Kun jättää kaikki karkit, sipsit, kaljat, makkarat jne roskan pois niin laihtuu

Anonyymi-ap

Lopulta ei tarvitse edes urheilla. Kaikki roska pois. Pastat, pizzat, kastikkeet, leivonnaiset, keksit, vaalea leipä, pulla, viina, kalja, viini, siideri, suklaa, kenabi, sushi, kiinlainen ruoka, nepalilainen ruoka jne kaikki suurikalorinen roska pois.

Syöt kaurapuuroa, marjoja, rahkaa, kanafilettä, pähkinöitä(vähän), ruisleipää kohtuudella ilman levitteitä ja juustoa jne....

Se jos haluaa olla kaunis ja upea se vaatii työtä. Läski lähtee pois vain työtä tekemällä. On upeaa olla hyvässä kunnossa ja vaatteet ei kiristä.

Niin ja sitten vielä se että ajoissa nukkumaan, myöhään valvovat ovat usein lihavia. Ei todellakaan ole aivan sama monelta menee nukkumaan.

6

315

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ja sitten vielä; Joka päivä iso salaatti. Jos siihen kyllästyy, pienentää vähän ja laittaa pakastevihannes paistosta Air Fryerissä, niin ei tule rasvaa.

      • Anonyymi

        Salaatti on hyvä. Itse olen laihtunut syömällä valmiita pestyjö salaatti pusseja lounaaksi. Heitän vaan paketin paistettua kanafilettä päälle ja texas peteä. Pitää hyvin nälkää.

    • Anonyymi

      Alfalinoleenihapon saannista on huolehdittava. Riittävästi sitä saa, kun nauttii 25 grammaa rypsiöljyä päivittäin. Se vastaa noin noin 0,28 dl:aa tilavuusmittana, koska litra rypsiöljyä painaa noin 900 grammaa.

      • Anonyymi

        Pyydän nöyrimmästi anteeksi kahta peräkkäistä noin-sanaa.

    • Anonyymi

      Äkkiäväärät ratkaisut taas esillä.

      Samahan se olisi jättää kaikki pois niin varmasti laihtuu. Kuoleekin lopulta, mutta mehän kuollaan jokainen kuitenkin.

    • Anonyymi

      Syön noita kaikkia ja juon kaikkia, enkä urheile. Paino 65 kiloa.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      73
      843

    2. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      698

    3. Mikä jäi sanomatta kaivatullesi?

      Ja milloin?
      Ikävä
      35
      567

    4. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      40
      565

    5. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      46
      560

    6. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      29
      552

    7. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      31
      540

    8. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      520

    9. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      517

    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      35
      454
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt