Vaikka kuinka lihava olisin tulevaisuudessa

Anonyymi-ap

En silti ala laihduttaa 😃

13

531

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hyvä asenne!

    • Anonyymi

      Noin ajattelin itsekin lähes 40 vuotta js söin huoletta kaikkea epäterveellistä, lihottavaa ja PALJON! No sitä sai mitä tilas eli mulle tuli agressiivinen syöpä siitä kaikesta. Nyt on vähän pakko ajatella toisin ja muuttaa ruokailu tottumuksiaan kun henki kyseessä. Vieläkin haluisin palata samaan, mutta yksinkertaisesti ei voi enää jos haluaa pysyä elossa.

    • Anonyymi

      Oletko nykyisin kuitenkin hoikka?

      • Anonyymi

        Lihavuus tulee yhteiskunnalle kalliiksi. Lihavuus ei tuo yhtään ainoaa terveydellistä tai taloudellista etua kenellekään.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihavuus tulee yhteiskunnalle kalliiksi. Lihavuus ei tuo yhtään ainoaa terveydellistä tai taloudellista etua kenellekään.

        No ei tule


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihavuus tulee yhteiskunnalle kalliiksi. Lihavuus ei tuo yhtään ainoaa terveydellistä tai taloudellista etua kenellekään.

        Kaltaisesi joutoväen elättäminen vasta kalliiksi tulee, vaikka olisit kuinka laiha.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaltaisesi joutoväen elättäminen vasta kalliiksi tulee, vaikka olisit kuinka laiha.

        En minä ole laiha, minä olen kauhea läski. Me läskiset tulemme kalliimmaksi yhteiskunnalle kuin hoikat ihmiset.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaltaisesi joutoväen elättäminen vasta kalliiksi tulee, vaikka olisit kuinka laiha.

        Montako kiloa olet laihtunut vuoden sisällä? Kuulostat todella katkeralta.


      • Anonyymi

        En ole kovin lihava, mutta en kovin laihakaan. Tosin olen lihavampi kuin peruskouluaikana.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        En ole kovin lihava, mutta en kovin laihakaan. Tosin olen lihavampi kuin peruskouluaikana.

        Ei terveydellään kannata leikkiä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei terveydellään kannata leikkiä.

        Sen takia minä olen todella lihava ja reilusti yli 120 kiloa mutta laihempi kuin ennen.


    • Anonyymi

      Uniapnean ja lihavuuden välillä on vahva yhteys. Lihavuus on tärkein uniapnean riskitekijä, ja noin 70 % uniapneasta kärsivistä on ylipainoisia. Lihavuus lisää uniapneaa, koska ylähengitysteiden rasvakudos voi ahduttaa niitä, mikä johtaa hengityksen katkoksiin unen aikana.
      Elintapamuutokset ja painonpudotus
      Painonpudotus:
      Ylipainoisilla uniapneapotilailla painonpudotus voi olla keskeinen osa hoitoa, ja jo pienikin painon aleneminen voi helpottaa oireita.
      Liikunta:
      Säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään uniapnean oireita, vaikka paino ei laskisi.
      Ravitsemus:
      Oikea ravitsemus ja elintapamuutokset voivat olla osa painonhallintaa.
      Muut elintapamuutokset:
      Tupakoimattomuus, alkoholin ja tiettyjen lääkkeiden välttäminen ennen nukkumaanmenoa sekä riittävä uni voivat myös vaikuttaa uniapnean oireisiin.
      Lihavuusleikkaus
      Lihavuusleikkauksen (mahalaukun ohitusleikkaus) on osoitettu parantavan uniapnean oireita merkittävästi.
      Miksi lihavuus lisää uniapneaa?
      Hengitysteiden ahdistus:
      Lihavuus voi aiheuttaa ylähengitysteiden rasvakudoksen kasvua, mikä ahduttaa niitä ja voi estää normaalia hengitystä unen aikana.
      Keuhkojen toiminnan heikkeneminen:
      Lihavuus voi heikentää keuhkojen toimintaa ja lisätä hengityskatkoksen riskiä.
      Hormonaaliset tekijät:
      Lihavuus voi vaikuttaa hormonitasapainoon, mikä lisää uniapnean riskiä.
      Muut uniapnean riskitekijät
      Rakenteelliset tekijät: Nenän, nielun tai purennan poikkeavuudet voivat lisätä uniapnean riskiä.
      Lyhyt ja paksu kaula: Kaulan paksuus voi ahduttaa ylähengitysteitä.
      Isot nielurisat: Isot nielurisat voivat aiheuttaa kuorsausta ja hengityskatkoksia.
      Uniapnean hoito ja painonhallinta
      Moniammatillinen lähestymistapa:
      Uniapnean hoito voi vaatia moniammatillista tiimiä, johon kuuluu uniasiantuntijoita, korva-kurkku-nenälääkäreitä, ravitsemusterapeutteja ja muita.
      Painonhallinta ja elintapamuutokset:
      Painonhallinta, liikunta, terveellinen ravitsemus ja elintapamuutokset ovat keskeisiä uniapnean hoidossa, erityisesti ylipainoisilla potilailla.
      Lääkintätekniikka:
      Lääkintätekniikka, kuten CPAP-hoito, voi auttaa lieventämään uniapnean oireita.

    • Anonyymi

      Lihavuus ja ylipaino lisäävät verenpainetaudin riskiä. Ylipaino voi nostaa verisuonten vastusta, mikä rasittaa sydäntä ja aiheuttaa korkeampaa verenpainetta. Myös insuliiniresistenssi, joka on yleistä ylipainoisilla, voi vaikuttaa verenpaineeseen.
      Miten lihavuus vaikuttaa verenpaineeseen:
      Verisuonten vastuksen lisääntyminen:
      Ylimääräinen rasva verisuonten seinämissä lisää niiden vastusta, mikä vaikeuttaa veren kiertämistä ja nostaa sydämen työn määrää.
      Insuliiniresistenssi:
      Lihavuus voi johtaa insuliiniresistenssiin, mikä voi lisätä verenpainetta ja vaikuttaa sokeriaineenvaihduntaan.
      Sydämen rasitus:
      Ylipainoisilla sydän joutuu töihin enemmän, mikä lisää verenpaineen riskiä.
      Muut riskitekijät:
      Lihavuus voi myös lisätä muiden riskitekijöiden, kuten korkean kolesterolin, vaaraa.
      Laihduttaminen:
      Ylipainoisilla ja lihavilla laihduttaminen voi parantaa verenpaineen hallintaa.
      Lihavuus ja verenpaine ovat kietoutuneet yhteen:
      Ylipaino lisää verenpainetta, mikä voi johtaa sydän- ja verisuonitautiin.
      Laihduttaminen voi parantaa verenpainetta ja vähentää sepelvaltimotaudin vaaraa.
      Lihavuus ja diabetes ovat myös linkitettyinä, ja insuliiniresistenssi voi vaikuttaa molempiin.
      Lihavuus ja verenpaine ovat tärkeä yhteys, ja on tärkeää huomioida painonhallinta, jos haluaa edistää sydämen terveyttä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävöin sinua kokoyön!

      En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun
      Ikävä
      43
      3004
    2. Kova karman laki

      Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko
      Hindulaisuus
      508
      1877
    3. Päivieni piristys, missä olet?

      Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei
      Ikävä
      17
      1860
    4. Älä mahdollisesti ota itseesi

      En voinut tietää. Sitäpaitsi.. niin
      Ikävä
      17
      1454
    5. Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia

      jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si
      Maailman menoa
      74
      1453
    6. Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin

      Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo
      Tunteet
      43
      1328
    7. Ota nainen yhteyttä ja tee Tikusta asiaa?

      Niin sitten minä teen Takusta asiaa.
      Ikävä
      25
      1290
    8. Millainen kaivattusi luonne on?

      Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?
      Ikävä
      79
      1225
    9. Metsästysmökki

      Metsästyskortti saapui. Lisäksi metsästysmökki varata!
      Kuhmo
      31
      1058
    10. UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa

      Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa
      Lappeenranta
      100
      1048
    Aihe