Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuiduista ilmavaivoja?

    Elikkäs olen pari viikkoa noudattanut painonvartijoiden pisteitä. Ruisleipää ja kasviksia on tullut syötyä paljon aikaisempaa enemmän (vähien pisteiden vuoksi) ja siis kuidun määrä on lisääntynyt. Nyt tuntuu että turvotus ja ilmavaivat vaan lisääntyy. Voisiko tuollainen nopea ruokavalion muutos se aiheuttaa? Vai olisiko kyseessä keliakia tai vilja-allergia. Maidon proteiinille olen allerginen ja maitoon reagoin myös mahavaivoin enkä sitä ole missään muodossa nyt nauttinutkaan.Liikkunutkin olen kiitettävästi.
    2604
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä se on mahdollista. Ensinnäkin liika kuitu aiheuttaa ilmavaivoja normaalistikin, ainakin minulle. Sellaisia tosi kuplivia ja äkäisiä ilmavaivoja vieläpä. Toisekseen ruokavalion muuttaminen äkillisesti, siis vaikka muuttaisit terveellisempään suuntaan, pistää aluksi vatsan jotenkin sekaisin. Kannattaa siis totutella terveellisiin elintapoihin hiljalleen ja varovasti. Ja kohtuus sen kuidunkin kanssa, muuten alkaa vatsassa kurnuttaa. =)

    Äänestä

    • RUISLEIPÄ!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nipsu kirjoitti:

    Elikkäs olen pari viikkoa noudattanut painonvartijoiden pisteitä. Ruisleipää ja kasviksia on tullut syötyä paljon aikaisempaa enemmän (vähien pisteiden vuoksi) ja siis kuidun määrä on lisääntynyt. Nyt tuntuu että turvotus ja ilmavaivat vaan lisääntyy. Voisiko tuollainen nopea ruokavalion muutos se aiheuttaa? Vai olisiko kyseessä keliakia tai vilja-allergia. Maidon proteiinille olen allerginen ja maitoon reagoin myös mahavaivoin enkä sitä ole missään muodossa nyt nauttinutkaan.Liikkunutkin olen kiitettävästi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu