22.41
<
ILTALEHTI
Kanerva ja muut judokat ovat kaatumisen ammattilaisia. Sen harjoitteleminen on ensimmäisiä asioita, mitä nuorena judokana opetellaan.
Se opetellaan tekemään oikein, jotta heitoista alas tuleminen on turvallista eikä satu turhia vammoja.
Kanerva piti Iltalehden toimittajalle oman, lyhyen kaatumiskurssinsa. Vastaavia kursseja järjestää myös Suomen judoliitto ja monet judoseurat.
Siellä opetetaan kaatumaan oikein, ja siinä on vieressä asiantuntija neuvomassa ja katsomassa, että kaikki menee oikein.
Käsikontaktin välttämisen ohella tärkeää on pään asento. Leuka on syytä pitää rinnassa, ettei pää retkahda.
Jutun yläreunan videolta voit katsoa, miten oikeaoppinen kaatuminen suoritetaan. Kanerva näyttää mallisuorituksen, Iltalehden toimittaja niin sanotun karvalakkimallin.
Kädet erillään ei selän takana
Sama pätee jos kaatuu liukkaalla kadulla
9
51
Vastaukset
- Anonyymi
Kaaduin ei koske päähän niskaan
Ainoastaan lapoihin keskellä selää vasen olkapää- Anonyymi
Ilmat menee pihalle
Selkä törmää jäätikköön
Selkäranka osuu keuhkoihin jotka osuu
Rintarankaan - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ilmat menee pihalle
Selkä törmää jäätikköön
Selkäranka osuu keuhkoihin jotka osuu
RintarankaanKatsokoon lääkäri ja kuvatkoon
Jos on murtumia - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Katsokoon lääkäri ja kuvatkoon
Jos on murtumiaKello 24
Lääkkeet syön nukkumaan
Aamulla herätys
Soittaa lääkärille aikaa tai menee ensiapuun - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kello 24
Lääkkeet syön nukkumaan
Aamulla herätys
Soittaa lääkärille aikaa tai menee ensiapuunLumen alla liukas jää
Et mahda mitään kitka häviää jalan alla - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lumen alla liukas jää
Et mahda mitään kitka häviää jalan allaEikä tässä valiteta
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikä tässä valiteta
5vnilkka murtui
5v kaaduin pyörällä otsa auki
8kyynärpää murtui
14v murtui ranne
29v humalassa. Kaaduin ukkovarvas murtui
32v. Rystysen nivel murskana
Yms - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
5vnilkka murtui
5v kaaduin pyörällä otsa auki
8kyynärpää murtui
14v murtui ranne
29v humalassa. Kaaduin ukkovarvas murtui
32v. Rystysen nivel murskana
YmsKyynärpä leikattu
Vatsa leikattu
Kaksi tyrää leikattu
- Anonyymi
paskaa heviä
kiekaseevat mitä hartikainen ja joonakin kuuntelee
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asianajaja Herman Ljungberg
Ei ole tällä herralla kaikki muumit laaksossa, kun väittää, että kaapelien katkominen on NORMAALIA. Kaikkea se leipä elä1586967Löytyykö jyväskylästä naista kenenkä pyllyä saisi kosketella ja haistellla??
Olen ihan mukava ja kunnollinen herras mies 41 vuotta.334063Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.
Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.1142102- 621936
- 821456
Sähköauto sopii erinomaisesti maaseudulle, jopa paremmin kuin kaupunkiin.
Sähköautolla pärjää maaseudulla jopa paremmin kuin kaupungissa, sillä jokainen sähköistetyn talon piha on mahdollinen la1941447Nainen, taidan inhota minua todella
tai sitten et halua olla missään tekemisissä kanssani. Sellaiset otteet sulla. On tosi karmeata olla toiselle kuin kuoll731091Tämä oli vuoden 1. luetuin artikkeli Suomi24 Viihteessä: Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai eläkkeen
Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai kuin saikin taiteilijaeläkkeen - Tämän suuruinen eläke on kuussa! -artikkeli oli v. 20214986- 48979
Rattoisaa lauantai iltaa
Mitäs tänään tapahtuu? Mitäs kirsikalle kuuluu? Onko lähdössä iltaelämään? 😊✨💞🌆 Minä vietä taas yksinäistä koti-iltaa225947