Tupakkaa jo 35 vuotta.

Anonyymi-ap

Miten siitä röökistä voi eroon päästä? Joskus olen ollut puolikin vuotta ilman. Koravannut nikotiini tuotteilla.(huonolla menestyksellä) Mutta en selviä ilman nikotiinia edes työpäivää, vaan taskussa on aina nikotiinitabletteja, joita vähintään joka tunti tungen suuhuni. Laastari ei sovi, koska tuli iho- ongelmia. Haluasin todellakin lopettaa tämän tupakoinnin. Tiedostan sen, että usein poltan vaan ihan huvin vuoksi, kun ei ole mitään teemistä, tai poltan jo pari kolme tupakkaa ketjussa "varastoon" Mutta luonteenlujuus puuttu. Nyt törmäsin äänikirjaan nimeltän stumppaa tähän. Voiko se olla oikeasti apu irti nikotiiniriippuvuudesta? Vai onko ihan höpö höpö juttua? Kokemuskia? Aion kyllä kirjan kuunnella, eihän siitä haittaakan ole! Alkaa vaan menemään tämä oma nikotiini riippuvuus ihan mahdottomaksi. Pari askia menee ihan heittämällä päivässä, jos olen vapaalla. Elämäntilanne ei vaan ole juuri sellainen, että hampaita kiristäen pystyisin lopettamaan tupakoinnin. Koska tällähetkellä se on ollut ainut nautinto elämässäni.

4

398

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vaihda hatsiin.

    • Anonyymi

      Varenicline ratiopharmilla loppuu. Pyydä lääkäriltä resepti

    • Anonyymi

      Ei tätä enää saa! Kysyin työpaikka lääkäriltä. Työnanataja olis korvannutkin vielä.

      • Anonyymi

        Saapihan kun ite hain vasta apteekista. Käytä apteekki.fi läkehakua niin huomaat että varenicline ratiopharm on tullut myyntiin ja löytyy monista apteekeista

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia

      "Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoaine­tuki­järjestelmän, kun energianhinnat nousi
      Maailman menoa
      36
      2789

    2. Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta

      🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs
      Maailman menoa
      19
      2605

    3. 100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman

      Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es
      Maailman menoa
      43
      2288

    4. Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin

      Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks
      Maailman menoa
      20
      1881

    5. Iso poliisioperaatio Lapualla

      Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo
      Lapua
      38
      1654

    6. Olen aika varma

      että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa
      Ikävä
      51
      1575

    7. Oletko nähnyt hänet ilman...

      Vaatteita!?
      Ikävä
      38
      1493

    8. Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys

      Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä
      Maailman menoa
      25
      1373

    9. Oon niin surullinen

      Ettei meistä tullut sitä mitä toivoin
      Ikävä
      34
      1271

    10. Mitä sitten odotat

      Jos seurailet vain tekemisiäni
      Ikävä
      26
      1171
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt