Lasse sai diabeteksen kuriin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, mitä tuumaatte.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/lasse-sai-tyypin-2-diabeteksen-kuriin-vahahiilihydraattisella-ruokavaliolla-laakkeet-jaivat-kokonaan-pois-laakari-varoittaa-hengenvaarasta-ei-sovi-kaikille/7157120
Diabetes kuriin
Anonyymi-ap
4
159
Vastaukset
J
Olen kokeillut vähähiilihydraattista diettiä 8-viikon ajan. Dietti oli siis ohjattu. Ohjeet ja ruoka-ohjeet tulivat viikottain sähköpostiin. Laihduin tuona aikana 6 kiloa. Tarkoitus ei ollut jatkaakaan tuon pidemmälle vaan tutustua aiheeseen.
Ikävä oli monia ruoka-aineita joita normisti söin, etenkin leipää ja perunaa joka oli kokonaan pannassa. Oli ruokaresepteissä joitain maukkaitakin. Se mitä jäi käteen oli jatkoon kasvisten määrän lisääminen. Vaikka söin kasviksia ohjeen mukaan kyllä ummetus vaivasi kun kuitupiteiset leivät ja esim kaurapuuro oli kiellettyjen listalla.
Vhh-ruokavaliosta on mielipiteitä laidasta laitaan. Ilmeisesti 2-tyypin diabeetikoille siitä on hyötynsä mutta myös haittansa kuten tuo lääkäri liitteessä minusta hyvin kirjoitti. Itse pitäydyn kuitenkin esim. Diabetesliiton ruokaohjeistuksessa mieluummin.Auttoiko vähähiilihydraatin jättäminen sokeriarvoihin, itse haluaisin sokeriarvot alemmaksi.
Metforem lääkitys tupla annos haittaa vatsan toimintaa ikävästi ettei arvaa lähteä pitemmälle lenkille, liikunta vain kiihdyttää aineen vaiduntaa.Pertikki kirjoitti:
Auttoiko vähähiilihydraatin jättäminen sokeriarvoihin, itse haluaisin sokeriarvot alemmaksi.
Metforem lääkitys tupla annos haittaa vatsan toimintaa ikävästi ettei arvaa lähteä pitemmälle lenkille, liikunta vain kiihdyttää aineen vaiduntaa.En huomannut eroja juurikaan verensokereissa. Tosin sokerit onkin olleet kahdella Metforemilla vuorokaudessa toistaiseksi tavoitteissa eli paasto alle 7 ja aterianjälkeiset (2tuntia) alle kahdeksan.
Tablettilääkkeissä on muitakin vaihtoehtoja kuin Metforem. Jotkut on joutuneet vaihtamaan lääkitystä juurikin vatsaoireiden vuoksi.
- Anonyymi
Dm2 diagnoosin jälkeen sain ketokarppauksella laskettua sokerit juuri nippanappa viitearvojen sisään, lähes kolmeksi vuodeksi, mutta vähitellen sitten lähtivät nousuun ja jouduin aloittamaan lääkityksen. Molempien vanhempieni puolelta tähän perintötekijöitä. Jos alunperinkään taudin puhkeamisen syynä eivät ole olleet vääränlaiset ruokailutottumukset/elintavat, niin tuskin vhh auttaa loputtomiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1873856
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m891801Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek281502- 1651362
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut231168Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2071105Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?931061- 361057
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1261026Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell188921