Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10.10. vietetään Maailman mielenterveyspäivää

    10.10. vietetään Maailman mielenterveyspäivää. 💚

    Siksi juuri tänään on hyvä päivä muistuttaa kosketuksen merkityksestä, sillä kosketuksella on merkittäviä vaikutuksia ihmisen mielenterveyteen. ✨

    Kosketuksen puute voi vaikuttaa negatiivisesti psyykkiseen ja fyysiseen terveyteen. Tutkitustikin jo lyhyt kosketus voi vaikuttaa positiivisesti mielen hyvinvointiin. ❤️‍🩹

    Lempeä kosketus muun muassa
    💚 laukaisee oksitosiinihormonin vapautumisen kehossa. Oksitosiini tunnetaan "rakkaushormonina", ja se lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja vähentää stressiä.
    💚 lievittää ahdistusta ja ärtymystä
    💚 luo yhteyden ja turvallisuuden tunnetta
    💚 vähentää yksinäisyyden tunnetta
    💚 kohottaa mielialaa.

    Kosketuksen merkitys on myös yksilöllistä, joten on hyvä muistaa, että kosketuksen tulee olla aina toivottua ja tilanteeseen sopivaa.
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Aika moni on koko päivän kosketellut itseään. Mielenterveys kiittää.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    10.10. vietetään Maailman mielenterveyspäivää. 💚

    Siksi juuri tänään on hyvä päivä muistuttaa kosketuksen merkityksestä, sillä kosketuksella on merkittäviä vaikutuksia ihmisen mielenterveyteen. ✨

    Kosketuksen puute voi vaikuttaa negatiivisesti psyykkiseen ja fyysiseen terveyteen. Tutkitustikin jo lyhyt kosketus voi vaikuttaa positiivisesti mielen hyvinvointiin. ❤️‍🩹

    Lempeä kosketus muun muassa
    💚 laukaisee oksitosiinihormonin vapautumisen kehossa. Oksitosiini tunnetaan "rakkaushormonina", ja se lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja vähentää stressiä.
    💚 lievittää ahdistusta ja ärtymystä
    💚 luo yhteyden ja turvallisuuden tunnetta
    💚 vähentää yksinäisyyden tunnetta
    💚 kohottaa mielialaa.

    Kosketuksen merkitys on myös yksilöllistä, joten on hyvä muistaa, että kosketuksen tulee olla aina toivottua ja tilanteeseen sopivaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu