22.41
<
ILTALEHTI
Kanerva ja muut judokat ovat kaatumisen ammattilaisia. Sen harjoitteleminen on ensimmäisiä asioita, mitä nuorena judokana opetellaan.
Se opetellaan tekemään oikein, jotta heitoista alas tuleminen on turvallista eikä satu turhia vammoja.
Kanerva piti Iltalehden toimittajalle oman, lyhyen kaatumiskurssinsa. Vastaavia kursseja järjestää myös Suomen judoliitto ja monet judoseurat.
Siellä opetetaan kaatumaan oikein, ja siinä on vieressä asiantuntija neuvomassa ja katsomassa, että kaikki menee oikein.
Käsikontaktin välttämisen ohella tärkeää on pään asento. Leuka on syytä pitää rinnassa, ettei pää retkahda.
Jutun yläreunan videolta voit katsoa, miten oikeaoppinen kaatuminen suoritetaan. Kanerva näyttää mallisuorituksen, Iltalehden toimittaja niin sanotun karvalakkimallin.
Kädet erillään ei selän takana
<
ILTALEHTI
Kanerva ja muut judokat ovat kaatumisen ammattilaisia. Sen harjoitteleminen on ensimmäisiä asioita, mitä nuorena judokana opetellaan.
Se opetellaan tekemään oikein, jotta heitoista alas tuleminen on turvallista eikä satu turhia vammoja.
Kanerva piti Iltalehden toimittajalle oman, lyhyen kaatumiskurssinsa. Vastaavia kursseja järjestää myös Suomen judoliitto ja monet judoseurat.
Siellä opetetaan kaatumaan oikein, ja siinä on vieressä asiantuntija neuvomassa ja katsomassa, että kaikki menee oikein.
Käsikontaktin välttämisen ohella tärkeää on pään asento. Leuka on syytä pitää rinnassa, ettei pää retkahda.
Jutun yläreunan videolta voit katsoa, miten oikeaoppinen kaatuminen suoritetaan. Kanerva näyttää mallisuorituksen, Iltalehden toimittaja niin sanotun karvalakkimallin.
Kädet erillään ei selän takana
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kaaduin ei koske päähän niskaan
Ainoastaan lapoihin keskellä selää vasen olkapää
Ilmat menee pihalle
Selkä törmää jäätikköön
Selkäranka osuu keuhkoihin jotka osuu
Rintarankaan
Katsokoon lääkäri ja kuvatkoon
Jos on murtumia
Kello 24
Lääkkeet syön nukkumaan
Aamulla herätys
Soittaa lääkärille aikaa tai menee ensiapuun
Lumen alla liukas jää
Et mahda mitään kitka häviää jalan alla
Eikä tässä valiteta
5vnilkka murtui
5v kaaduin pyörällä otsa auki
8kyynärpää murtui
14v murtui ranne
29v humalassa. Kaaduin ukkovarvas murtui
32v. Rystysen nivel murskana
Yms
Kyynärpä leikattu
Vatsa leikattu
Kaksi tyrää leikattu
paskaa heviä
kiekaseevat mitä hartikainen ja joonakin kuuntelee