Oletteko onnistuneet millä keinoin? Itse lokakuun ekasta päivästä lähtien zonnicin nikotiiniminttusuihkeella ja nyt jo tupakka haisee oikeesti pahalle. Verenkierto on elpynyt jaloissa kummasti.
Tupakasta eroon
Anonyymi-ap
12
293
Vastaukset
- Anonyymi
Helposti päösin tupakista eroon,nyt poltan piippua.
- Anonyymi
Heh, niin joo
- Anonyymi
Nicotinel imeskely tabl. Eipä ole tehnyt mieli enää. Ylivahvaa niin pitkään kun ei tee enää mieli.
- Anonyymi
Kaikista paras olisi, ettet ottaisi mitään korviketta, kun niihinkin tulee riippuvuus helposti.
No, nyt kun se nikotiini koukuttaa joka tapauksessa, niin aseta joku tavoite/päivämäärä mihin mennessä asteittain vähennät ja sitten lopetat.
Ne 2-3vko:a ovat pahimmat, sitten alkaa helpottaa. Tsemppiä sinulle 🙏 - Anonyymi
3 kpl meni Zonnic-nikotiinisuihketta 40 annosta/suihke 1.10. alkaen ja kolmas suihke kun loppui, lisää en ostanut. Nyt ei nikotiiniriippuvuuttakaan enää ole. Lima irtoaa keuhkoista ja unet sekaisin, mutta siitä nekin tasaantuvat.
- Anonyymi
Tabletit ja laastari 2 viikkoa ja sitten ilman. Kohta vuosi ilman ja edelleen tekee mieli tupakkaa KOKO AJAN.
- Anonyymi
Ketä haittaa jos joskus muutamat savut vetäsee, koska sitä ei vielä suomen laeissa ole kielletty!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ketä haittaa jos joskus muutamat savut vetäsee, koska sitä ei vielä suomen laeissa ole kielletty!
Jokainen on vastuussa omasta terveydestään.
Lopetin itse ilman apukonsteja, ja kyllähän se alkuun vähän koville otti. Tiedoksi vaan, että kun se "himo" iskee, se kestää kerralla vain muutaman sekunnin, "iskut" harvenee ja lopulta huomaa, miten mukava on olla, kun ei yskitä, eikä henki haise tuhkakupilta.
Lopettamisesta jo toistakymmentä vuotta, mutta vieläkin joskus se tupakka tulee mieleen.
Onnea yrityksellesi ja tervettä, raikasta syksyä!
- Anonyymi
Viisaammin teet, kun et ota mitään nikotiinikorviketta, vaan himon iskiessä hedelmiä, porkkanoita tms terveellistä. Jos terveys ok, niin hyvät kengät ja kun alkaa v:tamaan, niin lenkille. Tosin se toimii hyvin muillakin, kuin tupakka-ihmisillä. Nikotiini on näistä laillisista koukuttajista kahvin, sekä alkoholin lisäksi pahin, joten jos ei heti meinaa onnistua, niin älä anna periksi. Tsemppiä!
- Anonyymi
Jos ihminen olisi tarkoitettu tupakoimaan, hänellä olisi savupiippu pään päällä. Vaikeaa on se luopuminen, mutta kiva kamppailla itsensä kanssa, ja miettiä kumpi tässä määrää, tupakka, vai minä!!? Mieti, mitä kaikkea pahaa se tekee elimistöllesi. Repsahdukset harmittaa, mutta siitä taas noustaan! Kannatan! Nim. Kokemusta on
- Anonyymi
Kerrasta poikki 😉 Sisua vaan
- AnonyymiUUSI
Vuoden nikotiinikorvaustuotteita ja muutaman sortumisen jälkeen kaksi vuotta nikotiinitonta elämää. Jos on ollut pitkään tupakoitsija on sitä aina ja voi repsahtaa uudestaan milloin vaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1293617- 851865
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151651Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541372Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1151206VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu911202- 681089
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi28982- 65964
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k99953