Hei, minulla ei ollut kaikista helpoin vaihe, en jaksa kertoa yksityiskohdista, mutta jossakin vaiheessa tuntui, että rinnasta puhkee sydän ulos. Alitajuisesti ( vuosi sitten, toukokuussa) otin uikkarit ja hyppäsin veteen, hengitin syvää .. siitä on alkanut minun ihana matka oman etseäni aistimiseen ja omaan rauhaan. Nykyään harjoittelen hengityshetkejä ja kylmäuintia säännöllisesti, mikä tekee olostani erinomaisen.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä, sinä!