B1 vitamiinin eli tiamiinin puutos (Wernicken-Korsakoffin tauti) on vakava, ja johtuu usein alkoholin runsaasta käytöstä. Olen käyttänyt alkoholia runsaasti jo pidemmän aikaa, useamman kerran viikossa. En ole kuitenkaan laiminlyönyt syömistä.
Onko kellään tietoa/kokemuksia itsellä tai esim. lähipiirissä tästä taudista? Miten helposti se tulee? Huolestuttaa tämän riski. Täytyy tietysti vähentää alkoholia ja ehkä ostaa b-vitamiinilisää.
Onko kellään tietoa/kokemuksia itsellä tai esim. lähipiirissä tästä taudista? Miten helposti se tulee? Huolestuttaa tämän riski. Täytyy tietysti vähentää alkoholia ja ehkä ostaa b-vitamiinilisää.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Vitamiineilla joitain puutoksia hoidettaessa täytyy laittaa tuo linkki tähän kun saattaa olla vaikutusta myös sillä vitamiinin laadulla.
"On arveltu, että maailmalla myytävistä lisäravinteista n.97% on korkeintaan Food grade laatuisia, joten niitä erittäin korkealaatuisia tuotteita ei ihan joka hyllystä löydy."
https://www.suomenparasvitamiini.fi/
Eli, jos kyseinen puutos tulee, siinä ehkä oikeasti auttaisi kuin vitamiinia piikillä perseeseen, kuten monesti katkolle joutuville juopoille annetaankin.
Eikös piikkiä käytettä siinä vaiheessa kun vajausta ollut pitempään ja halutaan nopeasti niitä tasoja nostaa? Kyllä vahva ja laadukas vitamiini toimii ilman piikkiäkin.
Niin ja tiamiinin puutos on se suurin pelko eikä esim maksakirroosi. Tiamiini ei paranna maksakirroosia. Mutta voithan sä ajatella eläväsi terveellisesti kun juot viinaa ja nautit tiamiinin purkista.
Näitä kahta verrattaessa. Se tiamiini puutos voi tulla kuukaudessa pelkästään tissuttelun ja puutteellisen ravinnon yhdistelmänä, maksakirroosi tulee yleensä yli 10vuoden runsaan juomisen seurauksena.
Aloittaja kertoi ettei ole laiminlyönyt syömistä. Jolloin hän kyllä saa päivän tiamiinin ruuasta eikä tarvi purkistä syödä.
Kyllä se juopottelu huuhtoo näitä vitamiineja ulos ja estää imeytymästä ravinnosta. Viinan käyttö etenkin.
no mitä hyötyä niiden pillereiden syömisessä on jos ne ei imeydy kun juo viinaa.Meinaatko on pillerit imeytyy viinan kanssa kun se tiamiini ei imeydy ruuasta viinan kanssa.
Jos on joku erityinen tarve lisä B-vitamiineille niin hyvin harvoin sen ruuasta saa.
Tuskin mitkään pillerit hyödyttää juoppoa. Luopuessa juomisesta voisi olla aika tärkeä huolehtia vitamiineista. Alkoholi on kuluttanut vitamiinit vähiin, ja juomisen loppuessa elimistö alkaa palata normikierroksille ja kaipaa vitamiineja toimintaansa.
Hernekeittoa ajoissa poskeen, niin voi ehkästä, jos kalja maistuukin. Juoppoa ei auta enää.
Paras tiamiinin lähde on oluthiiva.
On kyllä, mutta eipä kuulu normi ravintoon. Oluesta sitä ei saa tarvittavaa määrää. Lisäksi alkoholi estää tiamiinin imeytymistä.
Sanoisin, että tiamiinin puutos aiheituu kovasta juopottelusta, joka huuhtoo vitamiinit pois, ja estää imeytymisen.
Jos huolestuttaa, niin järkevä ihminen lopettaa juomisen.