Onko sinulla kokemusta OCD:stä eli pakko-oireisesta häiriöstä?

Itse pesen käsiäni päivässä varmaan sen sata kertaa. Jos on joskus sairastanut koronan, tai noroviruksen aiheuttaman taudin, niin se vasta opettaa olemaan vähän liiankin neuroottinen.

Jaa. Vakavasti kommentoiden. Kyllä minulla on varmaan tuokin OCD. Tiettyinä aikoina pahemmin, etenkin, jos on stressaantunut. Liiallinen taipumus tehdä asiat täydellisesti. Liian ankarat vanhemmat. Karmea ja traumaattinen lapsuus.

SSRI- lääkkeistä oli jonkun verran apua aikoinaan. Mutta kun katosi tunteet ja genitaaleista alkoi mennä tunto, niin sitten loppui niidenkin käyttö.

Kyllä tuo oven tarkistelu on tuttua, ei luota rutiineihin. Onko hanat suljettu, onko jääkaapin ja pakastimen ovet kiinni. Onko kortit tallella, onko avain turvassa.

en saa varmasti kaikkea mahutettua tähän, kerron pahimmat tai ne jotka kontrolloi eniten mun elämistä.
nää pakko oireet tietenki vaihtelee, osa kestää vuosia, osa kuukausia ja osa vaan päiviä. kerron nyt osan tällä hetkellä olevista.
aina kun suljen ulko oven tai hanan, mun pitää tuijottaa sitä hanaa/ovea sen aikaa, että laulan 2x yhdestä laulusta pätkän. jos vahingossa katse siirtyy tai keskittyminen herpaantuu pitää alottaa alusta. ennen mulla oli tähän numeroiden hokeminen (1,2,3,4,1,2,3,1,2,1)pusken myös ulko ovee kiinni ja hanassa käytän kättä hanan alla että varmasti tietää että se on kiinni. näitä siis teen sen takia että varmistan että ne on kiinni. sama on suoristimen, hiustenkuivaimen,... kans. en ikinä usko et ne on pois päältä, vaikka en ois käyttäny päiviin niitä.
aina illalla ku oon alkamassa nukkumaan, teen tälläsen rituaalin: eka painan kiinni/auki mun puhelimen näyttöä niin monta kertaa että se tuntuu oikeelta, sitten jätän päälle ja tuijotan mun puhelimen näyttöä niin kauan ku se sammuu. sitten kun näyttö sammuu niin tuijotan sitä mustaa näyttöä niin kauan että oon laskenu 20 asti. pelkään että jos en tee tätä niin mun puhelin alkaa itestään lähettään viestejä. aina kun mulle tulee joku pakkoajatus esim. "mitä jos-?" "jos en tee tätä niin-" joudun koputtaan johonki puuhun. esim puiseen leikkuulautaan tai hirsiseinään yms. niin kauan ku se tuntuu oikeelta. jos en tee tätä nii pelkään et se pakko ajatus toteutuu. joskus ihan kädet menee kipeeksi siitä koputtamisesta. nyt se on vähän hellittäny, yhessä vaiheessa joutuin ainakin 30 kertaa tehä tätä päivässä. tää on siis tullu siitä mulle alunperin, että jos sanoo jotain esim. tää päivä varmaa mun epäonnen pöivä, niin sanotaan siihen että "koputa puuta" niin se peruuntuu.
sitte tää käsienpesu. jos koskee käsialtaaseen, se on likanen ja pitää pestä heti kädet. mun yöhousujen narut on munmielestä "likaiset". niihin jos koskee niin pitää pestä ködet. en avaa ovia kädellä, vaan kyynärpäällä. (paitsi joskus esim koulussa, koska pelkään mitä muut aattelee jos näkee). kaapin ovet avaan hihalla yms. tää on erityisesti kotona. jos oon nähny kerran että joku ei pese käsiä vessasta tullessa, se on mulle ikuisesti likainen ihminen. pikkuveli sillontällöin ei pese käsiä ku tulee vessasta. en pysty ottaa avatusta leipäpussista siitä eestä leipää, en monesti syö esim. avattua juustoa tai kinkkua, tms. aina jos käytän voipakettia pitää pestä heti kädet. tää on yks kontrolloivista asioista tällä hetkellä. varsinki vaikeaa kun kotona ei voi syödä kaikkea taikka koskea ovenkahvaan yms. kaukosäätimeen en varsinkaan, enkä airfyeriin. monesti otan kumihanskat jos joudun koskemaan niihin. ne on jääny mulle vaan "likaisiksi".
tässä oli pahimmat tällä hetkellä, pahoittelut jos oli pitkä viesti. vastatkaa ihmeessä tähän, jos voitte samaistuu.

Aina kun lähden kotoa,pitää tarkistaa ettei hanat tai hella ole päällä.Eihän ne koskaan ole mutta mieli ei usko ja pitää sanoa ääneen että kiinni on ja uskoa silmiään.Tosi raskasta jos joudut palata tarkistamaan kun ocd saattaa väittää että jos siellä onkin hella päällä ja koko talo palaa ja se on sinun syy tai vesivahinko ja joudut korvata ja linnaan joudut,aargh. Nämähän on siis pahimpia pelkoja ja siihen ocd tarttuu. Kannattaa vain tarkistaa kerran ja päättää että kaikki ok ja lähteä vaikka ahdistus nousee,se menee myös ohi mutta pitää vain sietää hetken epämukavaa oloa.Tsemppiä kaikille ocd kanssa painiville,ei anneta sen voittaa.