Lasse sai diabeteksen kuriin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, mitä tuumaatte.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/lasse-sai-tyypin-2-diabeteksen-kuriin-vahahiilihydraattisella-ruokavaliolla-laakkeet-jaivat-kokonaan-pois-laakari-varoittaa-hengenvaarasta-ei-sovi-kaikille/7157120
Diabetes kuriin
Anonyymi-ap
4
212
Vastaukset
J
Olen kokeillut vähähiilihydraattista diettiä 8-viikon ajan. Dietti oli siis ohjattu. Ohjeet ja ruoka-ohjeet tulivat viikottain sähköpostiin. Laihduin tuona aikana 6 kiloa. Tarkoitus ei ollut jatkaakaan tuon pidemmälle vaan tutustua aiheeseen.
Ikävä oli monia ruoka-aineita joita normisti söin, etenkin leipää ja perunaa joka oli kokonaan pannassa. Oli ruokaresepteissä joitain maukkaitakin. Se mitä jäi käteen oli jatkoon kasvisten määrän lisääminen. Vaikka söin kasviksia ohjeen mukaan kyllä ummetus vaivasi kun kuitupiteiset leivät ja esim kaurapuuro oli kiellettyjen listalla.
Vhh-ruokavaliosta on mielipiteitä laidasta laitaan. Ilmeisesti 2-tyypin diabeetikoille siitä on hyötynsä mutta myös haittansa kuten tuo lääkäri liitteessä minusta hyvin kirjoitti. Itse pitäydyn kuitenkin esim. Diabetesliiton ruokaohjeistuksessa mieluummin.Auttoiko vähähiilihydraatin jättäminen sokeriarvoihin, itse haluaisin sokeriarvot alemmaksi.
Metforem lääkitys tupla annos haittaa vatsan toimintaa ikävästi ettei arvaa lähteä pitemmälle lenkille, liikunta vain kiihdyttää aineen vaiduntaa.Pertikki kirjoitti:
Auttoiko vähähiilihydraatin jättäminen sokeriarvoihin, itse haluaisin sokeriarvot alemmaksi.
Metforem lääkitys tupla annos haittaa vatsan toimintaa ikävästi ettei arvaa lähteä pitemmälle lenkille, liikunta vain kiihdyttää aineen vaiduntaa.En huomannut eroja juurikaan verensokereissa. Tosin sokerit onkin olleet kahdella Metforemilla vuorokaudessa toistaiseksi tavoitteissa eli paasto alle 7 ja aterianjälkeiset (2tuntia) alle kahdeksan.
Tablettilääkkeissä on muitakin vaihtoehtoja kuin Metforem. Jotkut on joutuneet vaihtamaan lääkitystä juurikin vatsaoireiden vuoksi.
- Anonyymi
Dm2 diagnoosin jälkeen sain ketokarppauksella laskettua sokerit juuri nippanappa viitearvojen sisään, lähes kolmeksi vuodeksi, mutta vähitellen sitten lähtivät nousuun ja jouduin aloittamaan lääkityksen. Molempien vanhempieni puolelta tähän perintötekijöitä. Jos alunperinkään taudin puhkeamisen syynä eivät ole olleet vääränlaiset ruokailutottumukset/elintavat, niin tuskin vhh auttaa loputtomiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen markka otettiin käyttöön vuonna 1860
Suomi käytti vuoteen 1840 asti rahayksikkönään rinnakkain Ruotsin riikintaalareita ja Venäjän ruplaa. Tämän jälkeen oli439678Kaivatullesi viesti ensi vuoteen?
Kerro meneekö naiselle vai miehelle ja vähintään yksi tunniste, esim. kirjain.664587"Mä elän vieläkin"
Ikurin turbiini vetäisi taannoin lainabiisin Topin (RIP också) ja kumppaneiden kanssa. Toivottavasti on yläkerrassa kunn584294Pate Mustajärvi on kuollut
Ihan pari tuntia sitten. Että sellaista. https://www.is.fi/viihde/art-2000011715177.html1372796Yksityinen sektori aiheuttanut Suomen taantuman
Investointien sijasta nostaneet voitot osinkoina omistajille. Ehdotan korjausliikkeenä yksityisen sektorin sosialisoimi1232612Nyt Yle otti silmätikukseen sisäministeri Rantasen
Aivan erinomaista työtä tehnyt sisäministeri Mari Rantanen on saanut paljon aikaiseksi. Maahanmuuttoon ja maahanmuuttaji1582394Miten ikinä kelpaisin sulle
Sinä saat niiltä muilta naisilta paljon enemmän, mitä minulta... Tai mihin minä olisin valmis. Enkä edes olisi niin tait211780Edes vitamiinit eivät taanneet loputonta elämää
Nimittäin niistä rahaa itselleen taikonut tohtori siirtyi tuonpuoleiseen.331517- 201517
Älä nyt ainakaan pelkää
että enää yritän lähelle. Kyllähän toisen rajoja on kunnioitettava. Olen ymmärtänyt täysin, että en kiinnosta sillä tava72950