Ujous ja kaikkii muu ahdistava.

Minua on jo pitkään ahdistanut se että yks meidän luokalla oleva poika kohtelee minua kivuliaasti😔

Jännittää esitelmän pitäminen

Minäkin olin lapsena ja nuorena kova jännittämään, etenkin jos jouduin esiintymään, kaikkien silmätikuksi, katseet kohdistuivat minuun.
Ongelmani oli myös se, että punastuin aina, kun ihmisten huomio kiinnittyi minuun.
Siitä myös joskus vinoiltiin ja kyseltiin paloauton väriä, ym. En vain niistä niin välittänyt, koska en voinut sille mitään.
Kaiken kaikkiaan en ole koskaan kovin ujo ollut, vaikka jännittäjätyyppi olenkin ollut.
Silloin, jos joutuu esiintymään porukan edessä, hyvä keino on se, että heti alkuun sanoo ääneen " nyt kyllä vähän jännittää ". Se helpottaa omaa oloa, ja muutkin sitten tietävät, että sinua jännittää.
Jännittämisessä ei ole mitään pahaa, se on vain tunne, joka tuntuu ikävältä. Monet ihmiset kärsivät jännittämisestä. Ei uskoisi, mutta monet näyttelijät, laulajat, muusikot, hekin jännittävät usein. Esiintymislavalle nousun vaihe on monelle se jännittävin hetki, ja ovat sanoneet että lavalla sitten helpottaa.
Ja on hyvä muistaa, että sinä/minä en ole suinkaan ainoa joka jännittää, meitä on aika paljon.