n. puoli vuotta sitten oli kaikki arvot normaaleja. Nyt on todettu veren rasva-arvot korkeaksi ja samoin huonon kolestrolin arvot ovat korkeat. Lisäksi maksa arvot ovat nousseet yliraja-arvon. Veren alapaine on hiukan yli 90 (tällä hetkellä max. 96 ja min. n > 90) eli kaikki tärkeät arvot ovat nousseet hiukan yli normaalirajan. En polta ja en juo alkoholia. Ainoa vikani on kun syön liikaa makeaa kuten suklaata ja pullaa. Ylipainoa on n. 10 kiloa joten ei voi lihavaksikaan sanoa.
Seuraavaa kysyn siksi, että osaisin henkisesti varautua jos huonosti kävisi. Yritän toki parantaa elämän tapoja ja saada arvot normaaleiksi. Eli voiko nämä arvot nopeasti huonontua ja mikä mahdollisesti olisi ensimmäinen seuraus ?
Seuraavaa kysyn siksi, että osaisin henkisesti varautua jos huonosti kävisi. Yritän toki parantaa elämän tapoja ja saada arvot normaaleiksi. Eli voiko nämä arvot nopeasti huonontua ja mikä mahdollisesti olisi ensimmäinen seuraus ?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Painonpudotusta kannattaisi harkita - muuttaa herkkuja pikkuhiljaa kevyemmiksi (vaihtoehtoja löytyy).
Riippuen iästäsi ja siitä, mihin kilot ovat keskittyneet: jos olet "keskivartalopainotteinen" etkä enää parikymppinen, on aikuisiän diabetes verenpainetaudin jälkeen seuraava pahis.
Toisaalta, mikäli olet nuorehko henkilö, kannattaa sinun miettiä suolan käyttöön/ stressiin/unen laatuun liittyviä tekijöitä. Verenpainetautiin altistavat myös perintötekijät.
Kertomasi arvoon ei muuten terveelle henkilölle määrätä kuin seuranta.
"Alapaineen" nousu on kuitenkin huolestuttava asia.