Nukun huonosti. Kun herään, alkaa kyyneleet valumaan. Tänään täytyy taas soitella, pitää puoliaan. Ja samoista asioista ja todella saa vääntää. En voi itse tajuta, kuinka paljon niitä omasta itsestä johtumattomia asioita on tullut. En jaksaisi. Kaikki voimat menneet kun saa soitella ja hoitaa asioita. Kun joskus saisi asiat edes saanut jollain tavalla kuntoon, niin voisi vähän rauhoittua ja hoitaa omaa terveyttään. PTSD tuli elämääni viime keväällä voimalla. Tuskaisuus ja ahdistus on niin kovia, etten osaa aina tehdä niille yhtään mitään. Tämä on vähän niin kuin yksinäinen rasti, en voi rasittaa näillä muita. Jotkut ihmiset käänsi selkänsä, kun näitä alkoi tulla solkenaan. Osa porukkaa sellaisia, että olin heitä kuunnellut ja auttanut. Niin vaan käänsivät selän. Se sattui aika paljon. No jyvät erottui akanoista. Sanotaan että vaikeudet vahvistaa. No tuo PTSD ja kova ahdistus ei vahvista.
Aamut ankeita
Anonyymi-ap
6224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Et ole ainoa. Kuvailit hyvin hetkiä omasta elämästäni. Minullakin on ptsdtä… joskus kaikki asioiden hoito on vain ylivoimaista. Joskus sentään on helpottavimpia hetkiä että jaksaa toivoa. 🫂
Joskus on pitempään niin, että kaikki voimat katoaa koko kropasta, eikä jaksaisi yhtään mitään. Ja sitten kun yrittää siinä tilassa lähteä liikkeelle, niin tuntuu ettei henki kulje, eikä jaksaisi mitään. Rytmihäiriöt myös aika yleisiä. Tätä uupumustilaa yritän vähitellen korjata, mutta se ei lähde pelkällä levolla. Terapia ei auta yhtään tähän. En tiedä voiko tätä hoitaa millään, vai pitääkö vain oppia elämään sen kanssa. Tsemppiä sinulle.
Juu, minunkin piti tänään soittaa työterveyteen ja pyytää aika psykiatrille, kun on tää unettomuus niin pahana ja ahdistaa jne. Oli jo lähete valmiina. "Kiva" vaan esimehen kanssa näitä asioita hoitaa kun pitää pyytää maksusitoumuksia ja semmosta.
Voimia sulle aloittaja oikein paljon!!
Toivottavasti saat apua unettomuuteen, se lisää kaikkia oireita. Kiitos sinulle ja kovasti voimia sinne!
💕💕💕
Kuivaa nettiguppe ne krokotiilin kyyneleet, mene suihkuun ja sitten ottelemaan soten kanssa itsemääräämisasioista