Oletteko onnistuneet millä keinoin? Itse lokakuun ekasta päivästä lähtien zonnicin nikotiiniminttusuihkeella ja nyt jo tupakka haisee oikeesti pahalle. Verenkierto on elpynyt jaloissa kummasti.
Tupakasta eroon
Anonyymi-ap
12
452
Vastaukset
- Anonyymi
Helposti päösin tupakista eroon,nyt poltan piippua.
- Anonyymi
Heh, niin joo
- Anonyymi
Nicotinel imeskely tabl. Eipä ole tehnyt mieli enää. Ylivahvaa niin pitkään kun ei tee enää mieli.
- Anonyymi
Kaikista paras olisi, ettet ottaisi mitään korviketta, kun niihinkin tulee riippuvuus helposti.
No, nyt kun se nikotiini koukuttaa joka tapauksessa, niin aseta joku tavoite/päivämäärä mihin mennessä asteittain vähennät ja sitten lopetat.
Ne 2-3vko:a ovat pahimmat, sitten alkaa helpottaa. Tsemppiä sinulle 🙏 - Anonyymi
3 kpl meni Zonnic-nikotiinisuihketta 40 annosta/suihke 1.10. alkaen ja kolmas suihke kun loppui, lisää en ostanut. Nyt ei nikotiiniriippuvuuttakaan enää ole. Lima irtoaa keuhkoista ja unet sekaisin, mutta siitä nekin tasaantuvat.
- Anonyymi
Tabletit ja laastari 2 viikkoa ja sitten ilman. Kohta vuosi ilman ja edelleen tekee mieli tupakkaa KOKO AJAN.
- Anonyymi
Ketä haittaa jos joskus muutamat savut vetäsee, koska sitä ei vielä suomen laeissa ole kielletty!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ketä haittaa jos joskus muutamat savut vetäsee, koska sitä ei vielä suomen laeissa ole kielletty!
Jokainen on vastuussa omasta terveydestään.
Lopetin itse ilman apukonsteja, ja kyllähän se alkuun vähän koville otti. Tiedoksi vaan, että kun se "himo" iskee, se kestää kerralla vain muutaman sekunnin, "iskut" harvenee ja lopulta huomaa, miten mukava on olla, kun ei yskitä, eikä henki haise tuhkakupilta.
Lopettamisesta jo toistakymmentä vuotta, mutta vieläkin joskus se tupakka tulee mieleen.
Onnea yrityksellesi ja tervettä, raikasta syksyä!
- Anonyymi
Viisaammin teet, kun et ota mitään nikotiinikorviketta, vaan himon iskiessä hedelmiä, porkkanoita tms terveellistä. Jos terveys ok, niin hyvät kengät ja kun alkaa v:tamaan, niin lenkille. Tosin se toimii hyvin muillakin, kuin tupakka-ihmisillä. Nikotiini on näistä laillisista koukuttajista kahvin, sekä alkoholin lisäksi pahin, joten jos ei heti meinaa onnistua, niin älä anna periksi. Tsemppiä!
- Anonyymi
Jos ihminen olisi tarkoitettu tupakoimaan, hänellä olisi savupiippu pään päällä. Vaikeaa on se luopuminen, mutta kiva kamppailla itsensä kanssa, ja miettiä kumpi tässä määrää, tupakka, vai minä!!? Mieti, mitä kaikkea pahaa se tekee elimistöllesi. Repsahdukset harmittaa, mutta siitä taas noustaan! Kannatan! Nim. Kokemusta on
- Anonyymi
Kerrasta poikki 😉 Sisua vaan
- Anonyymi
Vuoden nikotiinikorvaustuotteita ja muutaman sortumisen jälkeen kaksi vuotta nikotiinitonta elämää. Jos on ollut pitkään tupakoitsija on sitä aina ja voi repsahtaa uudestaan milloin vaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka tekee näitä aloituksia
jotka aina ovat tällaisia.... Nämä on jonkun saman ihmisen käsialaa, joka paukuttaa tänne loputtomasti ketjuja, joissa626016Oot mahtava tyyppi
En tiedä luetko palstaa. Koitan siitä huolimatta. Oot mun mielestä tosi erityinen tyyppi. Nopeesti taisin ihastua. Jot434158Persujen kannatusromahduksen syynä bensan ja kaljan hinnan nostot
Marinin aikaan bensalitra 1,3e ja laatikon Sandelsia sai Lidlistaä 22 eurolla. Nyt hinnat ovat nousseet noin 50 prosent2663686Juhana Vartiainen(ex-sd): Köyhien pitää tehdä jotain elämälleen säilyttääkseen tukensa
Juhana Vartiainen ehdottaa Suomeen ”Tanskan mallia”, jossa sosiaaliturvaa saadakseen pitäisi hakea ensisijaisesti etuuks3023637Orpo: Seuraavalla hallituksella ei ole yhtään enempää rahaa
Valtiovarainministeriön virka-arvion mukaan julkisen talouden sopeutuksen tarve on noin kymmenen miljardia euroa ensi va1083442Miksi vihereät ja vasemmisto haluavat tuhota tämän maan?
He halusivat, että kannabis tulisi lailliseksi? - eikö kylliksi nuoria tuhota jo nyt huumeilla? - kannabis tuhosi minun953413Suomen kieli hiipuu vähitellen Vantaalla
nykytahdilla jo joka kolmas vantaalainen on vieraskielinen 2030-luvun alussa. Maahanmuutto, suomalaisten alhainen synty253400Persut ja Tall poppy -syndrooma
Persut ovat uhranneet käytännössä koko elämänsä lannistaakseen tai sabotoidakseen yksilöitä, jotka erottuvat joukosta ky53248Miksi tunnustukselliset muslimit saapuvat länteen?
Onko koskaan kysytty, että miksi islamilaisesta maailmasta tuleva tunnustuksellinen muslimi tarvitsisi turvapaikkaa väär3592890Sofia servasi Pikku-Villen suvereenisti
– Ihanko tosissaan tuleva sosiaali- ja terveysministeri hyökkää oppositiopuolueen puheenjohtajaa vastaan siksi, että täm392423