mitäpä olette mieltä tästä: minulla on nyt parin kolmen viikon ajan ollut jotenkin ahdas olo tuossa rinnan seudulla ja hengittäminen raskasta.. etenkin yöllä on hankala löytää asentoa jossa ei puristaisi. pulssi hakkaa reippaasti toista sataa ja välillä siitä ei saa selvää, ihan kun sydän vaan tärisisi.. kädet puutuu, välillä toinen välillä toinen ja välillä ihan "elottomiksi"..hartiat ON jumissa juu ja paniikkihäiriökään ei ole vierasta! minulta on vuosien varrella monastikkin otettu sydänfilmiä ja viime vuonna olin rasituskokeessa jotka kaikki ihan ok vaikka kunto ei hyvä olekkaan. miltä siis kuullostaa kun en noita sydänperäisiä oireita ole kokenut..?? vai olenko?? monasti sitten liikkeessä ja touhutessa on parempi olla... ja vielä se että olen kolomekymppinen nainen. Kiitos vastauksesta jo etukäteen!!
mietityttää...
luulosairas?
3650
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ekana kuulostelisin, että mitä teet työksesi? Jos könnäät paljon tietsikalla tms. niin helposti se hartiakipu alkaa säteillä rintalastankin kohille. Jos kerta hartiat on jumissa niin siitä kannattaa lähteä ja alottaa kova jumppaus ja pumppaus. Jumien takia kädet puutuilee.
Laita kädet oviaukon molemminpuolin ja työnnä itseäs etiäpäin ja kuulostele kinnaako rinnassa. Mulla hartiajumit provosoi sydämen rytmihäiriöitä ja toisaalta tuo varmaan ahdistaa ja pelottaa sua, joten mukana saattaa olla ahdistusoireitakin...
kiitti! näin mie arvelinkin...en ole valmis uskomaan että pumpussa vikaa olisi kun sitä kuitenkin tutkittu ja hutkittu ja nuorikin olen! mutta katellaas nyt sitten.....=)))
Siis kädet suoraksi sivulle ja kyynärpäistä kohtisuoraan ylöspäin että tulee 90 asteen kulma sitten nojaat ovikarmia vasten. Muitakin hyviä liikkeitä löytyy esim netin haulla. Pitkittynyttä lihasjännitystä on vaikea laukaista ja se uusii helposti.