Onko kenelläkään kokemusta NIA-tanssista. Etsin sopivaa liikuntaharrastusta ja olen lukenut tästä lajista mielenkiintoisia juttuja. Jos sinulla on käytännön kokemusta, voitko kertoa millaista NIA-tanssi on ja kannattaako yli 40-vuotiaan alkaa harrastaa sitä.
NIA-tanssi
Angelica
35728
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Nia tanssiin on yhdistetty liikkeitä taijista, taekwondosta, aikidosta, joogasta sekä jazz-, duncan- ja modernista tanssista sekä Alexander- ja Feldenkrais-tekniikoista.
- Se on luovaa liikuntaa, jossa kuunnellaan myös luontoon liittyviä ääniä ja eläydytään niihin erilaisin tanssiliikkein.
Varmaan sopis sinullekkin. Itsellä ei ole kokemusta ko. tanssista
Hei!
Olen ollut Nia-tunneilla muutaman kerran: kesällä 2004 Ahvenanmaalla yhden illan ja Pohjanmaalla pari kokonaista päivää sekä talvella 2005 Turussa yhden viikonlopun. Mulla on myös Nia -kirja ja -dvd sekä joku vanha video.
Kuvailisin Niaa vähän niin kuin aikuisten satujumpaksi. Se on hauskaa, luovaa, rentoa, miellyttävää - tanssitaan paljain jaloin ja tehdään sellaisia asioita, jotka tuntuvat hyvältä. Ja hiki tulee!!! Periaatteessa tehdään opettajan perässä koreografiaa, mutta soveltaen sitä omalla tasolla, omaan tahtiin, omia tarpeita ja fiiliksiä kuunnellen.
Kannattaa ilman muuta kokeilla, jos asut jossakin jossa se on mahdollista! Suosittelen lämpimästi! Minäkin liikuntakammoinen olen ihan hullaantunut :) Ikää ei ihan vielä ole yli 40 v vaan vain 36 ;) , mutta ilman muuta sopii nelikymppisellekin, ei se ikään katso. Tuolla maailmalla Niaavat niin vanhukset kuin vammaisetkin.
Hanna G
Olen 50 ja harrastanut nia-tanssia tämän syksyn.Nia -tanssi sopii kaikenikäisille, vaikka ohjaaja tekeekin edessä malli-koreografiaa niin jokainen voi soveltaa sitä oman kuntonsa, taitonsa ja mieltymyksensä mukaan.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI