Aerial Yin Yoga on suosittu, matalilla noin polvenkorkuisilla liinoilla tehtävä yinjoogaharjoitus. Liinan lempeä kannattelu ja pieni liike heijaavat kehon ja mielen suloiseen rentoutumisen tilaan, kehon omilla ehdoilla. Verrattuna perinteiseen yin joogaan, aerial yin mahdollistaa pysähtymisen vastapainoksi pienen liikkeen, mikä tehokkaasti rauhoittaa ylikierroksilla käyvää hermostoa. Rentoutumisen tukena käytämme myös joogabolstereita ja vilttejä. Yin joogan lopuksi nautimme sointukylvystä äänimaljojen ja koshikellojen parissa.
Workshopin ohjaa Sini Saari, joogaopettaja (500h) ja palautumisvalmentaja.
Cafe Piazzan tarjonta täydentää kiireettömän sunnuntaihetken ja voit tilata etukäteen itsellesi esimerkiksi erikoiskahvin, raikkaan smoothien tai täytetyn ciabattan.
Ajankohta: Sunnuntai 24.11.2024 klo 12-13:30
Paikka: Ole.Fit Varkaus Soul-studio
Hinta: Fitin jäsenet 20 € ja muut ihanat 25 €
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: [email protected]. Voit ilmoittautua mukaan myös Fitin verkkokaupassa. Mikäli et ole jäsen, voit maksaa erotuksen saapuessasi workshopiin.
https://oma.enkora.fi/olefitvarkaus/reservations2/reservations/shop/2/11/-
Aerial Yin Yoga on suosittu, matalilla noin polvenkorkuisilla liinoilla tehtävä yinjoogaharjoitus.
Anonyymi-ap
1
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Olen harrastanut kauan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102670- 931987
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei401518- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2721048- 68946
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47891Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77870- 55864
- 44775