Olen 15w poika jolla murrosiän kehityksessä on vielä paljon toivomisenvaraa.
minulla esiintyy univaikeuksia mutta harvoin, pelkään että nämä harvinaiset univaikeudet ovat haitaksi kehitykselleni?
esim; käyn illalla 22.30 nukkumaan, herään puolenyön aikaan jonka jälkeen uni ei enää tulekkaan. viimeeksi valvoin n.5.30 enennenkuin uni tuli sitten nukuin n. 9.40 asti ja totesin että olin nukkunut 3-4 tuntia kuin 9tuntia pitäisi nukkua!
minulla esiintyy univaikeuksia mutta harvoin, pelkään että nämä harvinaiset univaikeudet ovat haitaksi kehitykselleni?
esim; käyn illalla 22.30 nukkumaan, herään puolenyön aikaan jonka jälkeen uni ei enää tulekkaan. viimeeksi valvoin n.5.30 enennenkuin uni tuli sitten nukuin n. 9.40 asti ja totesin että olin nukkunut 3-4 tuntia kuin 9tuntia pitäisi nukkua!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ethän nyt tee "kärpäsestä härkästä",tarkoitan ettet liikaa tuijota siihen ettet saa nukuttua.Kannattaa valvoa näin kesällä myöhenpään,kun ei ole nuorella miehellä kouluakaan ja nousta kuitenkin kahdeksan kieppeillä ylös ,niin uskon että unirytmisi palautuu ennalleen,vai kuinka kauan tätä on jatkunut.Voimia toivottaa uneton mummu.