käytettävää laitetta,siis sitä joka asetetaan yöksi puhkumaan hapekasta ilmaa keuhkoihin?
Itse sain sellaisen ja saan hirveitä tukehtumiskohtauksia ,kun se maski naamassa yritän nukkua.Lääkäri totesi ,että sairastan vaikeaa uniapneaa ja loppu elämäni joudun konetta käyttämään, Kauanko teillä meni siihen tottumiseen aikaa ja onko ollut apua?
Itse sain sellaisen ja saan hirveitä tukehtumiskohtauksia ,kun se maski naamassa yritän nukkua.Lääkäri totesi ,että sairastan vaikeaa uniapneaa ja loppu elämäni joudun konetta käyttämään, Kauanko teillä meni siihen tottumiseen aikaa ja onko ollut apua?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen käyttänyt maskia lähes kaksi vuotta. Sain siitä suuren avun. Aikaisemmin olin jatkuvasti väsynyt päivisin, koska itse asiassa uneni oli katkeilevaa eikä virkistänyt. Tosi moni asia muuttui elämässäni. Hienointa on ollut, että olen vihdoin jaksanut hoitaa itseäni: lähteä liikkeelle ja syödä terveellisesti. Olen laihtunut hoidon aloittamisen jälkeen yli 10 kiloa.
Jos mitenkään jaksat totutella maskiin, se kannattaa kyllä. Minunkin aivan ensimmäinen reaktioni oli tukehtumisen tunne, mutta kun keskityin hengittämään rauhassa, pääsin aika pian ongelmista. Yritä ensin vaikka ihan päivällä, virkeänä ja yritä löytää oikea hengittämisen rytmi. Aluksi tuntuu, että hengittää vastatuuleen, mutta kyllä se siitä lähtee.
Voimia yrittämiseen!