"Tiedätkö että kävin noin 15 minuuttia kävelemässä, 2889 askelta, josta tuon reissun osuus oli kaksi kilsaa"
Kertoili Posso Salamajalka Simonkylästä. Sattumoisin tiedän hieman asiasta, sillä olen harrastanut liikuntaa eri muodoissaan koko ikäni ja käynyt viimeiset 18 vuotta aamulenkillä miltei joka aamu.
Askelten pituudet lasketaan siten, että naisen askel on 0,413 x henkilön pituus ja miehen askel on 0.415 x pituus. Posso Salamijalan askeleen pituus on siis 78 cm.
Hän kertoo rytmihäiriön piinatessa siis kävelleensä 2889 askelta. Se tekee pyöreästi 2250 metriä. Aikaa kului 15 minuuttia.
Rytmihäiriöisen aliverenpainepotilaan kävelynopeus oli siis huikea 9km tunnissa. Onnittelut siitä!
Hyvä kävelyvauhti (Huom hyvä) normaalille kävelyharrastajalle on noin kilometri 10 minuutissa eli 6 kilometriä tunnissa. Possonderi ylitti siis hyvän kävelyvauhdin peräti 50%.
Vertailun vuoksi on kerrottava että oma kävelyvauhtini on 6,4 km tunnissa ja sen jälkeen se menee hölkäksi. Tuo 6,4 km tunnissa on jo sellainen vauhti, että perässä ei pysy vaimo eikä lapset.
Hölkkävauhtini on leppoisasti mennessä 11 km tunnissa ja maksimi 12 km tunnissa nykykunnolla. Se ei ole mikään juoksuharrastajan vauhti, vaan se on isokokoisen ikämiehen hyvä vauhti.
Hyvät kestävyysjuoksijat ja maratoonarit on sellaisia 55 kiloisia ja 170 senttisiä useimmiten. Pieni keho ei tarvitse niin paljoa hapekasta verta kuin suuri.
Meikäläisen 87 kg ja 188 senttiä tarvitsee noin 70% enemmän energiaa samalle matkalle. Posson vartalo tarvitsee noin 130% enemmän energiaa samalle matkalle.
Kaikki mikä vartalossa hyllyy, vaatii valtavasti lisää energiaa juostessa. Kun katsot kestävyysjuoksijan juoksua, hän menee kuin juna. Pää kulkee samassa tasossa eikä pompi ylös ja alas kuin pingispallo.
Summa summarum, Majuri Possondeerus ei tuolla vartalolla, tuolla kunnolla ja noilla rytmihäiriöillä kävele yhtäkään kilometriä ja jos kävelisi, hänen maksimivauhtinsa olisi alle 3 km tunnissa.
Ihan sama kuin aladobi väittäisi olevansa erinomainen kolmiloikkaaja.
2010
PS: On niin uskomaton ja täysin häpeämätön satusetä tuo Simonkylän oma Paroni von Münchhausen että ei mitään rajaa.
Koutsi kertoo kävelystä ja juoksusta
10
188
Vastaukset
- Anonyymi
Voi rakas lapsi taas kiinnität huomioita epäolennaiseen, kirjoitin hieman epätarkasti, kävin kävelemässä keskimäärin 2000 askelta, älykello jossa on gps kertoi että matka oli noin kaksi kilsaa, tulin kotiin lepäsin varttitunnin ja mittasin verenpaineet, tuolla thaimaasta ostetulla omronin mittarilla...
- Anonyymi
Resupekka sinulla on ehdottomasti pahimmat mt-ongelmat 100köyhän jälkeen, tuollainen tikun nussiminen on aina merkki mielihäiriöistä, voin vakuuttaa että vaimoni ei pysy edes minun perässä reippaalla kävelyvauhdilla vaan jaa pyörällä vieressä, kuten tänäänkin... koska hän joutuu tekemään pari askelta siinä kuin minä yhden... äläkä nyt pellenaama ala kaivamaan mittanauhaa, olemme olleet vaimoni kanssa jo 25 vuotta aviossa, joten meillä on paljon yhteistä kokemusta.
- Anonyymi
Tuloksen perusteella kannattaa soittaa ambulanssi.
Meillä on hieman tämän sunnuntain päiväohjelmassa eroa. Menin eilen varta vasten nukkumaan jo kymmenen aikaan, että jaksaa aamulla nousta aikaisin.
Tein koko perheelle aamiaisen kuudelta ja liikkeelle lähdettiin 6.45. paikkeilla. Perillä oltiin Thap Lanin kansallispuistossa noin 8.15. Juotiin kahvit ja limpparit, syötiin suklaapatukat ja lähdettiin mönkijäsafarille sovitusti.
Siirryttiin syvemmälle puistoon ja siellä patikoitiin lapsille sopiva reitti, noin 10km. Välillä kannoin poikaa hartioilla, mutta edettiin rauhallisesti ja leppoisasti eväät ja vedet mukana.
Sieltä sitten mönkijöillä putouksille jossa leiriydyttiin ja uitiin. Jätettiin vaijeriliuku rotkon yli väliin, kun oli vähän isommille vain tarkoitettu.
Palattiin takaisin parkkipaikalle ja mentiin ennalta valittuun ravintolaan. Kysyin lapsilta olisiko kiva jäädä jonnekin yöksi ja se ehdotus sai neljä ääntä. Valkattiin thaimaalaiselta varaussivustolta mukavan eksoottinen majoitus.
Bungaloveissa on jokaisessa oma jakuzzinsa näköalapaikalla. Käytiin shoppailemassa vielä iltapalatarpeet ja syötiin ulkosalla auringonlaskun jälkeen. Lapset simahti jo ysin aikaan nukkumaan, minä menen vasta nyt.
Voit kysyä itseltäsi millainen päivä sinulla oli? Netissä koko päivä?
Uskon kyllä että kävit ulkona vähän kävelemässä ja olit siitä iloinen ja ylpeä, mutta minulle on aivan turha valehdella matkoista ja nopeuksista ja kunnoista, sillä tiedän ja näen ne tarkalleen.
Osaan pelkästä naamasta jo kertoa ihmisen kunnon ja terveyden, ja sinä rakas Possokka et ole hyvässä kunnossa, vaan olet hyvin huonossa kunnossa.
2010 toivottaa hyvää yötä, koetahan nukkua hyvät unet, se on terveydelle erittäin tärkeää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Resupekka sinulla on ehdottomasti pahimmat mt-ongelmat 100köyhän jälkeen, tuollainen tikun nussiminen on aina merkki mielihäiriöistä, voin vakuuttaa että vaimoni ei pysy edes minun perässä reippaalla kävelyvauhdilla vaan jaa pyörällä vieressä, kuten tänäänkin... koska hän joutuu tekemään pari askelta siinä kuin minä yhden... äläkä nyt pellenaama ala kaivamaan mittanauhaa, olemme olleet vaimoni kanssa jo 25 vuotta aviossa, joten meillä on paljon yhteistä kokemusta.
Onko vaimon sormusten painaumat missä kuvassa nähtävissä, joista kerroit että ne kuuluu olla vaimon sormessa mutta esittelitkin vaimon sormukset omassa ihraisessa pikkurillissäsi.
Kuulostaa hienolta liitolta asua erikseen ja saada vain sairaalakyydit vaimolta.
Pyörällä ei voi ajaa niin hiljaa vieressä kuin mitä sinä taaperrat. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko vaimon sormusten painaumat missä kuvassa nähtävissä, joista kerroit että ne kuuluu olla vaimon sormessa mutta esittelitkin vaimon sormukset omassa ihraisessa pikkurillissäsi.
Kuulostaa hienolta liitolta asua erikseen ja saada vain sairaalakyydit vaimolta.
Pyörällä ei voi ajaa niin hiljaa vieressä kuin mitä sinä taaperrat.Ihan oikeasti hommaa apua itsellesi, tämä on ilmeisesti ollut hyvin vaikea viikonloppu, olet ollut palstalla muutaman minuutin välein, tai syö sinulla olevat lääkkeet kuten ne on määrätty vetämään naamaan.
- Anonyymi
Kävely oli kestänyt 22minsaa, kuljettu matka 1095 askelta 15-16 ja 1488 askelta 16-17 välisenä aikana... tuosta voit laskea mikä on keskinopeus, mutta oikeasti hullu sinä olet, ja se näkyy päivä päivältä yhä selvemmin.
- Anonyymi
1095 askelta ja 22 minuuttia.
Vauhtisi oli siis noin 1,8 kilometriä tunnissa ja vaimosi ajoi rinnalla polkupyörällä? Oliko hänellä apupyörät sillä ei noin hitaasti voi ajaa polkupyörällä. Tuo on suunnilleen sellainen rollaattorimummon nopeus, jolla on puujalka, ruusu polvessa, neljä kauppakassia sarvissa ja korissa viides.
Geriatrian professori Timo Strandberg on laskenut nopeuden, johon pitää pystyä tai viikatemies saa kiinni. Stranberg mittaa sekuntikellolla potilaidensa kävelynopeutta.
Sairaalan käytävään on merkitty kymmenen metrin matka. Potilaan pitää kävellä normaalia vauhtiaan. Kymmenen metrin kävelyyn ei saisi kulua enempää kuin 12,5 sekuntia.
Pasasen vauhti 1800 metriä tunnissa on puoli metriä sekunnissa, eli Pasasella kuluu tuohon matkaan sellaiset 20 sekuntia, joten viikatemies saa Pasasen helposti kiinni. Kävelynopeuden tulisi olla siis 0,8 metriä sekunnissa eli 2,88 kilometriä tunnissa kun Pasasella vauhti on vain
1,8 kilometriä tunnissa.
dipl.insinööri - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
1095 askelta ja 22 minuuttia.
Vauhtisi oli siis noin 1,8 kilometriä tunnissa ja vaimosi ajoi rinnalla polkupyörällä? Oliko hänellä apupyörät sillä ei noin hitaasti voi ajaa polkupyörällä. Tuo on suunnilleen sellainen rollaattorimummon nopeus, jolla on puujalka, ruusu polvessa, neljä kauppakassia sarvissa ja korissa viides.
Geriatrian professori Timo Strandberg on laskenut nopeuden, johon pitää pystyä tai viikatemies saa kiinni. Stranberg mittaa sekuntikellolla potilaidensa kävelynopeutta.
Sairaalan käytävään on merkitty kymmenen metrin matka. Potilaan pitää kävellä normaalia vauhtiaan. Kymmenen metrin kävelyyn ei saisi kulua enempää kuin 12,5 sekuntia.
Pasasen vauhti 1800 metriä tunnissa on puoli metriä sekunnissa, eli Pasasella kuluu tuohon matkaan sellaiset 20 sekuntia, joten viikatemies saa Pasasen helposti kiinni. Kävelynopeuden tulisi olla siis 0,8 metriä sekunnissa eli 2,88 kilometriä tunnissa kun Pasasella vauhti on vain
1,8 kilometriä tunnissa.
dipl.insinööriPS: Tämä oli ensimmäinen kirjoitukseni tänään. Tulin seiskalta yövuoroon.
laiffila - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
1095 askelta ja 22 minuuttia.
Vauhtisi oli siis noin 1,8 kilometriä tunnissa ja vaimosi ajoi rinnalla polkupyörällä? Oliko hänellä apupyörät sillä ei noin hitaasti voi ajaa polkupyörällä. Tuo on suunnilleen sellainen rollaattorimummon nopeus, jolla on puujalka, ruusu polvessa, neljä kauppakassia sarvissa ja korissa viides.
Geriatrian professori Timo Strandberg on laskenut nopeuden, johon pitää pystyä tai viikatemies saa kiinni. Stranberg mittaa sekuntikellolla potilaidensa kävelynopeutta.
Sairaalan käytävään on merkitty kymmenen metrin matka. Potilaan pitää kävellä normaalia vauhtiaan. Kymmenen metrin kävelyyn ei saisi kulua enempää kuin 12,5 sekuntia.
Pasasen vauhti 1800 metriä tunnissa on puoli metriä sekunnissa, eli Pasasella kuluu tuohon matkaan sellaiset 20 sekuntia, joten viikatemies saa Pasasen helposti kiinni. Kävelynopeuden tulisi olla siis 0,8 metriä sekunnissa eli 2,88 kilometriä tunnissa kun Pasasella vauhti on vain
1,8 kilometriä tunnissa.
dipl.insinööriEi, 22 minuuttia 1095 ja 1488, eli noin 2500 askelta...
Herra di sinun sisäluku taito on hieman hukassa.
Minusta tuo nopeus on 3-4 km tunnissa nopeutta.. - Anonyymi00011UUSI
Anonyymi kirjoitti:
Ei, 22 minuuttia 1095 ja 1488, eli noin 2500 askelta...
Herra di sinun sisäluku taito on hieman hukassa.
Minusta tuo nopeus on 3-4 km tunnissa nopeutta..Ostakee sauvat, nii suatte vaahtia toppellaarauksee!
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu1057537Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2437444K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1455153Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1404839PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *504593Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko904282Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1164100- 1641812
Nainen, sanotaan että totuus tekee kipeää
Ehkä mutta se voi olla myös se kaikkein kamalin asia kohdata. Kuplassa on turvallista, kun tietää vähemmän on helpompi.91599Valtio lopettaa pienituloisten perheiden kylpylälomien tukemisen
Pienituloiset suomalaiset ovat voineet vuosikymmenten ajan hakea tuettuja lomia terveydellisin, sosiaalisin ja taloudell2581464