Mitä tehdä kauheaan stressiin/jännitykseen/ pelkoihin?
Millaista olisi käydä terapeutilal? Auttaako se todella?
Kuinka sanoa vanhemmille että tahtoisi apua?
Millaista olisi käydä terapeutilal? Auttaako se todella?
Kuinka sanoa vanhemmille että tahtoisi apua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuulutko koulu/opiskelijaterveydenhuollon piiriin?sinne vaan kertomaan ihan just niin kuin asiat on.siellä kyllä neuvotaan ja saat helpotusta elämään.tsemppiä.
Jos olet opiskelija/koululainen, kantsii mennä kouluterveydenhoitajalle puhumaan, kuten tuossa edellä neuvottiinkin. Hän sitten neuvoo, minne voit jatkossa mennä ja kenen kanssa selvitellä asioitasi.
Nyt on kyllä kesä.... Jos et voi syksyyn odottaa, mene paikakuntasi terveyskeskukseen ja sano, että haluat puhua pahasta olostasi jonkun kanssa. Siitä se lähtee rullaamaan. Jos et uskalla kertoa vanhemmillesi itse, että tahdot apua, terveydenhoitaja varmaan tekee sen puolestasi, jos haluat. Eikä ne vanhemmatkaan varmaan sua syö, jos kerrot...
Itse olen käynyt terapiassa ja kyllä siitä on apua, jos itse tahtoo tehdä yhteistyötä terapeutin kanssa ja pohtia miten asiat voisi ratkaista. Tsemppiä!