Pakko-oireinen häiriö (OCD) on monelle tuttu nimeltä, mutta harva oikeasti ymmärtää, kuinka raskasta sen kanssa eläminen voi olla. Kyse ei ole pelkästä siisteydestä tai halusta järjestellä tavaroita – vaan siitä, että tietyt ajatukset jäävät jumiin ja niiden aiheuttamaa ahdistusta yritetään helpottaa toistuvilla rituaaleilla tai toimilla.
Esimerkiksi:
• Käytkö monta kertaa tarkistamassa, että ovi on lukossa?
• Pesetkö käsiäsi kymmeniä kertoja päivässä?
• Jääkö mieleen häiritseviä ajatuksia, joita et saa pois, vaikka kuinka yrittäisit?
Nämä voivat olla merkkejä OCD:stä. Häiriö voi viedä paljon aikaa, energiaa ja vaikuttaa ihmissuhteisiin ja arjen sujuvuuteen. Onneksi siihen on olemassa apua. Esimerkiksi www.ocd-terapia.fi tarjoaa tukea ja hoitoa OCD:hen erikoistuneelta ammattilaiselta.
Miltä OCD sinusta tuntuu?
Minkälaisia pakkoajatuksia tai -toimintoja olet kohdannut?
Oletko saanut apua – ja jos olet, mistä?
Mikä on ollut vaikeinta, ja mikä taas on tuonut helpotusta?
Jaetaan kokemuksia ja autetaan toisiamme. Jokainen meistä ansaitsee rauhan oman mielensä sisällä.
Onko sinulla kokemusta OCD:stä eli pakko-oireisesta häiriöstä?
4
214
Vastaukset
- Anonyymi
Itse pesen käsiäni päivässä varmaan sen sata kertaa. Jos on joskus sairastanut koronan, tai noroviruksen aiheuttaman taudin, niin se vasta opettaa olemaan vähän liiankin neuroottinen.
Jaa. Vakavasti kommentoiden. Kyllä minulla on varmaan tuokin OCD. Tiettyinä aikoina pahemmin, etenkin, jos on stressaantunut. Liiallinen taipumus tehdä asiat täydellisesti. Liian ankarat vanhemmat. Karmea ja traumaattinen lapsuus.
SSRI- lääkkeistä oli jonkun verran apua aikoinaan. Mutta kun katosi tunteet ja genitaaleista alkoi mennä tunto, niin sitten loppui niidenkin käyttö.- Anonyymi
Ikävä kuulla SSRI-kokemuksista. Monella tuntuu olevan ristiriitaisia kokemuksia niiden kanssa. Onneksi hoitokeinoja on kuitenkin muitakin – esim. kognitiivinen käyttäytymisterapia on monelle toiminut ilman lääkkeitä.
Kaikkea hyvää sulle, ja toivon että saat oireita edes vähän rauhoittumaan.
- Anonyymi
Kyllä tuo oven tarkistelu on tuttua, ei luota rutiineihin. Onko hanat suljettu, onko jääkaapin ja pakastimen ovet kiinni. Onko kortit tallella, onko avain turvassa.
- Anonyymi
Tosi tuttua monelle, jolla on OCD. Vaikka tietää tarkistaneensa, mieli ei vaan rauhoitu. Se jatkuva varmistelu voi olla tosi väsyttävää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.703287Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91881Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2241269- 1291068
- 991002
- 60954
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil67936Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6895- 84879
- 34810