3. päivä ilman. Vielä en tiedä onko lakko vai lopetus. Tervetuloa ketjuun,vertaisia vois kaivata.
30v polttanut
Anonyymi-ap
40
530
Vastaukset
- Anonyymi
Itse olen aikoinaan yrittänyt olla lakossa, ja joskus yrittänyt lopettaakin, mutta en ole onnistunut. Ehkäpä motivaatio ja tahdon voima puuttuvat.
Mutta kyllä ne tauotkin ovat ihan hyväksi, jos pystyy välillä edes olemaan ilman.
Jotkut ovat sanoneet, että lopettaminen on ihan helppoa, no, kenelle on kenelle ei.- Anonyymi
Se on juuri noin. Ei siinä mielestäni motivaatio ja tahdonvoima silti auta jos viekkareina saa sen helvetinmoisen ahdistuksen joka itselle aina iskee. 5.päivä kuitenkin menossa,ei paha.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se on juuri noin. Ei siinä mielestäni motivaatio ja tahdonvoima silti auta jos viekkareina saa sen helvetinmoisen ahdistuksen joka itselle aina iskee. 5.päivä kuitenkin menossa,ei paha.
Se ahdistuskin on ohimenevää, jos se tulee viekkareiden takia.
Jos vaan jaksaa kestää, niin varmaan ajan kanssa helpottaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se ahdistuskin on ohimenevää, jos se tulee viekkareiden takia.
Jos vaan jaksaa kestää, niin varmaan ajan kanssa helpottaa.Ok. Hyvä tietää,aina on jatkunut tupakointi kun olen ajatellut että pettäköön muu terveys ennemmin kuin nuppi. Ei tosiaan tupakoidessa ole ongelmaa,pää kestää mitä vain mutta aina lakossa jumii täysin. Luulen siis että se ahdistus on vieroitusoire sinänsä eikä aiheudu muista oireista.
- Anonyymi
Vähillä unilla. Päivä kuus hyvänmatkaa menossa.
- Anonyymi
Omat syöpähoidot takana.
Tiputuksessa, sytostaattihoidoissa, istutaan samassa hallissa ringissä. Jotain 50+ ihmistä yhtä aikaa samassa tilassa. Eri syöpiä.
Pahiten ringissä korisevat keuhkosyöpää sairastavat. Happi loppuu. - Anonyymi
Tsemppiä toivottavasti lopettamiselle. Se on raskas urakka. Ilmeisesti alat kuitenkin olemaan paremmalla puolella kun kuusi päivää mennyt.
Veikkaan että jo vieroitusoireet kestävät lyhyen ajan päivittäin tietyissä hetkissä. Siitä se vielä lyhenee.- Anonyymi
Näkeepä sitten. Joskus aikanaan olin useamman kuukauden ilman eikä helpottanut pätkääkään. Yhtä helvettiä vuorokauden ympäri mutta kaikki lakot on erilaisia. Ehkä en nykyään sitä röökiä niin rakasta kuten nuorempana niin se voi auttaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näkeepä sitten. Joskus aikanaan olin useamman kuukauden ilman eikä helpottanut pätkääkään. Yhtä helvettiä vuorokauden ympäri mutta kaikki lakot on erilaisia. Ehkä en nykyään sitä röökiä niin rakasta kuten nuorempana niin se voi auttaa.
Aktiiviset syöpähoidot kestää vähintään puoli vuotta. Yhtä oksentamista. Väsymystä. Unettomuutta. Särkyä. Sydämen tykytystä. Huimausta. Ruokahaluttomuutta. Liikuntakyvyttömyyttä.
Vähän syövästä riippuen hoito jatkuu 5 - 7.. vuotta oireineen.
Mitä vaan, että tuon voi välttää. Eikö? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aktiiviset syöpähoidot kestää vähintään puoli vuotta. Yhtä oksentamista. Väsymystä. Unettomuutta. Särkyä. Sydämen tykytystä. Huimausta. Ruokahaluttomuutta. Liikuntakyvyttömyyttä.
Vähän syövästä riippuen hoito jatkuu 5 - 7.. vuotta oireineen.
Mitä vaan, että tuon voi välttää. Eikö?Totta. Lähipiiriä on mennyt erilaisiin syöpiin,nyt kun miettii,todella paljon. Ei se helpolta ole näyttänyt yhdenkään kohdalla. Savuttomia ja tupakoijia.
- Anonyymi
Ärsyttää nämä jotka keekoilee iltapäivälehtien lööpeissä esitellen itseään punaisella matolla iltapuvussa, pullistellen sixpackiaan, kehuen maratonin juoksua, elvistelee viikko leikkauksen jälkeen,.. yhteen huutoon mainostaen rankkoja syöpähoitoja.
Noi tyypit eivät ole oikeita rankkoja hoitoja nähneetkään edes oikeita juttuja niistä kuulleet saati nähneet rankkoja syöpähoitoja oikeasti kokeneita. - Anonyymi
Miksi sairaalassa potilaana ollessa saa tupakoida?
Käyvät pihalla sairaalavaatteissa tupakalla.
Tulevat sitten samoissa vaatteissa haisemaan potilashuoneeseen.
Miksei noille anneta jotain nikotiinikorvaushoitoa?
Edes eristetä muista erilleen keskenään haisemaan?- Anonyymi
Minun puolestani voi polttaa vaikka odotusaulassa. En aio ikinä arvostella kenenkään tupakointia. Päivä 7.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minun puolestani voi polttaa vaikka odotusaulassa. En aio ikinä arvostella kenenkään tupakointia. Päivä 7.
Minä möykkään asiasta suureen ääneen.
Sunkin puolesta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minun puolestani voi polttaa vaikka odotusaulassa. En aio ikinä arvostella kenenkään tupakointia. Päivä 7.
Kas kunei osastolla!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minun puolestani voi polttaa vaikka odotusaulassa. En aio ikinä arvostella kenenkään tupakointia. Päivä 7.
Varmasti helpottaisi oloa sytostaattitiputuksessa, kun saisi vetää tupakkaa!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä möykkään asiasta suureen ääneen.
Sunkin puolesta.Oletko kenties itse entinen tupakoitsija ?
Sellaiset kun yleensä eniten mölyävät muiden tupakoinnista. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Oletko kenties itse entinen tupakoitsija ?
Sellaiset kun yleensä eniten mölyävät muiden tupakoinnista.Ei ole enää oma asia, kun naapurin tupakansavu tulee mun olkkariin, makuuhuoneeseen,..
- Anonyymi
Lopetusta tai lakkoa takana reilu puoli vuotta. Luulin jo että lähes vuosi, mutta ei olekaan. Aika menee hitaasti.
En ainakaan itse näe mitään etua tupakoimattomuudessa. Yritän leikkiä empaattista ja teeskennellä tyytyväistä ja onnellista savutonta muiden mieliksi.- Anonyymi
Elämä on helpompaa, kun elää ihan omaksi mieleksi, muita ei tarvitse miellyttää, vaikka hyvä kuitenkin heidätkin huomioida.
Ei kai se ole kiva esittää jotain mitä et itse ole ? - Anonyymi
Tuo vois olla aloittajan kynästä. Se on niin osa itseä,tupakkamies on tupakkamies.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Elämä on helpompaa, kun elää ihan omaksi mieleksi, muita ei tarvitse miellyttää, vaikka hyvä kuitenkin heidätkin huomioida.
Ei kai se ole kiva esittää jotain mitä et itse ole ?Sellaista ei olekaan kuin huomaavainen tupakoitsija.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sellaista ei olekaan kuin huomaavainen tupakoitsija.
On sekin huomaavaisuutta, kun ei mene tupakoimattomien ihmisten viereen polttamaan tupakkaansa.
Itse menen aina kauemmaksi heistä, jotka eivät polta. Ja sen lisäksi vielä saatan kysyä, haittaako jos poltan.
Se ei ole edes minulta huomaavaisuutta, että varmasti haisen tupakalle, vaatteet ainakin, kun menen jonnekin sisätiloihin.
Viisainta olisi toki, että huomaisin itsenikin, ja tupakoinnin mahdolliset haitat vaikkapa terveydelle. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On sekin huomaavaisuutta, kun ei mene tupakoimattomien ihmisten viereen polttamaan tupakkaansa.
Itse menen aina kauemmaksi heistä, jotka eivät polta. Ja sen lisäksi vielä saatan kysyä, haittaako jos poltan.
Se ei ole edes minulta huomaavaisuutta, että varmasti haisen tupakalle, vaatteet ainakin, kun menen jonnekin sisätiloihin.
Viisainta olisi toki, että huomaisin itsenikin, ja tupakoinnin mahdolliset haitat vaikkapa terveydelle.Joo, vain ikävät ihmiset vastaa, että haittaa.
Minä poistun paikalta, kun tuo Haittaaks-kysymys esitetään, kun kukaan ei sano, että haittaa, häiritsee
- Anonyymi
7 ja puoli vuotta ilman eikä tee pätkääkään mieli. Sitä ennen yli 30 vuotta tupakointia. Ilman Champixia olisin tuskin onnistunut.
- Anonyymi
Siinä voi jo sanoa että on päässyt irti. Eräs oli 10vuotta ilman ja aloitti uudelleen,voi hitto vie,älä sinä aloita.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siinä voi jo sanoa että on päässyt irti. Eräs oli 10vuotta ilman ja aloitti uudelleen,voi hitto vie,älä sinä aloita.
Juu ei ole aikomustakaan.
- Anonyymi
Vttu mikä päivä. Toinen viikko alkoi.
- Anonyymi
Vautsi, upeata!!!
Minäkin lopetin uudenvuodenaattona 2019 ja olinkin jonkin aikaa ilman nikotiinia. Nikotiinipurkan jälkeen käytin nuuskaa, sittemmin Zonnicin nikotiinipusseja.
Kaikesta nikotiinista pitäisi päästä eroon. Mielessä on ollut jo pidempään pyrkiä eroon nikotiinista kokonaan.
Mutta onnea sinulle, jotkut lopettaa ihan vain tahdonvoimalla, mutta itseni tuntien luulen etten kuulu tähän joukkoon. :(- Anonyymi
Onhan ne pienempi paha. Mutta aivan raivostuttavia. En tiedä mihin niitä korvikkeita vertais, vähän että antaa ymmärtää muttei ymmärrä antaa. Lupaus helpotuksesta tupakan himoon muttei kuitenkaan helpota.
- Anonyymi
Reilu kartsa jäänyt polttamatta 10 päivän aikana. Onhan se hyvä, olutta en ota nyt vielä.
- Anonyymi
Miten niin, olutta et ota vielä ? Oletko ajatellut, että ottaisit ?
Silloin, jos alkaa ahdistamaan, ei kannata alkaa juomaan, se ei ole lääkitys siihen vaivaan.
Jos vieroitusoireet aiheuttavat ahdistusta ja pahaa oloa, se menee kyllä ohi. Jos alkaa juomaan, niin se ei olotilaan auta yhtään, päinvastoin, voi tulla vain entistä pahempi olo. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten niin, olutta et ota vielä ? Oletko ajatellut, että ottaisit ?
Silloin, jos alkaa ahdistamaan, ei kannata alkaa juomaan, se ei ole lääkitys siihen vaivaan.
Jos vieroitusoireet aiheuttavat ahdistusta ja pahaa oloa, se menee kyllä ohi. Jos alkaa juomaan, niin se ei olotilaan auta yhtään, päinvastoin, voi tulla vain entistä pahempi olo.En tietenkään siihen tarkoitukseen. Mutta esim. saunaolutta turha mennä kuistille juomaan koska siihen se tupakki kuuluu minulla erottamattomasti. Eihän siitä nautikkaan jos vaan miettii että ne savut puuttuu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En tietenkään siihen tarkoitukseen. Mutta esim. saunaolutta turha mennä kuistille juomaan koska siihen se tupakki kuuluu minulla erottamattomasti. Eihän siitä nautikkaan jos vaan miettii että ne savut puuttuu.
Niin, tuo on kyllä hyvä, ettei altista itseä sellaiselle tilanteelle, johon se tupakka on niin kiinteästi aina kuulunut.
Odota aikasi, ja sitten kun olet jo vahvemmilla ilman tupakkaa, niin sitten vasta saunakaljaa.
Korvaa se saunaolut jollain alkoholittomalla juomalla, mehua, limua, alkoholitonta olutta tms. sekin voi auttaa, ettei tee sitten niin tupakkaa mieli siinä tilanteessa.
Kun onhan se saunasta kuitenkin kiva mennä kuistille jäähylle. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niin, tuo on kyllä hyvä, ettei altista itseä sellaiselle tilanteelle, johon se tupakka on niin kiinteästi aina kuulunut.
Odota aikasi, ja sitten kun olet jo vahvemmilla ilman tupakkaa, niin sitten vasta saunakaljaa.
Korvaa se saunaolut jollain alkoholittomalla juomalla, mehua, limua, alkoholitonta olutta tms. sekin voi auttaa, ettei tee sitten niin tupakkaa mieli siinä tilanteessa.
Kun onhan se saunasta kuitenkin kiva mennä kuistille jäähylle.Juu iisisti vaan. Kahvia pitää ehkä vähentää. Tuntuu että saa ihme täpinät päälle kun sitä litkii. Ehkä rööki on pienentänyt kofeiinin vaikutusta,tiedä häntä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu iisisti vaan. Kahvia pitää ehkä vähentää. Tuntuu että saa ihme täpinät päälle kun sitä litkii. Ehkä rööki on pienentänyt kofeiinin vaikutusta,tiedä häntä.
Toimi sillä tavalla, mikä itsestäsi tuntuu hyvältä. Jos joku on huono, vähennä.
- Anonyymi
Pääkipua,väsymystä,lihassärkyä ym. Taitaa olla vieroitusoireiden ja flunssanpoikasen koktaili. Pari viikkoa tuli täyteen tupakitta.
- Anonyymi
Onneksi olkoon! Luja päätös vain! Kyllä se himo joskus loppuu. Terveys ennen kaikkea!
- Anonyymi
Kiitos😊
- AnonyymiUUSI
Askin hinta kuuluu nousevan kahden vuoden sisään yli 13 euron. Pian 100mk aski. Ei enää muista mutta oisko opetellessa joskus -92 ollut 12-13mk. No ihan turha vertaus mutta kallista on.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ajattelit siis löytäneesi onnen minusta
Etkä sitä silloin sanonut. Miksi oi miksi. Olisit avannut suusi. Olisin kääntänyt vaikka minkä kiven, että oltaisiin voi483766Päivän Teemu Selänne: Köyhät ovat vastuussa köyhyydestään!
https://www.youtube.com/watch?v=2rmgjJAJ7s8 Teemu lyö köyhää oikealla suoralla!4783755Kiitos rakastamani,
tämän päiväisestä toisaalla, jos tahdoit minulle sillä myös jotain viestittää. ❤️ Toivon, että nähdään vielä ja saadaan303019Nainen, olen huolissani sinusta
Onko kaikki varmasti hyvin? Minulla on pahoja aavistuksia, mutta toivon olevani väärässä. Toivotan kaikkea hyvää sulle!902180- 1551900
- 1051740
- 1301569
Kello käy ja ilta pimenee
Alkaa jo väsyttämään kovasti. 🥱 Toivottelen hyvää yötä ja kauniita unia. Oman kulla kuvatuksia. 😊💤💖💤✨💤🌌 Lokakuun2541430Ruumisvaunut
Ompa järjen köyhyyttä vetää ruumiskärryjä pitkin kylää ja säikytellä ihmisiä. Vain Kuhmon hoitajat tähän pystyy.401262Seiska: Ensitreffit Anna nosti katsojien karvat pystyyn - Touhuaa tätä auton ratissa: "Älytöntä..."
Annan käytös herättää vahvoja tunteita. Huh, huh, näyttää kyllä aikamoisen vaaralliselta touhulta auton ratissa… Lue l71138