En oikein tiedä mikä sai pään sumeaksi. Luulen unettomuuden ja saunan kuumuuden aiheuttaneen väsyneelle kropalle tressi reaktion.
Olin aivan väsynyt ja ryhti/loput keskittymisestä meni kokonaan. Lähtiessäni pois aloin hiljalleen itkemään ja itkin ilosta ja surusta samaan aikaan kun tunnen jotain.
Miehethän ei itke ja piti mennä parkkipaikalle vuotamaan kyyneleet. En uskalla itkeä ihmisten nähden.
Aiheuttiko tämä pidättely sitten tämän nykyhetken sumeuden?
Hämmästyin myös, koska näin sinut. En tiedä oliko muistipohjainen vai sen hetken reaktio. Itsetuntemus sanoo, että muistista lähtöinen se olisi ollut. Liian kauan jäin sitä pohtimaan.
En vaan kaiketi uskalla ilmaista omaa tunnetilaani väsyneenä, ellei minulla ole kontrollin mahdollisuutta puolustaa tunteitani.
Tallaista tänään.
Olin aivan väsynyt ja ryhti/loput keskittymisestä meni kokonaan. Lähtiessäni pois aloin hiljalleen itkemään ja itkin ilosta ja surusta samaan aikaan kun tunnen jotain.
Miehethän ei itke ja piti mennä parkkipaikalle vuotamaan kyyneleet. En uskalla itkeä ihmisten nähden.
Aiheuttiko tämä pidättely sitten tämän nykyhetken sumeuden?
Hämmästyin myös, koska näin sinut. En tiedä oliko muistipohjainen vai sen hetken reaktio. Itsetuntemus sanoo, että muistista lähtöinen se olisi ollut. Liian kauan jäin sitä pohtimaan.
En vaan kaiketi uskalla ilmaista omaa tunnetilaani väsyneenä, ellei minulla ole kontrollin mahdollisuutta puolustaa tunteitani.
Tallaista tänään.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mul on raskaan liikunnan jälkeinen aggressiivisuuskompleksi. Kun syke on korkealla niin negatiiviset ajatukset voivat ottaa hetkeksi vallan. Joskus, ei aina. Väsymys myös. Jos ei itke niin tunteet patoutuvat eli turtuu, kunnes itku laukaisee ne. Paniikkikohtaus voi sumeuttaa ajattelun hetkeksi. Silloin ahdistaa paljon. Juoksin joskus ison ylämäen huipulle ja silloin oli jonkinlainen mikropaniikkikohtaus tulilla 🔥. Hengästyminen laukaisi siis sen.