Miten siitä röökistä voi eroon päästä? Joskus olen ollut puolikin vuotta ilman. Koravannut nikotiini tuotteilla.(huonolla menestyksellä) Mutta en selviä ilman nikotiinia edes työpäivää, vaan taskussa on aina nikotiinitabletteja, joita vähintään joka tunti tungen suuhuni. Laastari ei sovi, koska tuli iho- ongelmia. Haluasin todellakin lopettaa tämän tupakoinnin. Tiedostan sen, että usein poltan vaan ihan huvin vuoksi, kun ei ole mitään teemistä, tai poltan jo pari kolme tupakkaa ketjussa "varastoon" Mutta luonteenlujuus puuttu. Nyt törmäsin äänikirjaan nimeltän stumppaa tähän. Voiko se olla oikeasti apu irti nikotiiniriippuvuudesta? Vai onko ihan höpö höpö juttua? Kokemuskia? Aion kyllä kirjan kuunnella, eihän siitä haittaakan ole! Alkaa vaan menemään tämä oma nikotiini riippuvuus ihan mahdottomaksi. Pari askia menee ihan heittämällä päivässä, jos olen vapaalla. Elämäntilanne ei vaan ole juuri sellainen, että hampaita kiristäen pystyisin lopettamaan tupakoinnin. Koska tällähetkellä se on ollut ainut nautinto elämässäni.
Tupakkaa jo 35 vuotta.
Anonyymi-ap
4436
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Vaihda hatsiin.
Varenicline ratiopharmilla loppuu. Pyydä lääkäriltä resepti
Ei tätä enää saa! Kysyin työpaikka lääkäriltä. Työnanataja olis korvannutkin vielä.
Saapihan kun ite hain vasta apteekista. Käytä apteekki.fi läkehakua niin huomaat että varenicline ratiopharm on tullut myyntiin ja löytyy monista apteekeista