paljon puhutaan ruuan kalleudesta , itse ostan perunoita , juureksia, kasviksia mitä milloinkin saa edullisesti ,viime viikolla 2kg perunaa 1€ , ostin useamman pussin . Marjoja , omenoita, sieniä ja yrttejä tulee hyödynnettyä päivittäin itse poimittuna.
Kalaa syön mieluiten kun saa edullisesti. Keittoja ja uuniruokia talvella tulee paljon laitettua.
Kyllä nykyään turhan paljon laitetaan makaroneja,riisiä josta todella pitkä hiilijalanjälki eikä yhtään hyvää ravintoarvoja,
valmisruuat kilohinnaltaan kalliita ja tuottaa paljon muovia ja muuta pakkausjätettä.
Nuoret juovat energiajuomia, limuja ja kaljaa joissa kaloreita valtavasti ja kaikenlaisia tekomakuja. Polttavat tupakkaa ja sähkötupakkaa. mälli poskessa,
koka ja muut huumeet, pilaavat elämän totaalisesti . Karkkia kuluu turhan paljon.
kaikki epäterveellinen maksaa myös ihan hurjan paljon ja lisäksi tuo kaloreita ja se näkyy katukuvassa valtavan lihavia , vatsakumpuja , vyötärön ympärys ihan kauhea on sitten tyttöjä tai poikia ,Myös nuoret vanhemmat eivät osaa / viitsi laittaa perusruokaa vaan ostetaan pikkulapsille kaikenlaisia valmistruokia ihan vauvoille ja sit käydään hamppareilla eikä totuteta monipuoliseen ruokaan lapsia ja siksi myös pikkulapset ylipainoisia niinkuin vanhempansakin ja se on suomessa lisääntyvä ongelma , Tulee kalliiksi kun ihmisten sairaudet tuovat julkjselle terveydenhoidolle potilaita,suolistosairaudet,polvi ja lonkkavaivat, maksa-, sydän-,verisuonitaudit liikkumattomuuden lisätessä ongelmia, varsinkin kun terveydenhoito ei enää vedä ja ihmisiä leikkaus ja hoitojonoissa.
Kalaa syön mieluiten kun saa edullisesti. Keittoja ja uuniruokia talvella tulee paljon laitettua.
Kyllä nykyään turhan paljon laitetaan makaroneja,riisiä josta todella pitkä hiilijalanjälki eikä yhtään hyvää ravintoarvoja,
valmisruuat kilohinnaltaan kalliita ja tuottaa paljon muovia ja muuta pakkausjätettä.
Nuoret juovat energiajuomia, limuja ja kaljaa joissa kaloreita valtavasti ja kaikenlaisia tekomakuja. Polttavat tupakkaa ja sähkötupakkaa. mälli poskessa,
koka ja muut huumeet, pilaavat elämän totaalisesti . Karkkia kuluu turhan paljon.
kaikki epäterveellinen maksaa myös ihan hurjan paljon ja lisäksi tuo kaloreita ja se näkyy katukuvassa valtavan lihavia , vatsakumpuja , vyötärön ympärys ihan kauhea on sitten tyttöjä tai poikia ,Myös nuoret vanhemmat eivät osaa / viitsi laittaa perusruokaa vaan ostetaan pikkulapsille kaikenlaisia valmistruokia ihan vauvoille ja sit käydään hamppareilla eikä totuteta monipuoliseen ruokaan lapsia ja siksi myös pikkulapset ylipainoisia niinkuin vanhempansakin ja se on suomessa lisääntyvä ongelma , Tulee kalliiksi kun ihmisten sairaudet tuovat julkjselle terveydenhoidolle potilaita,suolistosairaudet,polvi ja lonkkavaivat, maksa-, sydän-,verisuonitaudit liikkumattomuuden lisätessä ongelmia, varsinkin kun terveydenhoito ei enää vedä ja ihmisiä leikkaus ja hoitojonoissa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos terveyttä vaali,
Sulatejuusto on huonoimmasta päästä.
Omena ja mustikka on parhaasta päästä.
Ja kevätkaudella porkkana on hyvä kuoria mieluummin juoksevan veden alla.
toki kaikkia on hyvä syödä.
tv, vanha.
lisään. On myös hyvä keksiä mitä syö välipalaksi, joka on helppoa jotta tulee syödyksi 5 kertaa päivässä.
Toki 5 kertaa ei ole ehkä tarvis, jos on hyvä painonhallinta.
Mutta jos on ylipaino-ongelmia pitäisi aloittaa siitä että syö 5 kertaa ja jostain kiposta jotta syö saman määrän aina, eikä suuria määriä.
Määrä on yhtä paha kuin, suuri kalori pitoisuuskin, sokeri, rasva,
Ruisleipee ja piimää sekä kuoripottuja keittelen. Norjan lohta kerran viikkooon, kesällä muikkua Saimaasta.