen naurujoogaa tilauksesta ryhmille Etelä-Suomessa. Naurujooga sopii ohjelmaksi yritys- ja yksityistilaisuuksiin, joissa on koolla yli viisi ihmistä.
https://tarjakupias.fi/naurujooga/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMAABHbaOl2SQL50qyLsxVKigz-X4OR_bV-enIQyP1snMEDfPERVCKoPYzzjgqQ_aem_PuNLLXdCWjORG_SbdCWNAg&utm_medium=paid&utm_source=fb&utm_id=6608971994887&utm_content=6608979489687&utm_term=6608971995687&utm_campaign=6608971994887
Äkkiseltään naurujooga voi kuulostaa tyhmältä, mutta useiden satojen naurujoogaryhmien kokemus on tuonut selväksi sen, että hallitsemattomalla naurulla voi saada aikaan vuosia kestävän positiivisen muistijäljen yhteisestä tapahtumasta.
Naurujoogassa ryhmä ihmisiä kokoontuu yhteen tilaan nauramaan yhdessä, vaikkapa neukkariin, koulutustilaan tai ulos. Naurujoogaohjaajana minä ohjeistan ryhmälle helppoja nauruharjoituksia ja näytän itse esimerkkiä. Muutamissa minuuteissa koko porukka nauraa ääneen yhdessä pelkästään oman pään sisällä luoduille mielikuville.
Naurujoogassa ei ole kuitenkaan pakko nauraa, jos ei naurata. Nauru kuitenkin tarttuu helposti, joten naurujoogassa nauramisen uhka on todellinen.
Olen Tarja Kupias, naurujoogaohjaaja ja positiivisuuspuhuja ja teen naurujoogaa tilauksesta ryhmille Etelä-Suomessa. Naurujooga sopii ohjelmaksi yritys- ja yksityistilaisuuksiin, joissa on koolla yli viisi ihmistä.
https://tarjakupias.fi/naurujooga/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMAABHbaOl2SQL50qyLsxVKigz-X4OR_bV-enIQyP1snMEDfPERVCKoPYzzjgqQ_aem_PuNLLXdCWjORG_SbdCWNAg&utm_medium=paid&utm_source=fb&utm_id=6608971994887&utm_content=6608979489687&utm_term=6608971995687&utm_campaign=6608971994887
Vastaukset 1
Vanhimmat
Harva se ilta. Sehän on aina kun Suomen hallituksen edustajia haastatellaan. Ei taatusti voi nauramatta katsoa.