Minulla on ollut estrogeenilaastari ja vagifem nyt seitsemän vuotta. Olen 58 v ja ahdistus tulee välillä aaltomaisesti. Mietin elämän eri asioita ja toisena päivänä ihmettelen miksi joku pieni asia ahdistaa, tuo alakuloa kun ei joka päivä tunnu . Olen huomannut ettäolo helpottaa jos otan vagifemiä....onko alakulo vaihdevuosissa yleistä?
Vaihdevuodet ja ahdistus
Anonyymi-ap
51023
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Nyt pitäisi olla vaihdevuodet jo ohi. Alakulo ei nyt enää ehkä liity vaihdevuosiin, vaikka muuten vaihdevuosiin aika usein liittyy mielialan herkkyyttä, oikutteluakin. Asiasta pitäisi puhua lääkärille.
No eipä ole loppu, kyllä kuumat aallot palaavat jos jätän laastarin pois...
Ihan niin Itse koin korvaushoidon herkistämään jotenkin enkä voinut hyvin , joten lopetin ja meni taas hyvin ilman hormooni lisäyksiä
Sitä se teettää, sanottiin terveydenhuollossa ja naurettiin päälle
Hei,
Vertaisen tai ammattilaisen kanssa keskustelu voi myös tuoda helpotusta ahdistukseen ja alakuoon. Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, joista voi saada apua ja tukea elämässä eteen tulevissa ongelma- ja kriisitilanteissa.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Ryhmiin osallistuminen voi myös lievittää yksinäisyyttä.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata