Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan yinjoogaan Puurtilan koululle

Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan yinjoogaan Puurtilan koululle tiistaisin klo 18!

Yinjooga on erinomainen työkalu stressin lievittämiseen. Pitkät, meditatiiviset harjoitukset auttavat laskeutumaan ja rauhoittumaan, mikä on erityisen tärkeää kiireisen arjen keskellä.

Yinjoogassa keskitytään syvään ja tietoiseen hengittämiseen, mikä auttaa rauhoittamaan mieltäsi ja lisäämään tietoisuutta omasta kehostasi. Hengityksen hallinta auttaa sinua pääsemään lähemmäs sisäistä tasapainoa ja läsnäoloa.

Aiempaa kokemusta yinjoogasta et tarvitse. Ota mukaasi matto, villasukat, viltti ja lämpimät sekä rennot vaatteet.

Yinjoogaa ohjaa koulutettu yinjoogaopettaja Jenni Hämäläinen.

Tutustumishinta tunneille 10€. Jatkossa voi ostaa 5 tai 10 kerran kortteja.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot [email protected] / 0445085555
073
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan yinjoogaan Puurtilan koululle tiistaisin klo 18!

Yinjooga on erinomainen työkalu stressin lievittämiseen. Pitkät, meditatiiviset harjoitukset auttavat laskeutumaan ja rauhoittumaan, mikä on erityisen tärkeää kiireisen arjen keskellä.

Yinjoogassa keskitytään syvään ja tietoiseen hengittämiseen, mikä auttaa rauhoittamaan mieltäsi ja lisäämään tietoisuutta omasta kehostasi. Hengityksen hallinta auttaa sinua pääsemään lähemmäs sisäistä tasapainoa ja läsnäoloa.

Aiempaa kokemusta yinjoogasta et tarvitse. Ota mukaasi matto, villasukat, viltti ja lämpimät sekä rennot vaatteet.

Yinjoogaa ohjaa koulutettu yinjoogaopettaja Jenni Hämäläinen.

Tutustumishinta tunneille 10€. Jatkossa voi ostaa 5 tai 10 kerran kortteja.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot [email protected] / 0445085555

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu